美容護膚一直是女性們關注的話題，平常她們也總是研究各種的護膚產品，看看哪種適合自己，當然這也是多數人的護膚方式，除了採用護膚品之外，我們還可以用果皮來護膚，說過對身體的好處大家都瞭解，而很多人在吃水果的時候都喜歡把......

1、草莓能增白和滋潤保溼草莓屬漿果，含糖量高達6%-10%，並含多種果酸、維他命及礦物質等，可增強皮膚彈性，具有美白和滋潤保溼的功效。另外，草莓比較適合於油性皮膚，具有去油、潔膚的作用，將草莓擠汁可作爲美容品敷面。現在的......

運動加精神有效護理皮膚癌，實踐證明，求生意志堅強、精神樂觀和思想消沉、精神崩潰的兩種心態的預後效果是截然不同的。要使精神上樹立起戰勝疾病的信心並通過合理的保護和調養，調動起人體的抗癌能力，求生意志隨之增強，預後......

草莓——增白和滋潤保溼水果中的美膚能量有多少呢?下面一起來看看，然後根據自己的皮膚進行選擇性地吃水果，相信更有效果。膚色暗沉的人可用紗布浸菠蘿汁擦拭，長期堅持能起到美白嫩膚的作用。在洗澡水中加入少......

桃子：含有豐富有機酸、蛋白質、及各種維生素和礦物質成分。果糖和葡萄糖成分能夠改善皮膚彈性，使肌膚紅潤。中醫認爲，桃子性溫，有生津潤腸、活血消積、豐肌美膚作用。可用於強身健體、益膚悅色及治療體瘦膚幹、月經不調、......

冬天，隨着氣溫的下降，皮膚會因汗腺、皮膚腺分泌的減少和失去較多的水分而變緊發乾。因此，在冬季進行美容護膚更顯重要。（1）外出前，應在外露的皮膚上塗些油性潤膚膏，尤其在嘴脣部位使用護脣膏。（2）減少用熱水洗臉的次數，每天1～2次......

在我們身邊隱藏着很多美容聖果，美容飲食怎麼能少了他們呢？例如：櫻桃可以幫我們美白皮膚，祛斑清皺;石榴可以有效幫我們抵抗衰老;胡蘿蔔則是潤澤肌膚的能手。經常食用這些改善皮膚的水果，我們就能在健康飲食中輕鬆吃出美麗肌......

果皮可不是廢品哦，千萬不要在吃水果時候扔掉。水果中的營養成分往往是在果皮上，是水果的精華所在，各位mm們可不要錯誤地把它們扔掉了呢，合理將它們變廢爲寶，爲我們的肌膚美麗服務吧。你是否在吃水果時候，往往就將果皮扔掉呢......

化妝可以遮蓋你糟糕的皮膚，但是，這種方法只是掩蓋而已，想讓自己的皮膚變好，食療是最好的選擇，那麼，吃什麼對皮膚好呢？吃什麼水果對皮膚好？1、杏桃鎮定的功效，杏桃的果核中能提煉出一種油，這個成分可以鎮定神經，並可促進肌膚的愈......

油性皮膚能用油類護膚品嗎？即便是油性肌其實也能用護膚油、精華油等，因爲油類護膚品大多都能起到水油平衡的作用，所以在挑選油類護膚品的同時，只需要注意成分表裏有沒有令自己不舒服的過敏成分就可以了。不要以爲純天然的......

寒冬來臨，氣溫低下，日短夜長，人體活動相對減少，食慾增加。在我們用飲食增加熱量抵禦寒冷之餘。也不要僅僅爲了滿足口腹之慾，而忽視了對身體的調理和保養。生活家小編特意爲您蒐羅了適合嚴冬的各類飲食保健信息，讓您和家人健......

果蔬面膜是很多MM喜愛的護膚方式，但不是人人都適合哦。敏感性皮膚果蔬面膜不可以直接貼敷在臉上，油性皮膚不要用酸奶做面膜，乾性皮膚不要用蛋清面膜。敏感性皮膚不適用的果蔬面膜：刺激性果蔬，如檸檬、草莓、菠蘿等雖然含具......

美眉們都知道，蘋果是一種營養保健的大衆水果，你可知道，蘋果除了有極強的保健功效之外，它的美容護膚功效也是槓槓的。蘋果營養價值非常的高，富含各種維生素和礦物質，蘋果中的果酸是美容護膚的好材料，無論是食用還是DIY製作，蘋......

寶寶還小，身體的一切機能還沒有發育完整，不建議用護膚品。在保持臉部皮膚清潔的同時注意室內空氣溼度和溫度要適宜。隨着寶寶月齡的增加，可以選擇成分簡單，不含香料、酒精，能保持皮膚水分平衡的護膚品，以減少對寶寶皮膚的刺......

近年來，由於化妝品中各種化學添加成分（香料、防腐劑、表面活性物質等）所引起的過敏反應越來越多；生活在環境污染日趨嚴重的大城市，以及工作壓力過大、內分泌失調等，致使越來越多的女性皮膚變爲敏感性皮膚。更多的女性開始注......

醪糟有很多人也許不是特別瞭解，這樣的食品在南方地區是很常見，吃法也有很多，比如在煮醪糟的時候，可以根據自己口味放一些糖，做成甜醪糟，的營養豐富，但不是每一個人都能適合。下面就介紹瞭如果有皮膚過敏能喝喝醪糟嗎？有皮膚過......

夏季天氣過於炎熱，很多的人會經常呆在空調房裏來降溫，若是吹空調太久的話就會導致身體缺水、皮膚乾燥、發癢，甚至會引起皮膚一系列的問題，小編就會大家分享幾種能緩解吹空調導致皮膚乾的方法吧。吹空調皮膚太乾怎麼辦?可......

在這個天高氣爽的秋天裏，無論你是否皮膚乾燥，我們要做的就是多補充水分保證肌膚的水嫩。那麼你知道秋季護膚吃什麼好呢？秋季護膚水果1.石榴這個季節的石榴是一個特色的，那麼吃石榴是可以有收斂、殺蟲的作用的。而且吃石榴......

葡萄皮消疲倦用法：吃葡萄時邊吃過摸或直接把皮貼到臉上，等幹了以後用清水洗耳恭聽臉就可以了！作用：葡萄皮是抗氧化效果最好的，能滋潤皮膚消除疲倦！蘋果鎖住水份用法：將蘋果去皮，放入攪拌機攪拌成漿均勻的拍在臉上，3分鐘後清除......

美眉們都知道各種水果當中都富含維生素和礦物質，有着極強的美容護膚功效，美眉們不僅愛吃水果，而且喜歡用水果來敷面，做成面膜的形式來保養肌膚，這都是非常好的護膚方式。就拿蘋果來說，很多美眉是喜歡將蘋果皮削去，然後再吃蘋......