晚上洗頭有害處：晚上洗頭帶着溼發入睡是禁忌，溼着頭髮、開着空調睡覺。第二天醒來，往往感覺頭痛、乏力。這是因爲在一天中，人的陽氣在午夜時分最弱，容易疲憊，抵禦病痛的能力較低。睡前洗頭使水分滯留於頭皮，長期如此會導致氣......

睡前不宜洗頭一般我們用熱水洗頭後，由於溫熱作用，使頭皮毛細血管擴張，機體向周圍輻射的熱量增多，同時由於洗頭後頭發是溼的，有大量水分蒸發出去，也要帶走很多熱量。一般一克水蒸發時要帶走500卡熱量。由於散熱增加，使機體受......

很多女生很注重頭髮的美感，如果每天早上都要趕時間上班，那麼洗頭的時間通常會安排在晚上。但是，晚上洗頭有一個安全隱患，就是大家洗頭後沒等到頭髮完全乾就準備上牀睡覺了。頭髮溼着的時候就睡覺，對人們的健康會有怎樣影響......

原標題：溼着頭髮睡覺愛落枕晚上洗頭最好吹乾後再上牀清晨起牀，發現脖子有點僵硬，正要轉頭，突然陣痛襲來，動一下都很困難，這種落枕的滋味很難受。每當這時，人們總喜歡抱怨枕頭不舒服，殊不知，自身的一些不良生活習慣也會引起落枕......

讓二歲以下幼兒睡在開燈的房間中，將大大地增加日後近視的機率。而讓寶寶睡在一個漆黑的房間裏有助於視力的發育。爲什麼要讓孩子睡在黑漆漆的房間裏呢？因爲權威期刊《自然》最新研究報告指出，讓二歲以下幼兒睡在開燈的房......

據瞭解，面對現在的潮熱天氣，許多市民都會在睡前洗個澡來降溫，而且，多數人都會在頭髮未乾的情況下入睡。中國醫科大學附屬第一醫院急診科副教授汪洋表示，頭髮未乾就入睡很容易誘發感冒。人體在新陳代謝過程中，總是不斷地產生......

失眠是困擾人們的常見疾病之一，其發病率仍在逐年遞增，所以失眠問題也越來越引起人們的關注，大家都想找到一種簡單可行的方法來預防失眠，其實捶背就可以治療失眠的方法，催人入睡。中醫學認爲，捶背可以行氣活血、舒筋通絡。因......

所有的事情都是有好處就是有壞處的，所以在平常的時候，吃一些食物的時候，一定要特別的注意不要過量食用。就算是這種食物有再好的功效，那麼也要注意控制食量。這樣才能保證身體上不會受到比較大的傷害。一些不好的生活習慣......

洗頭時段有講究，早上、晚上洗頭大不同總而言之，早上洗頭是不行的。首先，頭髮發育時間爲22時到凌晨2點之間，所以在這段時間必須保持毛孔的清潔，一定要將美髮用品、一整天下來囤積的污垢都徹底清除才行。否則，將會妨礙頭髮的......

失眠是困擾人們的常見疾病之一，其發病率仍在逐年遞增，所以失眠問題也越來越引起人們的關注，大家都想找到一種簡單可行的方法來預防失眠，其實捶背就可以治療失眠的方法，催人入睡。中醫學認爲，捶背可以行氣活血、舒筋通絡。因......

與體溫調節有關人體在新陳代謝過程中，不斷地產生熱量，以維持體溫，這些熱量也同時經過血液循環傳導到機體表層，通過輻射、傳導、對流以及蒸發等方式不斷地向外界放散。身體抵抗力強的人，體溫調節機能正常，通過調節，產熱和散熱......

晚睡對男人的危害有哪些？1、皮膚晚睡對於身體的損害最爲明顯的就是皮膚，經常晚睡容易導致皮膚出現各種色斑、皺紋，並且膚質也會變得乾燥起來。專家告訴我們，晚上的十點到第二天凌晨的兩點是新陳代謝最爲旺盛的時間段，這個......

現代人的夜生活豐富，諸如K歌、看電影、聚會、喝酒、上網、蹦迪等等，慢慢養成了晚睡的習慣，殊不知，這樣長久下去給身體帶來很大負面的影響，不利於健康的。那麼晚睡都有哪些害處？一、晚睡會讓第二天精神不好有人以爲一天睡夠......

女性夜間開燈睡覺可能容易胖除了吃得多運動少以外，夜裏開燈睡覺可能會讓人變得肥胖。美國一項新研究顯示，晚上睡覺時室內開着燈或開着電視可能造成女性體重增加。這項研究日前發表在《美國醫學會雜誌·內科學卷》......

現在的女人，每天忙得像個陀螺，每天半夜纔回到家裏。爲了洗去身上的污垢，只能掙扎着去洗澡洗頭，洗完後隨便吹一下，頭髮不滴水了就去睡覺了。這樣做一點都不好，對於女人來說，女人睡前洗頭的話，一定要擦乾才行，否則你的頭就會像爆......

護髮小竅門1、睡前在頭髮上塗上橄欖油，第二天洗淨，能使頭髮營養有光澤。2、準備半杯酸乳酪，一個蛋黃，三勺醋。將蛋黃攪勻，然後加入酸乳酪，敷在半溼的頭髮上。10分鐘後，在一盆清水中滴入醋，沖洗頭髮。最後再用水清洗乾淨。3、......

如果你身體抵抗力弱，動不動就生病，當全身或某一局部受寒時，就特別容易受風寒得感冒。俗話說：晚上洗頭老來惹頭痛，這話不是沒有道理。用熱水洗頭後，頭髮有溫度，頭皮毛細血管擴張，頭部發散的熱量很多，溼溼的頭髮會蒸發大量水分，也......

由於人的細胞100天左右更新一次，故古代養生家講：睡覺爲養生之首，一夜不睡，百日補不回來。另外，經常夜裏睡得過晚會傷膽氣，嚴重者會患抑鬱症。《黃帝內經》雲：氣以壯膽。凡十一髒取決於膽，人體五臟六腑之氣都取決於膽，取決於膽......

隨着社會節奏的加快，現代人的生活方式也發生了很大的改變，很多人會越來越晚睡。尤其是年輕人到凌晨1、2點才上牀睡覺的不在少數。可是，您晚睡的同時正是身體老化最快的時候，這給身體帶來了巨大的健康隱患。那麼，晚睡該如何......

中新網重慶6月3日電（吳劉佳韓璐）家人都沒有遺傳性白髮，怎麼我會突然長出這麼多白髮？家住重慶市渝北區的白領程女士，最近突然發現頭上出現許多白髮，讓剛30歲出頭的她很苦惱。3日，程女士來到第三軍醫大學新橋醫院皮膚科就診後......