1、油炸食品像炸雞塊、炸薯條之類的油炸食物不可避免是富含油脂和高脂肪的，而這兩種物質堆積在胃裏就會造成疾病。油脂在高溫下會產生一種叫丙烯酸的物質，這種物質很難消化。營養學家說：如果你已經患有胃腸炎等方面的疾......

一忌：寒涼食物中醫認爲形寒飲冷則傷肺，就是說身體一旦受了寒，飲入寒涼之品，均可傷及人體的肺臟，而咳嗽多因肺部疾患引發的肺氣不宣、肺氣上逆所致。此時如飲食仍過涼，就容易造成肺氣閉塞，症狀加重，日久不愈。不論是兒童還是成......

很多寶寶都有磨牙的症狀，但是很多人都不知道寶寶磨牙要怎麼辦。那寶寶磨牙吃什麼好呢？1、營養蔬果條把新鮮的蘋果、梨子、胡蘿蔔等蔬果切成手指粗細的小長條，清涼又脆甜，不僅可以讓寶寶磨牙，同時也是嘗試新食物的好辦法。......

怎樣才能夠讓寶寶的食慾超好呢？有些新生兒的胃口很不好，這不吃那也不吃，眼瞅着大小寶寶的胃口一天差似一天，媽媽心裏很着急，究竟有什麼辦法，可以讓寶寶多吃那麼一口呢？看看專家怎麼說。小寶寶的胃口究竟有多大？瞭解寶寶食慾不......

1、桔子桔子雖然營養豐富，但含有葉紅素，吃得過多，容易產生葉紅素皮膚病、腹痛腹瀉，甚至引起骨病。故兒童吃桔子一天不宜多於中等大小的4個。2、菠菜菠菜中含有大量草酸，草酸在人體內遇上鈣和鋅便生成草酸鈣和草酸鋅，不易吸......

寶寶不能多吃的東西有以下幾種。1、鹽寶寶的消化系統和腎臟功能還不完全，不能很好的消化鹽中的鈉離子，甚至是導致鈉中毒。2、杏仁寶寶不能吃杏仁。當孕婦吃杏仁時容易導致流產，而寶寶如果吃杏仁則會出現嘔吐頭昏現象，嚴重......

1、少吃肉類。肉類中含有大量動物蛋白，會使腦中的色氨酸含量減少，而導致人有侵略、憂慮和好鬥的傾向。其次，肉中含鈣的比率不高，多吃會造成體內鈣濃度太低，也會增加人易怒及暴躁的傾向。2、少用熱性調料。夏季炎熱，氣溫高，烹......

不宜吃雞肉的人感冒發熱、內火偏旺、痰溼偏重之人、肥胖症、患有熱毒癤腫之人、高血壓、血脂偏高、膽囊炎、膽石症的人忌食雞肉；雞肉性溫，助火，肝陽上亢及口腔糜爛、皮膚癤腫、大便祕結者不宜食用雞肉；感冒伴有頭痛、乏力......

小孩子喜歡過節的一個重要原因是可以有很多好吃的零食，而且在過節的時候，家長往往會比較縱容小孩，無意之間也會讓孩子吃下很多不健康的零食。以下這些零食，家長還是讓孩子少吃爲妙。爆米花：爆米花含鉛量很高，鉛進入人體會損......

很多寶寶因爲年齡小，體質較脆弱，因此很容易就受到天氣的影響，尤其是酷熱的夏季，家長要尤其注意寶寶的飲食！夏季寶寶要少吃哪些食物1.冷飲影響胃液消化吸收營養成分，未滿半歲的嬰兒不可食用。2.過量的水大量飲水會使水分滲透......

對患有多動症的兒童，除藥物和精神治療外，合理飲食是一項重要的治療措施。要注意飲食多樣化，忌偏食，適當減少高糖、高蛋白食物的攝入，多吃番茄、桔子等水果和新鮮綠葉蔬菜，少用胡椒、辣椒等刺激性強的調味品以及含有合成化學......

1、六類熱性水果要少吃父母都很重視給寶寶吃多水果，但是龍眼、荔枝、桂圓、芒果、榴蓮、杏這6類水果屬於溫熱性水果，給寶寶吃多了容易引起上火，出現牙齦腫痛、口腔潰瘍、消化不良等症狀。但也不是絕對地不能吃，在水果正應......

影響胎寶寶大腦發育的食物：1.富含味精食物（如：炒菜放太多味精）味精是可以給食物提提味道，但是孕媽媽的飲食中就必須要少放味精了。因爲醫學表明，孕媽媽常常吃味精會讓寶寶缺乏鋅元素，這樣缺鋅致使胎寶寶發育緩慢。同時，成年人......

冬天寶寶的飲食要注意少而精，多吃一些溫熱補益的食物，不僅能使身體更強壯，還可以起到很好的禦寒作用。1.補充充足的鈣和鐵能夠提高寶寶的禦寒能力。鈣能夠提高血管和肌肉的伸縮性和興奮性，鐵可以增加血液的攜氧量來加快體......

少吃水生食物在我們的生活中，存在很多水生食物，這些美味的食物也是含有很多營養的。不過在秋季的時候，水生食物容易存在寄生蟲，要是沒有正確處理，這些寄生蟲也容易殘留的水生食物上面。寶寶食用之後，容易造成感染的問題。寶......

一、水生食物少吃中華美食很多，很多水生食物也成爲了餐桌上的美食。不僅僅是大人，小孩也很喜歡吃一些水生食物。然而季節的更替，秋季時節，水生食物中很可能會殘留一些寄生蟲，當寄生蟲沒有被高溫殺死之後，寶寶食用之後，很可能......

提高寶寶智商的8大食物蝦皮。蝦皮中含鈣量極爲豐富，每100克含鈣約2000毫克。攝取充足的鈣可保證大腦處於最佳工作狀態，還可防止其他缺鈣引起的疾病。兒童適量吃些蝦皮，對加強記憶力和防止軟骨病都有好處。葡萄糖。葡萄糖......

無論是寶寶還是我們成年人，都是無法餓着肚子入睡的。所以，讓寶寶睡前吃飽是非常重要的。但是，媽媽們要知道的是，睡前吃什麼，對睡眠的影響也是非常大的。那麼，寶寶睡前飲食有哪些是需要注意的呢？哪些食物不能吃呢？不易消化的食......

1、少吃肉類。肉類中含有大量動物蛋白，會使腦中的色氨酸含量減少，而導致人有侵略、憂慮和好鬥的傾向。其次，肉中含鈣的比率不高，多吃會造成體內鈣濃度太低，也會增加人易怒及暴躁的傾向。2、少用熱性調料。夏季炎熱，氣溫高，烹......

寶寶上火了怎麼辦這些食物要少吃6類熱性水果要少吃父母都很重視給寶寶吃多水果，但是龍眼、荔枝、桂圓、芒果、榴蓮、杏這6類水果屬於溫熱性水果，給寶寶吃多了容易引起上火，出現牙齦腫痛、口腔潰瘍、消化不良等症狀。但也......