一款簡單的排毒養顏菜，還能去浮腫，做法也很簡單哦。原料：黃豆、海帶、醬油、水、芝麻、八角、茶籽油、糖、薑末。做法：1、海帶洗淨泡30分鐘，黃豆泡3小時。2、海帶、黃豆與調味料下鍋滷20分鐘，至湯汁收幹。3、海帶順向切成4......

衆所周知，黃豆含有豐富的蛋白質，而脫髮患者預防脫髮需要多補充含有蛋白質比較高的食物，同理可證，黃豆在預防脫髮方面功不可沒的。專家介紹，由於經過人體的消化，黃豆可以轉變成降低前列腺肥大及雄性禿頭症風險的小分子物質。......

說到黃豆，衆所周知是一種營養價值非常高的食物，也是大豆蛋白的主要來源，大豆蛋白是一種植物蛋白，在某種意義上說植物蛋白比動物蛋白更有價值，更容易吸收。因爲動物蛋白來源於動物的肉類，不僅含有豐富的蛋白質，還含有豐富的脂......

豆腐是以黃豆、青豆、黑豆爲原料，經浸泡、磨漿、過濾、煮漿、加細、凝固和成型等工序加工而成最廣、最大衆化的烹飪原料之一。豆腐及豆腐製品的蛋白質含量比大豆高，而且豆腐蛋白屬完全蛋白，不僅含有人體必需的八種氨基酸......

孕期食譜苦瓜黃豆排骨湯原料：豬大排適量、黃豆適量、胡蘿蔔1根、苦瓜1根、食鹽少許、姜(老)適量做法：步驟1：黃豆提前浸泡3小時，以縮短熬煮時間。步驟2：排骨斬小塊，冷水下鍋，水沸後，去血沫，撈出備用，即飛水。步驟3：苦瓜去瓤，切方塊......

黃豆大家都吃過，用它加工而成的豆腐、豆漿、腐竹等豆製品,，大家肯定也吃過，它們不僅美味，常吃有預防便祕、降血脂血糖、調節膽固醇的作用。不過黃豆雖好，但吃的時候，大家要注意黃豆不能和什麼一起吃，接下來就隨小編一起去了......

黃豆是我們日常生活中，一種比較常見的食物。黃豆具有很高的營養價值。而且對人們的身體健康非常的有利。那麼黃豆的功效與作用有哪些呢？下面我們就跟隨來具體瞭解一下。黃豆的功效與作用1、美白護膚能有效地改善皮膚衰......

豬肚的吃法有多種，最常見的就是做成湯來吃，可以在做豬肚湯的時候加入黃豆，這樣做出來的湯更有營養，豬肚黃豆湯與普通的豬肚湯做法大同小異，具體方法如下：一、豬肚黃豆湯的做法主料豬肚1個黃豆100g輔料生粉適量，鹽適量，姜適量，......

黃豆蘊含着豐富的維生素和各種礦物質，不但可以美容養顏，同時還能夠幫助你瘦身豐胸哦，很多減肥藥雖然可以減肥，但是就連胸也會瘦下去，但是黃豆減肥法可不會。神奇的黃豆瘦身豐胸法到底是怎樣的呢，快跟小編來看看吧。一、水煮......

黃豆燉豬蹄是最平常的家常菜之一了，許多人也都愛吃這道菜。但是黃豆和豬蹄一起搭配，可是會傷身。有些家常菜一起搭配反而會影響營養，或是有害身體健康。下面一起看下哪些家常菜搭配傷身體，哪些則是有益身體的。三道家常菜......

常吃黃豆9大好處有哪些？黃豆是一種富含蛋白質、纖維、維生素和礦物質的植物性食品，對人體健康有多方面的益處。本文將介紹常吃黃豆的9大好處，以及如何在日常飲食中增加黃豆的攝入。1.降低膽固醇和心血管疾病的風險黃豆含......

編輯推薦：女性達到性高潮的十種動作1.提升免疫：大豆含植物性蛋白質，有植物肉的美稱。人體如果缺少蛋白質，會出現免疫力下降、容易疲勞的症狀。吃黃豆補蛋白，可避免吃肉膽固醇升高的問題。2.讓頭腦聰明：黃豆富含大豆卵磷脂，它......

燉黃豆豬腳湯的製作材料：主料：豬蹄500克,大豆150克調料：鹽3克,白醬油3克,胡椒粉2克教您燉黃豆豬腳湯怎麼做，如何做燉黃豆豬腳湯纔好吃將黃豆入盆內，先將壞粒與砂石撿出，然後加入冷水豆粒洗淨，即以清水浸泡備用，豬腳洗淨放入中......

幾十年來民間一直流傳着：腎病綜合症者不宜吃豆類，甚至豆製品也抵制。醫生也強調腎功能下降到一定程度，氮質血癥期便應該控制蛋白的進食量，儘量選擇動物動物肉類、牛奶、雞蛋，不選黃豆、動物動物生，即是把來源於動物動物的食......

臘八粥作爲一種民間風俗，更多的是用以慶祝豐收。臘月（農曆12月）初八，是一年當中氣溫最低的日子，人的體質也變得較弱。而簡單的一款臘八粥，富含多種營養成分，屬於高蛋白、低脂肪食品，具有和胃、補脾、養心、清肺、益腎、利肝、......

黃豆可以減肥嗎黃豆的熱量別名：大豆、黃大豆、枝豆、菜用大豆熱量：390大卡（100克）分類：堅果、豆類及製品評價：一種富含優質蛋白和纖維的食品，其脂肪也較高，熱量較高，不過其中80%以上爲不飽和脂肪酸，推薦減肥期間作爲蛋白質的來......

黃豆骨頭湯的做法一食材：豬大骨頭500克，黃豆200克，胡蘿蔔100克，簸箕6個，蜜棗2個，食鹽適量。做法：1.胡蘿蔔削皮切斜片，馬蹄削皮切厚片，黃豆清洗乾淨，豬骨飛水後沖洗乾淨。2.全部材料放進湯鍋裏，加入8-10碗水。3.大火煮開後，轉慢火（......

現在越來越多的人喜歡在家自制豆漿，大多數人都是將黃豆泡上一晚，第二天早晨用豆漿機榨豆漿；有的人爲了圖方便，甚至不泡黃豆，直接做幹豆豆漿。對此，專家的建議是，把黃豆泡上三天再榨豆漿。黃豆最好泡三天再榨豆漿-榨豆漿的方......

人們會把雞腳做成豐富的美食來吃，其中一種吃法就是做雞腳湯，在燉雞腳湯的時候可以加入黃豆，黃豆雞腳湯可是非常有營養的，對身體的滋補功效也很不錯，下面就來學習這道湯的做法。一、黃豆雞腳湯的做法黃豆適量雞腳適量蔥姜適......

黃豆有豆中之王之稱，被人們叫做植物肉、綠色的乳牛，營養價值最豐富。幹黃豆中含高品質的蛋白質約40%，爲其他糧食之冠。現代營養學研究表明，一斤黃豆相當於二斤多瘦豬肉，或三斤雞蛋，或十二斤牛奶的蛋白質含量。脂肪含量也在......