1、吸咽的危害吸咽無論是對一般人還是足球運動員，都是不應倡導的。吸菸對足球運動員競技水平的提高最直接的危害主要表現在，它使運動員有氧耐力（一般耐力）的典型指標--最大攝氧量水平下降，造成這一結果的原因主要有兩個方......

我一直在琢磨由女人提出的這個命題：男人爲什麼癡迷足球？場上一羣健壯的男人爲爭一個皮球而奔跑、跳躍、爭搶、衝撞，忽而欣喜若狂，忽而怒氣衝衝，忽而氣急敗壞，忽而情緒低落。而場下，幾萬名球迷―――主要由男人組成―――也是......

１、護腕、護膝，護踝等是必要的。２．保持有氧運動和無有氧運動的鍛鍊均衡。同時參加一些力量和柔韌練習防止受傷。３、１０％增加的原則，一週內不要增加頻率、強度、持續時間過１０％，循序漸進。４、熱身運動：走、踏步、分並跳、伸展等，儘量將身......

防止足球運動損傷外傷程度，最輕的是擦傷，重的可以有骨折、脫位及內臟破裂。根據廣東省體委醫務室的資料(按影響訓練的情況分類)47.8%是輕傷，19%是中等傷，只有3.2%是重傷。約86%的損傷是在四肢。損傷中除一般常見的擦傷及......

現代最具備英雄主義幻想的運動，毫無疑問屬於足球。圓形、碗大的足球場酷似古羅馬時的鬥獸場，場上奔跑的運動者們——求勝之心態，奔跑之速度和致命一擊所帶來的淋漓盡致的身體快感，讓運動者和看客達成共謀。儘管......

運動骨折——不必專門補鈣病例：硃紅是學校裏的排球運動員，前段時間在一場比賽中摔倒，不幸發生小腿骨折。術後在醫院躺了兩個多月。愛女心切的媽媽除了天天熬骨頭湯外，還買回一大堆補鈣保健品，督促着女兒按時服用......

1、從足球這項運動來說，想要贏球是需要團隊合作的，同時也離不開個人能力的發揮，還需要足球運動員有靈活的頭腦和健碩的身體。2、足球的歷史比較悠久，而且在全世界有很多喜歡足球的人，足球有着強大的羣衆基礎。3、足球這項......

1、洗澡許多運動員在練習或比賽後立即去洗澡，以爲這樣既可去污又可消除疲勞。其實，這種做法並不科學，因爲在運動時，流向肌肉的血液增多，心率回憶。停止運動後，這種情況仍會持續一段時間，如果這時立即洗熱水澡，就會使血液不足......

足球鞋無疑是你在足球場上最重要的裝備，那麼如何選擇自己的足球鞋呢？你在買球鞋的時候，對於足球鞋的大小也是按照平時購買正常鞋的標準去選擇的嗎？在下面的文章中我就介紹一下我選購足球鞋的經驗，希望對大家有所幫助。首先......

球的圓周不得多於71釐米或少於68釐米。球的重量，在比賽開始時不得多於453克或少於396克。充氣後其壓力應相等於0．6一1．1個大氣壓力（海平面上），即相等於600-1100克／釐米’。在比賽進行中，未經裁判員許可，不得更換比賽用球......

一、直線帶球用腳內、外側向前撥球。（以馬拉多納爲例）馬拉多納接傳球后，遭兩名英格蘭隊員挾擊，馬用拉球轉身技術擺脫了兩名夾擊隊員。這時，另一名防守隊員攔截，馬用外撥前推技術向前。另一後衛年搶，馬利用對手猶豫之時，利用速......

現代網球運動一般包括室內網球和室外網球兩種形式。網球運動最早起源於12至13世紀法國傳教士在教堂迴廊裏用手掌擊球的一種遊戲。後來成爲宮廷裏的一種室內消遣娛樂活動。也有人認爲，網球運動的起源應追溯到百年戰爭（13......

壘球運動1887年起源於美國，20世紀初傳入中國。1915年在上海舉行的遠東運動會上，菲律賓女子壘球隊作了表演。此後，壘球逐漸在中國的上海、北京、天津等地的教會學校中開展，舊中國時期的幾次全國運動中曾有壘球比賽。1959年......

在常人看來，運動員的生活起居是神祕的，他們的營養膳食也同樣被人們關注。就像一部賽車，要想讓賽車完成出色的表現，就需要精心維護好賽車的發動機。對於足球運動員來說，合理的營養相當於品質好的汽油，特殊營養補充的調理像是......

近日，世界衛生組織發佈在《柳葉刀·全球衛生》雜誌上的一項研究估計，2016年全球超過1/4的成年人（約14億人）缺乏鍛鍊，尤其是高收入國家的成年人最不活躍。而缺乏體育鍛煉人羣，罹患心血管疾病、糖尿病、癡呆症和癌症等......

冰球（icehockey），又稱冰上曲棍球，是運動員穿着特製的冰刀、護具和服裝，手持球杆在冰場上擊球的一種冰上球類運動。冰球以擊入對方球門內的球數多者爲勝。世界上最高速的球類運動.......

球類運動項目之一，球場長方形，中間隔有高網，比賽雙方（每方六人）各佔球場的一方，用手把球從網上空打來打去。排球運動使用的球，用羊皮或人造革做殼，橡膠做膽，大小和足球相似。排球運動源於美國。1895年，美國馬薩諸塞州（舊稱麻省）霍......

很多運動員都有屬於自己的外號，這些外號的由來不一而同。快問快答，神燈是哪個足球運動員，請在三十秒之內說出來。一時間想不起來也沒有關係，這個問題的答案是什麼，小編現在就可以告訴大家。其實，燈神指的是英超歷史上進球最......

在一場冰球比賽中共有兩支球隊參加，在全部給定的比賽時間內，每支球隊場上隊員爲6名。當有隊員因犯規受罰下場時，每隊將不再是6名隊員了。每名隊員都配備一支帶杆刃的冰球杆來控制場上唯一的一個小而堅硬的扁平黑色圓盤形......

今晚，《奔跑吧》又要播了，而在這一集中，是以世界盃爲主題，所以就是以足球爲主題了。這可是鹿晗的強項了，所以在這一期中，一定會有鹿晗穿球服的造型了。所以今天就一起來看看鹿晗奔跑吧踢足球的穿搭。奔跑吧鹿晗踢足球穿搭大......