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春季應該如何預防胃病?
早春時節,雖然天氣開始變暖,但晝夜溫差較大,天氣多變,時有寒潮過境,如果忽視自我保健,極易引發胃腸道疾病或胃病復發。因此,防病的首要措施就是防寒,防止腹部受涼。平時總是吃大魚大肉的人,到了春天,宜多吃百合、蓮子、山藥、大......
2023-11-03
女人35歲養好胃 健康長壽有奔頭
你是不是也認爲:年紀大了、人老了,就是會生病?病多了、病久了,自然就會死亡?胃,是身體消化吸收食物的重要器官,也是人體能量的發源地,所謂:人以胃氣爲本,以及內傷脾胃,百病由生,更是點出胃的重要性。養胃撇步1:早餐就是要溫熱有很......
2023-11-14
冬季養胃12招 保"胃"健康
1.定時定量。要做到每餐食量適度,每日三餐定時,到了規定時間,不管肚子餓還是不餓,都應主動進食,避免過飢或過飽,使胃保持有規律的活動。2.溫度適宜。飲食的溫度應以不湯不涼爲度,過湯過冷的食物進入胃部之後,都會刺激胃黏膜引......
2023-11-06
春季保健養胃怎麼做
季節變換,天氣乍暖,不要因爲胃口大開而暴飲暴食,更不要爲了嚐鮮而無所顧及。不要讓胃病影響你的工作和生活,警惕起來,打一場保胃戰吧。一、戒過度節食擁有魔鬼身材是很多年輕女性的夢想。但是如果盲目減肥,不僅得不到美麗的......
2023-11-22
健脾暖胃的食療養生保健大法
菜名:巴戟天燉豬大腸原料:豬大腸250克,巴戟天50克。製作:將豬大腸翻洗乾淨,再翻還原;巴戟天洗淨,裝入豬大腸內,放在沙鍋中,加入適量蔥,生薑和清水。先用武火煮沸,再用文火燉煮,以豬大腸熟爛爲度。酌加少量味精和精鹽。服法:當菜或點心食......
2023-11-15
關於養胃的保健養生小常識
慢性胃炎有哪些類型?慢性胃炎一般分爲慢性淺表性胃炎、慢性萎縮性胃炎以及某些比較少見的特殊類型的慢性胃炎。慢性胃炎主要病因是什麼?慢性胃炎主要病因有細菌感染、機械損傷、化學損傷(如藥物、酒精、十二指腸膽汁胰液......
2023-11-16
保胃養胃湯美味又健康
近日連續幾天的強降雨,導致部分地區冷熱不均,因此也要注意做好保暖的工作。由於寒冷的刺激,人體的植物神經功能發生紊亂,胃腸蠕動的正常規律被擾亂,容易導致胃病復發。下面幾款美味靚湯對胃病患者有防治的作用:桂棗山藥湯紅......
2023-11-02
吃什麼健脾養胃 養胃保胃粥推薦
胃主要用於將大塊食物研磨成小塊(又稱物理消化),並將食物中的大分子降解成較小的分子(又稱化學消化),以便於進一步被吸收。想要胃口好,就要養好胃。那麼吃什麼健脾養胃呢?接下來爲大家推薦五款養胃保胃粥,供大家參考。吃什......
2023-10-29
冬季保健:7個養胃方 驅寒暖胃
冬季養好胃身體不遭罪冬季氣候處於陽消陰長的過程,此時氣溫變化較大,晝夜溫差懸殊,是胃病容易發作的時期。所以冬季養胃很重要,尤其是那些患有慢性胃炎或陽虛體質、氣虛體質的人,更應在冬季溫陽養胃。從中醫角度來說,陽虛體......
2023-11-05
冬季養胃12招保胃健康
俗話說:十人九胃,意思是十個人裏面九個人胃有毛病,可見胃病的發生率有多高。日常生活如何養胃,堅持下面12點就可以養出好胃。1.定時定量。要做到每餐食量適度,每日三餐定時,到了規定時間,不管肚子餓還是不餓,都應主動進食,避免......
2023-11-03
養胃佳品——保健茶
脾之與胃,皆屬土髒,爲後天之本,氣血生化之源,故脾胃虛弱之人,多見面色萎黃,精神睏倦,四肢軟弱,短氣懶言,納谷減少,胃痛腹痛,脘腹痞滿,便溏腹瀉,舌質淡、苔薄白,脈細弱無力等症。本類藥茶具有補益脾胃之功較,可供臨牀酌情選用。清熱代......
2023-11-26
吃什麼保健品養胃呢
對於胃疼的情況讓我們很多人傷透了腦筋,胃病一旦發作很多人疼的死去活來的,給我們正常的生活帶來了很大的影響,還會影響我們第二天的正常工作,可能大家對於吃什麼保健品養胃及治療方法還沒有一個清晰的認識,下面就讓我們一......
2021-04-30
如何養胃 11個好習慣保“胃”健康
養胃的方法1.養成良好的飲食習慣食物以清、軟、鬆爲主;進餐要科學,宜坐着吃飯不宜站立或蹲着吃;宜定時定量,每餐食量適度,每日三餐定時,到了規定時間,不管肚子餓還是不餓,都應主動進食;宜少吃多餐,飯只吃七份飽,避免過飢或過飽或......
2023-10-30
養胃保健飲品:紅茶
俗話說十人九胃病,胃病是很常見的一種疾病。胃病的症狀有輕有重,最常見的有上腹部不適或疼痛、噁心、嘔吐、腹瀉、食慾不振,胃及十二指腸潰瘍的症狀則爲上腹部燒灼痛,特別是在兩頓飯之間,早餐或在飲用橙汁、咖啡或服用阿司......
2023-11-02
秋季養胃 護腸胃保健康的祕訣
胃腸道對寒冷的刺激非常敏感,如果不注意防護,不注意飲食和生活規律,就會引發胃腸道疾病,所以應根據氣候變化,搞好保健防病,防患於未然。那麼秋季保護腸胃健康要怎麼做呢,下面跟小編一起來了解一下吧!一、秋季護胃要少食油膩入......
2023-11-03
腸胃受傷 穴位養胃保健康
由於平常不良的飲食習慣、熬夜、酗酒抽菸等,導致腸胃動不動就生氣、不消化,很是受傷。那麼,腸胃不好該怎麼辦?下面跟隨小編一起來了解下吧。腸胃不好怎麼辦?不妨試試穴位治療腸胃不好往往表現在食慾不振、胃部脹痛、噁心、......
2023-10-29
胃切術後如何養生保健
胃是人體消化系統的主要器官。食物經咀嚼通過食道進入胃腔與胃分泌的消化液充分攪拌及消化,形成半液狀的食糜,再由胃分段排擠入十二指腸。如果胃因病變已被全部或大部切除,那上述的消化作用就基本喪失了。因此設法補償其......
2023-11-19
3養胃常識 保身體健康
酸奶養胃以前早上忙得連滾帶爬的,哪還有時間吃東西啊!5點半起牀,8點半上班。小蔓以前的生活,似乎從來就沒有過早餐的概念。然而,3年前的一個晚上,因爲喝酒過度,小蔓半夜胃痛,只得撥打120,救護車將她送進醫院。其實在那以前,小蔓......
2023-11-13
日常保健有哪些養胃原則
爲了您的身體和您家庭的健康,希望您一定要重視起來,胃病雖小可麻煩並不小。今天小編就爲您準備的是如何調理胃病的三大原則和養胃的食物。調理注意三大原則一是要放鬆生活節奏,保持正常的作息和睡眠時間,長假期間儘量減少......
2023-11-17
冬季如何保胃養胃 6招助你保胃養胃
在寒冷的冬季,胃最容易受傷害,受涼、吃太燙、暴飲暴食、常吃辣……這些都是最傷胃的,所以冬季要特別注意養胃。因爲只有胃健康纔能有食慾,有食慾才能吃下飯,攝入足夠的營養。那麼冬季如何保胃養胃呢?冬季養胃有......
2023-10-29
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