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夏季養生要警惕六件事
炎熱的夏季已經來到,這時期人們不禁要經受酷暑的考驗,還要想辦法抵抗疾病。夏季室外天氣炎熱,大家喜歡悶在屋子裏吹空調,要知道我們的頸椎是最怕吹空調的。下面我們來看夏季要警惕的六件事。一、頸椎最怕吹頸椎對着空調吹......
2023-11-02
女性養生 夏季洗澡要注意的6大事項
1、血壓過低時不宜洗澡因爲洗澡時水溫較高,可使人的血管擴張,低血壓的人容易出現腦供血不足,發生虛脫。2、酒後不宜洗澡酒精會抑制肝臟功能活動,阻礙糖原的釋放。而洗澡時,人體內的葡萄糖消耗會增多。酒後洗澡,血糖得不到及......
2023-11-01
經期性生活的注意事項
經期可以過性生活嗎?這是一個比較普遍的問題,許多女性對此也是沒有一個明確的觀念。事實上,這個問題也存在兩面性,有利有弊,但只要你處理好一些細節問題,應該可以在這段期間繼續你們的美好生活。從生理角度來講,女性在來例假......
2023-11-16
夏季女性痛經有哪些注意事項
在夏季怎樣能緩解痛經呢,這是廣大女性迫切想要了解問題。夏天痛經的女人注意事項:一、切勿貪涼夏季出汗較多毛孔開放,易受風寒之邪的侵襲,有痛經病史的婦女在樹陰下、涼臺上、過道里乘涼的時間不宜太長;吹電風扇的時間也不......
2023-11-16
男性夏季飲食的注意事項
男性朋友總是大大咧咧,不注意日常保健。小編總結了以下這些夏季飲食誤區,希望各位男性朋友能夠有一個健康的夏天。誤區之一:口渴只是補充水夏季天氣炎熱,出汗多,體內水分丟失較多。時下流行純淨水、礦泉水,很多年輕人,尤其是......
2023-11-16
夏季女性養生注意事項
夏季氣候炎熱,晝長夜短,相對其他季節而言,人們在衣食住行方面更應注意養生保健。尤其是女性在化妝、穿衣等方面的注意事項更多。1.不多塗化妝品。口紅用多了,口紅中的油脂會滲入人體皮膚,而且有吸附空氣中飛揚的塵埃、各種......
2023-11-21
孕中期性生活注意事項
孕中期性生活注意事項A、懷孕超過四個月以後,胎盤已形成了,胎兒在子宮內穩定下來,流產的危險也比初期小了。孕婦的早孕反應已消失,性器官的分泌物開始增多,這是性感高的時期,因此,可以愉快地過適度的性生活。但不能與非懷孕......
2023-11-20
孕期性生活的注意事項
懷孕的前3個月和後3個月不能過性生活,以免造成流產和早產。但在這期間,孕婦的早孕反應已經消失,陰道比較容易潤滑,性喚起會更容易,所以對絕大多數夫婦而言,孕期的性生活反而更加和諧,更容易達到高潮。孕中期適度性生活有益健......
2023-11-21
孕早期性生活注意事項
孕早期性生活注意事項A、這個時期胎盤還沒有完全形成,處於不穩定狀態,具有把胎兒維護在子宮裏的功能的孕激素的分泌還不充分,因此是最容易發生流產的時期。所以性交的次數應比平時減少,也要減少刺激。B、性交的體位,如果還......
2023-11-20
老人過性生活注意事項
老年人的身體條件有其特點,過性生活時也必須予以充分重視,畢竟今非昔比,老年人在性生活方面還是要多加註意。1、皮膚彈性喪失、感覺變異老年人的皮層變薄、彈性消失、體脂減少、皺紋增多。此外,老年人的皮膚感覺也發生改......
2023-11-17
女性夏季保健有哪些注意事項
夏季是一個躁動的季節,炎熱的天氣不但讓人心理煩惱,也很容易讓人忽略日常保健工作。特別是女性,例如生冷是身體保健的大忌,卻很容易在夏季觸犯它,女性夏季保健一定要注意有下面6個不宜事項。一、不宜用生水。所謂生水,是指......
2023-11-13
夏季女性飲食七大注意事項
夏季養生的本意除了鞏固人體健康基礎以外,同時更爲重要的是幫助我們健康度夏,但有些食物卻讓夏季養生計劃功虧一簣。在夏季養生的過程中,有些食物是絕對不能吃的,比如:鮮花到了夏季百花爭奇鬥豔,我國中醫經常會把一些花采摘......
2023-11-01
女性夏季防曬有哪些注意事項
正是這種情況,也就造成了有人使用防曬產品過量或過度,造成防曬過敏。雖然曬傷情況減少了,但是防曬產品過敏率上升了,今年在這方面大家應有所重視。化妝品配方師近期氣溫回升比較迅速,愛美的MM也都很自覺的開始注意防曬工作......
2023-11-15
女性夏季游泳的注意事項
一、游泳時的健康注意事項1、不要在深水位停留過久通常深水位的水溫較低,水壓較大,人體會產生一系列應激反應,如心跳加快,血壓升高,肌肉收縮,神經緊張等,不但不能消除疲勞,抵抗力也會在此時下降,許多細菌也會趁虛進入陰道引發......
2023-11-20
產後性生活注意事項
產後性生活的定義產婦生完孩子之後,夫妻雙方同房。但要值得注意的是,產褥期產婦的生殖器官要逐漸恢復正常,在一段時間內不適於過性生活。產後多久可以同房多數情況下,醫生會告知產婦產後6-8周到醫院檢查,等到檢查結果出來......
2023-11-01
夏季女性穿絲襪注意事項
高質量的絲襪首先具有透氣功能,即使在夏天也能排出悶熱的溼氣,讓你不再有汗水粘膩皮膚的煩惱,讓肌膚和空氣自由接觸;而劣質絲襪則使汗孔不能舒張,影響汗液的排出,汗液中的皮膚代謝產物,會刺激皮膚髮癢,發生皮膚炎症。其次高......
2023-11-22
孕晚期性生活注意事項
孕晚期性生活注意事項A、懷孕8個月的時候,孕婦的肚子會膨脹得很大,腰痛、身體懶得動彈、性慾減退。性交次數要比懷孕中期減少,性交時間也要縮短。B、子宮在中期以後容易收縮,因此要避免給予機械性的強烈刺激。C、到懷孕10......
2023-11-20
冬季性生活保健注意事項
潤滑劑助性冬季對女性來說,會出現性慾減退的現象,這是因爲冬季燥氣當令使陰道乾燥所致。因此,在冬季性前嬉的時間要比其它季節更延長一些,以充分調動激發女性的性慾,也可使用一些潤滑劑。適當控制性頻率不管次數多少,只要雙......
2023-11-23
孕期性生活注意事項
孕期可以過性生活嗎孕早期:應適當減少性生活。婦女懷孕後因內分泌機能發生改變、早孕反應和顧及對胚胎的影響,對性生活的要求和性反應降低。妊娠前3個月,一方面由於胎盤尚未發育成熟,胎盤與子宮壁的連接還不緊密,另一方面......
2023-11-05
秋季女性養生注意9個事項
秋季女性如何養生秋天,氣溫漸漸變低,雨水量也跟着減少,氣候乾燥,人的身體,心理自然也會受到一些影響,特別是女性朋友秋季更易有一些健康困擾,那麼秋季女性要如何養呢?1、養肺中醫認爲,秋季養生當以養肺爲主。因此從健康的角度......
2023-11-04
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