進入春夏交替時節，早晚溫差大，不留神便會。這個時候要注意保體，在飲食方面也更要注意。合理的飲食搭配纔是保證健康的首要，下面就一起來看看春夏交替養生飲食注意九大原則。原則一：飲食宜清淡溫和中醫講春夏，此時節應減少含......

相信很多人對牙周炎這個名詞是耳熟能詳了，那麼，是否知道，在牙周炎的前期，是牙齦炎呢？如果在病發初期好好地保護我們的牙齦健康，是可以避免牙周炎的。爲了我們的口腔健康，爲了我們的牙齒健康，我們需要更進一步地瞭解一下我們的......

相信很多女性都有這樣的經驗：身上贅肉特別多的時候怎麼減也減不掉。現在到了夏季，也正是贅肉的時候。遵循5項夏季飲食原則，便能有效降低頑固脂肪形成。要消滅頑固脂肪，除了目前盛行的消脂術，最重要的還是從源頭下手，即使是......

相關推薦：喝湯養生養生湯食譜大全推薦我們都知道想要更好的達到養生保健作用，那麼日常生活當中的飲食問題絕對是不能夠忽略的，只有我們注重這些飲食保健纔可以比較健康，科學地達到養生的目的，而這樣的方法纔不會給自己的健......

夏季養生，早泄男飲食注意點早知道。夏季氣溫高，天氣潮熱，很多人找各式各樣的解暑方式，冷飲在夏季是很多人的選擇，然而您知道嗎？對有些人來說冷飲是不宜飲用的，比如有早泄症狀的患者就要敬而遠之。夏季養生早泄男注意飲食1、......

隨着時間流逝，春節就將到來，在這個普慶的日子裏大魚大肉是少不了，那麼在春節期間的飲食也成了很重要的問題，下面就就來看看春節飲食上的幾個小原則。1、少吃脂肪我們不建議完全不吃脂肪，因爲健康的身體離不開脂肪，但是，我們......

按傳統醫學理論，人體陽氣與春季陽氣升發相應，此時人體新陳代謝進入最旺盛時期，臟腑器官功能也變得活躍，順應天時做好養生保健，對身體大有裨益。而四月，處於春夏交替時期，北方氣溫回升迅速，氣溫日差比較大，空氣乾燥，容易引起口乾......

糖尿病是我們生活中危害比較大的一種疾病。面對這樣的疾病飲食控制是其中的一個關鍵。那麼具體該如何纔能有效的控制飲食呢?下面我們一起了解下吧。減少高脂肪及高膽固醇食物減少進食高脂肪及高膽固醇食物。因爲高血......

消化性潰瘍是指胃或十二指腸黏膜與胃液接觸部位的慢性潰瘍，由於潰瘍病的病變部位在胃或十二指腸內膜上，隨時都受着胃液和食物的刺激，它的發生、發展和症狀的輕重與飲食有着密切的關係。因此此病的治療不能光靠藥物，還要注......

腎病綜合症的飲食原則，對於腎病綜合症患者來講，在腎病飲食方面應該格外的注意，進行合理的飲食，這樣對於治療腎病綜合症有非常重要的作用。對於腎病綜合症患者，在飲食上應該注意以下幾個方面，控制鈉鹽的攝入、蛋白質的攝入、......

如今季節的更替已到春夏交替時節，早晚溫差大，不留神便會感冒。接下來也要馬上迎來五一的小長假，在飲食方面也更要注意。合理的飲食搭配纔是保證健康的首要。下面就一起來看看春夏交替飲食養生注意9大原則。原則一：一日三......

人體感染艾滋病病毒（HIV）後，由於多種原因會造成身體的代謝、食物的消化吸收發生變化，絕大多數人會出現一些影響營養素攝入和利用的症狀，從而影響患者的食慾，影響營養的吸收，最終導致患者的康復效果甚微。那麼，現在我們就來看......

春夏之交的食物調養，應着眼於清熱、健脾益氣，故宜選清淡爽口，少油膩易消化的食物。天時雖熱，不可貪涼;瓜果雖美，不可多食。這是人們長期生活經驗的總結。夏天還需特別注意飲食衛生，預防腸道傳染病的發生，必須把好病從口入這......

第一個要數黃瓜爲最佳生食食物，據《本草綱目》記載，黃瓜有解渴、消腫、清熱、之功效。黃瓜生津解渴，且食之味道具有特殊芳香。據資料記載，黃瓜含水分充足，富含的大量維生素、胡蘿蔔素等營養成分齊全。適合春末時食用，具有消......

原則一：熱能分配要合理一到假期，不少人喜歡睡懶覺，一覺醒來九、十點，早餐自然也就吃不上了，直接等着中午大吃一頓滿足胃口，這樣的做法千萬不可取。節日期間一日三餐的熱能比例分配要合理，不吃早餐而午餐、晚餐超量，這樣容易代......

春夏之交氣候乾燥，對人們的皮膚很不好。此時的護膚辦法除了日常飲水和化妝品外，食物補水也是一種很好的途徑，生活家爲大家介紹一些有補水抗老功效的靚湯，做一個水嫩美人吧。專家指出，芹菜、萵苣、油菜、菠菜、香菜、小白菜......

骨折病人在飲食上往往急於進補，但在骨折病人的護理上，有幾條飲食原則是需注意的。一忌盲目補充鈣質。鈣是構成骨骼的重要原料，有人以爲骨折以後多補充鈣質能加速斷骨的癒合。但科學研究發現，增加鈣的攝入量並不能加速斷骨......

春天萬物復甦，陽氣上升，人體的五臟六腑蓄積的內熱之毒也開始出現春燥，導致肝火旺盛、身體炎症，出現口腔潰瘍、咽喉腫痛、便祕、色斑等症狀。加上春季天氣轉暖，人體水分大量流失，天氣又陰晴不定，不能保持人體新陳代謝的平衡和......

五月，是與春季分手，和夏季戀愛的時候，也是正所謂的春夏之交的時節，這段時間裏，日夜溫差大，從而導致各種呼吸道疾病、過敏性疾病高發的日子。春夏之交，是讓人爲健康擔憂的季節。此時，如何順應時節，進行養生保健，進而預防疾病呢？中......

人體感染艾滋病病毒（HIV）後，由於多種原因會造成身體的代謝、食物的消化吸收發生變化，絕大多數人會出現一些影響營養素攝入和利用的症狀，從而影響患者的食慾，影響營養的吸收，最終導致患者的康復效果甚微。那麼，現在我們就來看......