美國《睡眠健康》雜誌18日發表的一項新研究顯示，與朝九晚五正常班的人羣相比，經常倒班的人羣容易出現睡眠問題。他們超重或肥胖及罹患2型糖尿病等代謝疾病的風險較高。美國威斯康星大學研究人員分析了約1500人的健康數......

日常生活中，失眠的發病範圍非常廣，任何人都可出現失眠症狀，其中中老年人就是其高發對象之一。中老年人常常會出現失眠症狀，嚴重影響中老年人的身體健康。那麼，中老年人長期失眠的原因是什麼。導致老人失眠的6個原因一、全......

當一個人到了老年時期，如果沒有保養好，就容易患上各種疾病。失眠多夢就是其中常見的一種病，失眠多夢不僅僅會傷害老年人的身體，還會加快身體的衰老的速度。那麼老人爲什麼總是失眠多夢呢？老人失眠多夢該怎麼辦呢？接下來將一......

在我們生活的身邊，常常有聽到老年人睡不覺，身體不好，四處求藥。爲什麼老年人更容易失眠呢？怎樣解決？下面看看簡單的介紹吧。老年人失眠是多方面的，所以一旦出現失眠症狀應及時到正規機構檢查，找到適合自己治療失眠的方法。其......

夜裏總是想睡睡不着，翻來覆去，輾轉難眠，一直閉眼數星星就是睡不着，這是多麼難受的事情啊。失眠怎麼辦好呢？有哪些好的偏方能夠治療失眠呢？老年人失眠偏方、孕婦失眠偏方、更年期失眠偏方都有哪些呢？下面一起來看看吧。目錄1......

夜深人靜了，當人們都在熟睡時，你卻睜着眼睛睡不着，你，失眠了。失眠現狀很常見，已經成爲了一個人們需要共同面對的問題，不僅老人、青年人會失眠，甚至連兒童、少年也會失眠，失眠人羣越來越年輕化了。造成失眠的很大一部分原因是......

孕婦失眠是怎麼回事？醫生建議孕婦每天晚上10點前就寢，睡足8～9個小時，可事實上許多準媽媽恰恰由於多種原因而苦於無法安眠，主要原因在於：（1）。激素變化懷孕的女性在精神和心理上都比較敏感，對壓力的耐受力也會降低，常會憂鬱和失......

孕婦是一個特殊的人羣，她們一般需要營養跟上，睡眠充足，這是孕婦的關鍵，但是很多的孕婦都容易出現失眠的情況，在晚上，對孕婦簡直就是一種折磨，如果失眠嚴重，會影響患者的生活和身心健康的，孕婦一般都會較困，容易睡眠纔對，爲什麼會......

晚上睡到一半突然醒了，數了無數遍的小羊卻還無法入睡這個時候如果沒有半點睡意的話建議你不要逼着自己在數星星，數小羊了。直接起牀。選擇一些平時感興趣的事，或是聽會美妙的音樂，或是看回書或者把讓你睡不着起來的那件事......

失眠的情況十分常見，相信絕大多數人都有過失眠的經歷。但是，對於爲什爲人會失眠，很多人可能都不太瞭解，因此在出現失眠症狀時也不知道該如何處理。那麼，到底爲什爲人會失眠，都是什麼原因導致失眠的發生呢？專家表示，爲什爲人會......

失眠給女性們的身體健康和容貌都帶來一定的威脅，睡眠質量不好的女人老得更快，加上女性的體質本身就比較弱，容易的生病，如果再加上失眠的話，就等於是雪上加霜，想要解決女人失眠問題，就要先了解導致失眠的原因，下面爲您介紹關於......

失眠對於有些人不算病，很多人不重視，但是長期的失眠會對人們有影響，不管是生活上還是身體上，那麼失眠的原因有哪些呢？年輕人工作壓力大，而且經常熬夜，這是失眠的主要原因，長期失眠導致精神萎靡、情緒不穩、生活和工作質量下降......

失眠是一種常見病，引起失眠的因素也有很多，比較常見的因素有心理因素，生理因素，藥物因素以及不良的生活環境和習慣。失眠是一種睡眠障礙的症狀，對於失眠的患者一定要注意日常的生活習慣，還要注意保持樂觀，知足常樂的良好心態......

在失眠患者中，老年人佔有相當比例。醫學研究認爲，老人容易失眠的原因主要有以下四點：1、全身性疾病的影響進入老年期以後，全身性疾病的發生率明顯增加。諸如冠心病、肺心病、肺氣腫、糖尿病、頸椎病等，這些疾病都可嚴重影......

生活節奏的加快、工作壓力的增加易使人在晚上睡覺的時候易出現失眠的現象，不要簡單的認爲失眠只會使人黑眼圈加重，其實它對人體的危害是較多的。與其使用多種方法治療失眠，不如先了解一下失眠的主要原因是什麼這樣才能對......

引起失眠的因素有哪些呢？失眠之後對患者的危害有哪些？傷害有多大呢？下面介紹失眠的因素及失眠常見的危害分析。失眠的因素情緒失控可引起的心境上的改變，這種改變特別會在情緒不穩時表現出來，它可以是由某些突發事件引起，如......

我又失眠了一句話道出多少感慨與無奈。失眠的確是件讓人很痛苦的事情。中醫將失眠歸因於五臟，不同症狀的失眠是因爲五臟受了損傷。失眠了我們該怎麼辦？找到失眠原因，中醫就可以幫你找到有效治療失眠的方法。找出失眠的原......

吃減肥藥失眠是怎麼回事之所以吃減肥藥會失眠是因爲減肥藥中含有大量的安非他命，服用這種減肥藥，隨着身體出現抗藥性，會出出現失眠症狀，甚至是出現情緒不穩定、妄想、產生幻覺等情況，而且安非他命還會像毒品一樣容易上癮，一......

失眠的原因究竟有哪些?晚上睡不好，白天就會沒有精神，不僅僅是影響自己的工作，也會影響到自己的日常生活。因此，對於這樣的情況您就要小心失眠的發生。這樣的疾病會因爲很多的事情出現，那麼，在我們生活中究竟會有哪些原因會......

如何治療老人失眠呢？治療老人失眠有什麼方法？老人失眠又是哪些原因引起的呢？相信大家也是想知道的吧，特別是家裏有老人的人。今日跟着小編一起認真的瞭解下，會有幫助的！老人失眠怎麼辦1、吸負氧離子室內擺放負氧離子療養機......