6月6日是第20個全國愛眼日，今年愛眼日的活動主題爲告別沙眼盲，關注眼健康。據瞭解，經過幾十年的努力，沙眼已不在是我國首位致盲性眼病，但現代生活方式卻又帶來許多新的眼睛問題。我國已擺脫十人九沙據中國經濟網健康頻道了......

很多人都知道孕婦的飲食結構對寶寶未來的健康有很大影響，但準媽媽們在孕期的眼睛健康同樣和胎兒的健康密不可分，這一點卻鮮爲人知。準媽媽們可能因懷孕出現哪些眼部不適，在孕期又該如何保護自己的眼睛呢？激素改變可致視力......

保護眼睛的方法有哪些?一起來看看中醫有什麼對策吧。一、穴位按摩法1、按摩、揉按眼保健穴眼保健穴位分爲近端和遠端穴位，在眼睛周圍和近處的穴位稱爲近端穴位;在軀體、四肢等部位的穴位稱爲遠端穴位。常見又容易找到......

以前我國的青光眼患者大多是老年人，但近年來青光眼年輕患者逐漸增多，這與年輕人長時間使用電腦不無關係。而且，與視力正常者的視神經相比，近視眼患者的視神經更容易受到電腦傷害。長期看電腦、近視，這是兩個導致青光眼的高......

營養專家近來發現，糖類食物還有多食大蒜影響視力發育。這究竟是怎麼回事呢？如何有效保護眼睛，健康飲食非常關鍵。常常對着電腦從事文字或者設計工作的人員，要注意飲食上進行調節，有一些對眼睛有害的食物要儘可能少吃。雲南......

眼睛是我們心靈的窗戶，明亮的雙眼可以給人好印象。但是眼睛也是非常脆弱的，面對繁重的學業和工作讓我們的眼睛一直處在疲勞的狀態，得不到好好休息和保護，導致出現很多的眼病問題。怎麼保護我們的眼睛呢？眼睛保健有哪些方法......

無論是上班族、學生還是中老年朋友，眼睛都愛盯着手機和電腦等電子產品，這樣久而久之會讓我們的眼睛疲憊不堪。日常除了生活習慣上要注意愛護眼睛，飲食上也要注意，多補充眼睛所需的營養素。眼睛最愛的營養素有哪些？1、維生......

遠眺運目室內活動較多的老人，要多做些室外鍛鍊，有規律地運轉眼球和平視遠處的山峯、樓頂、塔尖、河流等景物。可調節眼肌和晶狀體，減輕眼睛的疲勞，改善視力。按摩熨目兩手掌快搓後按撫雙目上，可改善眼部的血液循環，消除眼睛......

現代生活爲我們帶來了很多的便利，也帶來了健康隱患。比如面對着電腦、手機以及其他電子產品，我們的眼睛開始出現各種問題，近視、眼疲勞、眼睛疼痛等，在利用好這些高科技的同時，我們要怎麼樣保護好我們的眼睛呢？保護好我們的......

滑雪時如何保護眼睛?由於雪地上陽光反射很厲害，嚴重的會造成雪盲;加上滑行中冷風對眼睛的刺激很大，所以需要用滑雪鏡來保護眼睛。好的滑雪鏡能防止冷風對眼睛的吹拂和紫外線灼傷，鏡面不能起霧氣，形狀和材質的選擇原則是跌......

眼皮、眉毛是上天給我們的恩賜，他們就像太陽防護裝置保護着我們的眼睛。另外，很多人在夏天選擇戴太陽鏡，因爲太陽鏡可以吸收紫外線，從而太陽光直接照射。可僅僅依靠這些是遠遠不夠的，專家給出了三大建議，幫助我們通過飲食保......

有些老一輩生過孩子的，在以前坐月子期間可能因爲環境不一樣所以觀念也有所不同。但是出發點都是爲了保護眼睛這也是有一定的道理的。產後的新媽媽最好是不要用眼過度，否則容易引起一些不舒服的症狀。那麼，坐月子期間如何......

中醫認爲春季屬肝，肝臟在體表的代表器官是眼睛，肝好眼睛就好。經歷一冬後，肝臟氣血消耗過多，另外，3月多風、乾燥，眼睛很容易出現乾澀、發癢、視物昏花等現象，那麼如何保護眼睛？3月護眼早報，讓你找到春季眼疾根源，找準護眼關鍵，對......

1.解決乾眼症最直接的方法當然是讓眼睛溼潤，最健康的方法就是打呵欠，打不出來就滴人工眼淚。2多食用維生素A菊花裏含有豐富的維生素A，是維護眼睛健康的重要物質，因此，也是中醫治療各種眼疾的良藥。菊花茶能讓人頭腦清醒、......

相關閱讀：女性最需呵護哪些部位？眼部是人的最重要的感官，對眼部的呵護是極其重要的。整天坐在辦公室的我們又能擠出多長時間讓眼睛休息呢？該如何對眼部進行保養呢？下面我們就來眼部保養的10個妙招。1、補充眼部的水除了每......

炎炎夏日，擔心皮膚曬黑的人們，開始撐起太陽傘、抹上防曬霜，準備迎戰火力強大的敵人——紫外線。但是在炎熱的夏天僅僅呵護皮膚是不夠的，我們的眼睛也同樣需要保護。眼皮、眉毛是上天給我們的恩賜，他們就像太陽防......

眼睛是寶寶和親愛的爸爸媽媽感情交流的窗口，而且對於還不會說話的小寶寶，眼睛是他們看這個世界的技能。通過眼睛對周圍的觀察來提高寶寶的智力，這是一種視覺感知。所以需要爸爸媽媽們更好的保護。那麼如何保護寶寶的眼睛......

眼睛是心靈的窗戶，也是發現美的開始。現在很多人都有不同程度的近視，甚至是患上眼科疾病，這與我們平時不注意愛護眼睛有很大的關係。如何保護自己的眼睛免受外界傷害，保護眼睛是我們不容忽視的問題。如何保護眼睛如何保護......

眼睛是心靈的窗戶，明亮的眼睛是美麗的特徵，要想眼睛明亮，就要注意保養。我的保養方法是：有意識地眨眼睛、用上眼皮用力壓眼球（勿使勁擠眼，那樣眼角容易長皺紋）、上下左右轉動眼球、把雙手搓熱捂住眼睛及其周圍，這些小動作隨時......

現在我們的大都使用電腦辦公因此，每天對着電腦的時間比較長，因此如果不能有效的保護我們的眼睛，時間長了我們的眼睛就會受到很大的傷害，幸運的事，如果我們能在平時多注意吃些一些相應的食物，我們就能很好的保護我們的眼睛了......