春爲肝氣當令，肝屬木，脾屬土，木克土。酸味入肝，會加強肝的功能，使本來就偏亢的肝氣更旺，會傷害脾胃之氣，導致肝脾不和。故春天宜少食酸性食物，適當多食甘味食物。我國民間素有食粥的習俗，營養學家認爲，在米粥中加入一些補品或藥......

首先，番茄中含果糖、葡萄糖、維生素、礦物質等，尤其煙酸含量位居果品之冠。其營養成分烹調時遇熱、酸、鹼不易破壞，是肝病患者理想的蔬菜，對肝臟、心臟等器官都具有營養保健功效。番茄中的大量纖維素，有利於各種毒素排出，可......

大蒜：屬百合科植物，性辛、溫，味辣。肝病病人宜熟用，含維生素A、維生素B1、維生素C等，其提取物具有抗菌、抗病毒、軟化血管等作用。空心菜：又名蕹菜，性甘、平，含蛋白、脂肪、無機鹽、煙酸、胡蘿蔔素等，具有解毒、清熱涼血等作用......

如果有一天我們發現自己的肝臟不健康了，那麼你可以想象一下，我們的身體是否還健康，肝臟不健康危害也很大，特別害怕肝臟損傷之後會有癌變的可能，癌症，是我們現在每個人心中最恐懼的疾病，而我們想要避免這些疾病發生的話從現在......

肝硬化嚴重的最後會導致肝癌，肝癌在我國有着很高的發病率，肝癌患者對於這個疾病的知識並不是非常瞭解，做好肝癌的診斷工作是非常重要的，今天我們一起來討論一下吃什麼有益於肝臟?一、優質蛋白類食物，肝癌病人生適宜吃一些......

保肝護肝是人到中年後的養生目標之一。近日，發表於《英國醫學會消化道期刊》上面的一項研究給大家帶來了好消息：便宜美味的咖喱飯中的薑黃素對保護肝臟有很好的作用。由奧地利和美國科學家組成的研究團隊，把一批患有慢性......

番茄在維護身體健康方面威力巨大，我們應把它視爲健康的保護神，使它經常出現在我們的餐桌上，成爲我們生活的伴侶。西紅柿，又名番茄，是一種既可當作水果，又可作爲蔬菜的果實。它營養豐富，酸甜可口，具有健脾開胃、解熱生津、補益......

喝酒傷肝，肝臟對調節人體的代謝、水電解質都有很大的作用，經常喝酒的人要注意保護自己的肝臟，那麼，喝酒怎麼保護肝臟？吃什麼保護肝臟？1、多喝清水恢復體內水分平衡酒精有改變肌體細胞內外水分平衡的作用。通常，體內水分的2/3......

中醫認爲，葡萄性平、味甘酸，能補氣血、強筋骨、益肝陰、利小便、舒筋活血、暖胃健脾、除煩解渴。現代醫學則證明，葡萄中所含的多酚類物質是天然的自由基清除劑，具有很強的抗氧化活性，可以有效地調整肝臟細胞的功能，抵禦或減......

男人常吃些玉米能保肝護髒。玉米所含維生素是稻米、小麥的5-10倍玉米，又名苞谷、棒子、玉蜀黍。玉米中含有大量的營養保健物質，除了含有碳水化合物、蛋白質、脂肪、胡蘿蔔素外，還含有核黃素等。專家們對玉米、稻米、小麥......

冬棗是近年來新開發的一個鮮食棗品，因其是由酸棗與大棗嫁接的新品種，具有結果早、豐產抗病、品質優良、風味獨特等特點。冬棗爲優質的鮮食水果，時下正是冬棗採摘、食用的季節。冬棗不僅鮮食可口、皮脆、肉質細嫩、汁多無......

綠豆具有清熱解毒、止渴健胃之功效，是夏季人們喜愛的食物之一。而對於乙肝小三陽來說，除了要積極的治療，飲食上也要養成良好的生活習慣。那麼，乙肝小三陽能吃綠豆嗎？綠豆具有保肝護肝的作用肝病專家介紹，綠豆營養價值含很高......

衣着護肝特別要注意脖子的保暖早夏怎麼穿？遵照“夏捂秋凍”的原則就沒錯。早夏時節雖說萬物生髮，但是寒氣仍未散盡，因此特別需要留心腳部和脖子的保暖。切勿貪涼而穿涼鞋，襪子更是要堅持穿，外出時候記得給自己脖子上圍上保......

肝臟是我們身體排毒的重要器官，對於我們的身體健康而言發揮着重要的作用的，但是隨着我們年齡的增大，我們應該注意保護我們的肝臟的，而我們日常生活中有很多的飲食是可以保養我們的肝臟的。一、是荔枝，荔枝可以保肝，對肝有好......

對於目前大部分人而言，飲食都是不正常的，通常都不會按照規律來進行飲食，不僅早餐沒吃，就是容易暴飲暴食，而且夜晚經常進行熬夜。在休息天感覺睡一天都是不夠的，無法消除自身的疲勞狀態。竟然熬夜的人其實對於肝臟的傷害也是......

很多人在生活中不好好的保護自己的肝臟，結果導致自己的肝臟嚴重受損，肝臟受損之後疾病的機率就會增高，而肝臟患病的類型也有很多，如肝炎，肝硬化，肝癌等疾病，這些疾病對人體危害是很大，所以說在生活中我們要合理保護肝臟，避免肝......

都說睡姿跟人的習慣有很大關係，但這個習慣你還真得養成，那就是側臥睡覺。不同的睡姿不僅影響睡眠質量，同時也關係到人的身體健康問題。而側臥睡覺卻能保護肝臟。側臥睡覺究竟有什麼好處？保護肝臟應該注意什麼？小面，就讓小編......

葡萄中的果酸還能幫助消化、增加食慾，防止肝炎後脂肪肝的發生。葡萄乾是肝炎患者補充鐵的重要來源。用葡萄根100～150克煎水服下，對黃疸型肝炎有―定輔助療效。葡萄中含有的天然生物活性物質如OPC爲什麼有保肝作用呢？國內......

中醫非常重視食療，民間也有吃啥補啥之說，但專家提醒乙肝病患者，最好勿以進食豬肝或其他動物肝臟的方式來補肝。專家解釋說，肝臟是人和動物最大的解毒器官，動物體內的各種毒素，大多要經過肝臟來處理，排泄轉化、結合，從市場買回......

日常的飲食保健對肝臟也是一種無形的保護，尤其是肝病患者注重食療保肝，那麼老人吃什麼食物對肝臟好呢？下面就聽聽營養學專家是怎樣詮釋的吧。一、優質蛋白1.大豆及豆製品：其富含優質蛋白及鈣、鐵、磷、B族維生素等多種營......