夏日，陽光猛烈，紫外線開始傷害脆弱的肌膚，而各種防曬產品紛紛出動了。有些MM認爲SPF值越高，防曬效果越好，但真的是這樣嗎？夏日究竟有哪些的防曬技巧呢？夏季如何防曬？夏季防曬小技巧1：避免紅色、黑色食物營養學家有研究表明，使用......

夏季悶熱預防中暑很重要1、防中暑之日常首先，最重要的莫過於保證充足的睡眠。夏天日長夜短，加之氣溫高、人體代謝較快，很容易造成睡眠不足，從而造成精神萎靡，容易誘發中暑，每天最好保證8小時睡眠，不要熬夜，最好在晚上22點睡覺......

明媚和煦的春日使得春天的氣息漸漸濃厚起來，戶外的陽光也逐日強烈了，這個時候，是最想與自然親近的季節，很想無拘無束地在陽光下嬉戲，但是，美容達人會告訴你，千萬別在毫無保護措施之下與陽光親密接觸！千萬別以爲紫外線不會來侵......

1、塗抹防曬霜技巧首先，在使用防曬霜之前先要明確你今天到底是去幹什麼？上班，郊遊，親近大海，還是去運動。這一點很重要，因爲它決定着你今天用什麼類型、SPF值多高的防曬品。普通類型皮膚的人，SPF值以8-12爲宜;對光敏感的人，SP......

1.在使用防曬乳液或噴霧前，儘量保持肌膚的光滑當你在洗澡的時候，你可以使用一些去死皮的產品，特別是像手肘、膝蓋、腳踝和腳跟等皮膚粗糙的地方，需要擦乾身體，因爲水回組織防曬產品的吸收效果，同時儘量讓皮膚保持無油的狀態......

夏季天氣越來越熱，皮膚暴露在太陽底下，勢必會造成很大傷害，如何有效的在夏季防曬？很多MM，帽子、太陽傘、墨鏡、手套、防曬披肩……所有能防禦的工具全都利用起來了。至於臉部、手臂、美腿等暴露在陽光下無法完......

不要以爲外面的溫度低，你就不準備防曬了，要知道，防曬工作也是很重要的。小編給大家推薦8個防曬技巧，快快get起來。1、根據膚質選擇合適的防曬產品防曬也認膚質，首先要選擇適合自己肌膚的防曬商品，如果是敏感性肌膚，最好選擇......

夏季連續的高溫天氣已經放倒了不少人，感覺只有呆在空調房裏纔不會中暑，但如果長時間呆在空調房並不好，那麼如何預防中暑呢？防中暑的小妙招1、衣着外出時穿衣服儘量選用棉、麻、絲類的織物，應少穿化纖品類服裝，切忌爲了顯露......

夏季陽光強烈很容易就傷害到我們的肌膚，女人要防曬，男人們同樣也要防曬，那麼男人防曬有哪些小技巧呢？炎熱夏季到來，男士們除了基礎護膚以外，日常的防曬也別忽視。戶外的紫外線會傷害到肌膚。今天就爲男士們推薦一些夏季防曬......

隨着炎炎夏日的到來，防曬成爲出行的必備工作。防曬除了保護我們防止曬黑，同時也可預防各種皮膚疾病。紫外線對人體的危害，除了皮膚癌，還可造成人體免疫力功能下降，導致皮膚老化、暗沉和皺紋，色斑癌的發病率也增加。此外，強紫......

夏天來了，氣溫逐漸升高，肌膚的皮脂腺也開始跟着躁動起來了，每天一個上午下來，肌膚便開始面泛油光了，炎熱的夏季最苦惱的莫過於滿臉的油膩膩了。夏季的天氣，讓我們的肌膚總是愛出油，這不是防曬就能夠解決的問題，除了使用吸油紙......

夏日強烈的陽光除了可以將皮膚曬黑外，還可以讓皮膚失去彈性，出現日曬疹、黃褐斑等皮膚問題。防曬自然因此而成爲護膚工作的重中之重。防曬用品也成爲人們首先的護膚品。除了如防曬霜、防曬乳、防曬啫喱等形式的防曬用品......

炎熱的夏天人們最怕出門，因爲火辣辣的太陽曬得讓人很不舒服，愛美的姑娘們更是不敢出門，怕曬黑了皮膚。那麼我們該如何防曬呢？曬傷後我們又該怎麼辦呢？下面就讓小編帶大家一起來看看吧。如何防曬1、曬後不能用熱水洗臉炎熱......

暴曬後不能用熱水洗臉：熱水讓毛細血管擴張、充血，出現片片潮紅甚至長出曬斑。只有涼水才能令毛孔收縮，令肌膚冷卻，達到消熱褪紅的作用。皮膚暴曬後要注意什麼？需要特別注意的是，曬傷之後如果又誤用了化妝保養品，很有可能會迅......

炎夏，太陽似火，有很多妹紙已經抵擋不住紫外線的熱情了，曬成小黑人兒了。其實，夏季太陽毒辣、紫外線輻射強烈，無需害怕，只要掌握防曬小技巧，及時你再懶，也曬不黑。我們平時除了用遮陽傘、遮陽帽、防曬衣等來防曬之外，最常用的就......

夏天女性反而更容易出現痛經，是因爲夏季空調、冷飲當道，女性不注意保暖所致。夏季，女性應該如何才能防止痛經發生?現在我們就一起來看看。1、飲食均衡醫師說：大多女性省略正餐，而吃過量的甜食及鹹食。雖然健康的飲食無法消......

誤區一：防曬品塗得越厚越好許多女孩喜歡在出門前，塗很厚的防曬品，以爲這樣能躲過陽光的追逐。而事實卻不然。原因有二：一是防曬品是由化學物質組成的，在高溫和人體汗液的作用下，其中的化學物質會刺激皮膚，甚至引起皮膚過敏。......

預防中暑成了夏季避免不了的話題，在炎熱的夏天，感覺穿多少都熱，似乎只有開着空調不會中暑。其實，預防中暑是有方法的，一味的開空調降溫是不可取的，很有可能會患上空調病。那麼，夏季如何預防中暑呢?預防中暑吃什麼好呢?夏季如......

掌握防曬技巧，懶人也能曬不黑，除了用衣服、帽子、太陽傘來遮蔽陽光，使用防曬霜也是大家最常用的方法。可是你的防曬用對了嗎？你真的會塗抹防曬霜嗎？正確防曬還有哪些你不知道的技巧呢，趕緊學起來。曬不黑技巧一：質地濃稠的防......

炎夏將至，意味着炎炎陽光也將至。難道我們的面頰、玉臂、粉背、美髮要一併淪陷，變得暗啞無光？怎樣讓我們的皮膚清透嫩白一整夏不受紫外線和陽光的侵襲？以下防曬手段，學到了就賺到了！不要防曬心裏安慰，要切實有效不曬黑很多美......