怎樣才能保護好眼睛？長期用電腦的人，應注意將電腦屏幕放低一點，且向上傾斜，這樣將使注視眼瞼裂減小，淚液蒸發減少，同時加用防護屏，減少輻射，縮短持續使用時間，定時休息。空調房放置霧化加溼裝置，減輕空氣乾燥。戴隱形眼鏡者，晚上......

北京同仁醫院中醫眼科負責人、副主任醫師邱禮新認爲，眼保健操本身是作爲預防近視的措施之一，對青少年視力的保護也是相對的。在緩解疲勞這點上，成人做眼保健操也是有一定作用的，在做眼保健操過程中，按壓穴位的位置和力度很......

進入乾燥的冬季，很多隱形眼鏡族難免叫苦連天，幾乎每天早上起來都會感覺眼睛進入了枯水期，痛癢難耐。從上大一開始就戴隱形眼睛的小盧，已經有6年的隱形史了。由於平日裏比較重視用眼衛生，這麼多年來，他的眼睛從來沒出現紅腫......

·乾眼症的臨牀特徵症狀是診斷乾眼症的重要組成部分，其常見的症狀有眼乾澀、異物感、癢感、畏光、視力疲勞、視力波動等。上述症狀常在某些環境下空調開放、空氣不流通、煙霧、刺激性氣體空間等)明顯加劇。合併......

現在市面上有許多種滴眼液，怎麼來選擇合適的呢?既然人工淚液是用來代替生理淚液的，那麼與生理淚液越接近的當然就是越合適的。你可以從以下幾個方面進行對比：1、粘度和生理淚液一致，使用後不會感覺粘膩或使視線變得模糊。......

王先生是某媒體一位年輕的編輯，經常對着電腦工作到深夜。近來他常覺得眼睛發乾、發熱，看東西不清楚，有時還癢得厲害，便到天津市眼科醫院就診，經查爲乾眼症。天津市眼科醫院隱形眼鏡中心主治醫師張纓介紹，乾眼症原是一種老年......

相信每一個人都希望別人誇眼睛明亮有神。可惜在OFFICE裏，明亮有神的雙眼卻越來越稀少，曾經動人的剪水雙瞳，被電腦顯示屏幕折磨得暗淡無光。無論塗抹多厚的睫毛膏，畫多麼濃豔的眼影也無濟於事，因爲你對眼睛的過度的折磨，已經......

乾眼病也稱爲電腦終端眼病，它的產生是由於電腦終端熒屏的電磁波、紫外線、放射線、眩光、刺激和畫面閃爍跳動，以及顯示屏過強亮度產生強烈的滲透現象，引起視覺疲勞所造成。那麼，如何有效預防乾眼症呢？防乾眼症紅色果蔬是首......

每天睜開眼睛，就會有很多灰塵細菌進入眼睛，雖然眼睛具有一定的清潔能力，但是還是極易感染疾病。在使用眼藥水治療眼疾時，很多人都有這樣那樣的困惑。怎麼樣保存才能做到衛生有效？1、眼藥水要放在陰涼、乾燥、通風處，有條件......

>>更多推薦：專家教我們愛護眼睛吃大蒜的好處大蒜除了有助消化、健胃、消食、殺菌功能之外，大蒜和大蒜製劑還有較強的調節血脂、降膽固醇、抗凝血、抑制腫瘤細胞、降血糖、保肝、提高免疫力等作用。大蒜不僅有殺菌消炎的......

我院眼科中心門診對100多名乾眼症患者分析發現，中青年佔三成多，其中女性又佔60%。詢問病史，他們絕大多數有多年長時間操作電腦、看電視等情況。很多人莫名地感覺眼睛不舒服，去醫院檢查，醫生診斷爲結膜炎，然後就給點兒抗生素......

淚液量在15毫米以下的，稱之爲乾眼症，當然乾眼症也有輕中重度之分。小於5毫米的乾眼症屬於重度，非常嚴重的乾眼症病人一滴眼淚也沒有。乾眼症不積極治療處理有發展爲失明的可能，早期出現疼癢症狀時，可以通過淚紙試驗判斷淚......

1、菠菜護眼湯：豬肝60克、菠菜130克、食鹽、香油各少許，清高湯1公升。故紙、谷精、甘杞、川芎各15克。將四味中藥材洗淨加水1000C。，煎煮約20分鐘，濾渣留湯備用。豬肝去筋膜洗淨後切薄片，菠菜洗淨後切成小段備用。先用少量......

很多人眼睛結膜充血，就以爲是角膜炎感染，用了抗感染的眼藥水，卻久久不見好，經過有經驗的眼科醫生一看，卻發現患者是乾眼症，完全用錯了藥。隨着電腦一族的增多，乾眼症患者不斷增多，其中不少人被誤診誤治，乾眼症發展到重度後會令......

在看距離相對固定的物體時，睫狀肌的收縮和伸張能保持相對穩定，不需不停地調節眼睛的焦距，這樣，眼睛不會在短時間內就感到疲勞。而在公交車上，經常會出現較大的顛簸，電視屏幕也會隨車廂一起顫動，爲了看清屏幕上的圖像和字幕，眼......

1、眼睛抵抗力下降隱形眼鏡會使角膜無法接觸空氣，眼睛會因缺氧而產生類似於人體高原反應的情況，無法正常代謝、抵抗力下降。2、導致視疲勞、乾眼症長久配戴隱形眼鏡，容易產生視疲勞，甚至引發乾眼症。導致眼痠癢、異物感、......

臨牀上治療乾眼症主要是對症治療，即補充淚液成分和減少淚液流失。其中人工淚液是一種模仿人體淚液的眼藥。目前，常用於治療乾眼症的眼藥水有：愛麗眼藥水、潤潔眼藥水、潤舒眼藥水、利奎芬眼藥水、淚然眼藥水、怡然眼藥水......

下面由專家來爲大家支招應對：1、連續看書或操作電腦時間不超40分鐘，每40分鐘後休息5分鐘～10分鐘，每天累計看書或操作電腦時間不超6小時。2、用手指按摩眼球周圍，可以緩解乾眼症。3、熨目法：微閉雙眼，雙手互相摩擦，待手搓熱後......

辨證論治乾眼症可從燥傷肺陰、燥傷肝陰、外感燥邪、脾虛氣弱、氣陰兩虛等方面辨證治療。１、８０例，燥傷肺陰證治以生津潤燥、清宣肺氣，方用百合固金湯加減，外感燥邪者加防風、蟬蛻、薄荷、蘆根，兼有風寒溼痹者，加桑枝、桂枝、威......

對付乾眼症富含維生素A、維生素B的食物或果蔬可預防眼睛疲勞和乾眼症，如動物的肝臟、胡蘿蔔、莧菜、菠菜、紅薯、梨、柿子、芝麻、大豆、鮮奶、小麥胚芽等，飲食中要有意識地多補充這些食物。還可以嘗試一下養眼護眼的食......