絕大多數的美眉們都會把護膚的重點放在外部的表面保養上，而實際上，真正的肌膚是通過內部保養修煉成的，好肌膚是吃出來的，你信嗎？只有身體內部無毒素無垃圾、水分充足，纔是對皮膚最好的呵護，呈現在大衆面前的便是完美水嫩的素......

隨着近年來肝病患病率的逐步上升，肝病患者應該如何健康飲食這個話題也越來越備受人們的關注。爲此，專家特意指出：治療肝病，應多吃水果蔬菜。脂肪肝在水果的選擇上適宜吃些新鮮的、含糖量低的瓜果，雖然多吃水果有益於健康，但......

1、番茄延緩衰老營養學家研究顯示，每人每天食用50克-100克鮮番茄，即可滿足人體對幾種維生素和礦物質的需要。番茄生吃能補充維生素c。煮熟後食用，所含的番茄紅素和其他抗氧化劑含量會顯著上升，起到降低心臟病的風險和抗衰......

慢性肝炎患者的飲食：宜進食高蛋白質、高維生素類食物，碳水化合物攝取要適量，不可過多，以免發生脂肪肝。急性肝炎患者的飲食：應該以清淡爲主，並保持足夠的熱量，患者每天蛋白質的攝入量爭取達到1～1.5g/kg，適當補充維生素B族和維......

乳腺癌是一種女性高發疾病，爲什麼乳腺癌會成爲如今的高發病呢？其實，誘發乳腺癌的原因，主要還是來自於生活。預防乳腺癌，你一定要改正以下五個不良習慣。1、不良生活習慣以吸菸、酗酒爲時髦、去夜總會、歌舞廳，通宵達旦地沉......

害!!還有每天蔬菜水果保證七份，其中蔬菜三份，水果四份，最好是不同顏色的。不要以爲這很多喔，其實一份的含量很少的，比如香蕉，半根就是一份了，葡萄一小串就是一份了。不拒絕吃魚肉，保證蛋白質和少量脂肪的攝取有利於皮膚光滑飽......

美麗建議：一星期3到5次白白滑滑低脂酸奶合理科學飲食不但得健康，更讓你驚喜的是，還可以獲得美麗的肌膚。某些食物天生就是好東西，關鍵看你會不會選。吃來美容是最經濟方便的。快看看吃什麼美容?如何吃美容?怎麼吃美容吧?......

皮膚癌是指皮膚表皮發生的惡性腫瘤，主要發生在50歲以上的老年人，男性多於女性。皮膚癌好發於身體暴露部位，如頭、面、頸、手背等部位。皮膚癌在我國的發病率很低，但在白色人種中卻是常見的惡性腫瘤之一。據估計凡能活到65......

1.皮膚路線--中性皮膚①面子問題：中性皮膚是所有皮膚裏最完美的膚質，男性裏有這種膚質的人可算是鳳毛麟角，但是完美的皮膚在惡劣的環境下，不注意保養很快就會變質。②面子對策：中性皮膚挑選護膚品應根據季節和自己所處的環......

小編推薦：最適合秋天吃的養顏護膚食物在網絡購買化妝品無非是因爲以下幾個原因：1，確實便宜2，許多國內買不到的口碑商品都能蒐集到，從便宜到貴3，接觸各種邊邊角角的新商品，精油、花水、自己調配保養品等等以下重點說的，是關於......

痔瘡，不僅需要通過治療來進進行，往往更注重的是飲食上的護理，那麼飲食應該如何護理好痔瘡這種疾病呢，下面讓我們來看看飲食護理痔瘡應該遵循的幾點，如果你是痔瘡患者，不妨從現在開始做好飲食的護理吧，治療與護理同時進行，方可......

疑問一：肝癌患者不能吃醃製食品專家說：外面賣的醃製食品，防腐劑放多少、醃製或發酵過程如何、運送過程安不安全等因素，都會影響黴菌的產生，產生的細菌就可能會致癌。所以，肝癌患者常被告誡要遠離醃製食品，她建議，最好還是選擇......

皮膚癌患者飲食護理要注意營養合理，食物儘量做到多樣化，多吃高蛋白、多維生素、低動物脂肪、易消化的食物及新鮮水果、蔬菜，不吃陳舊變質或刺激性的東四，少吃薰、烤、醃泡、油炸、過鹹的食品，主食粗細糧搭配，以保證營養平衡......

●用淘米水洗手，可增加指甲柔韌及光潔度。●切土豆時，用土豆片貼於眼底，可消除眼瞼腫脹。●切番茄時，用小塊番茄片敷在臉上，會增添臉的光澤。●切黃瓜、絲瓜時，用剩下的頭兒擦臉，會起到洗面奶的作用。●切豆腐時，用菜板上剩下......

皮膚癌如鱗狀細胞癌和基底細胞癌，手術範圍一般不大，不需特殊的護理。病人應儘量少暴露於太陽光下。在觀察腫瘤復發方面，原處復發比遠處轉移或區域淋巴結轉移更多見。發現可疑的復發病竈後，應及時到醫院確診和手術。再手術......

骨質疏鬆是一種常見的骨科疾病，保持身體健康是很重要的，但是很多疾病卻困擾着人們，骨質疏鬆就是其中一種，那麼預防骨質疏鬆的方法是什麼呢？下面就由專家來爲大家介紹一下預防骨質疏鬆的方法。1、飲食添加維生素D增強鈣吸收......

緩解孕期噁心嘔吐之止嘔食物第一類食物是穀類，富含碳水化合物，易消化，不會容易引發噁心發嘔。如麪包，饅頭片，綠豆粥，大米粥，八寶粥，煮玉米等。第二類食物是奶類，營養豐富且容易被消化。如牛奶，酸奶，奶片等。第三類食物是肉類，味道......

長期面對着電腦，女性朋友難免產生各種肌膚問題，所以對於女性朋友來說，不同膚質的女性只有對症才能護理肌膚。針對每一種不同類型的皮膚，表現就不同：油性膚質：就會出油情況嚴重，或者是出油的同時面部開始發乾，也就是缺乏水份，起......

夏天到了，除了擔心皮膚被紫外線傷害以外，我們的眼睛也同樣需要保護。保護眼睛在夏天尤爲重要。紫外線對我們的眼睛傷害很大能造成黃斑區細胞的損害。那麼，怎樣保護眼睛呢？下面給出了三大建議，幫助我們通過飲食保護眼睛的健......

出現腎結石如何從飲食上護理？良好的飲食是更好的擺脫病症的關鍵，那麼腎結石患者該如何進行飲食調理呢？腎結石飲食調理的重點！希望通過下面的介紹，讓您更好的瞭解，感受生活中的美好。1.控制鈣的攝取量，避免攝入過多的鈣質，但並......