寶寶厭奶，肯定是父母頭疼的事情之一。不過，也有媽媽驚訝地發現，即使寶寶有厭奶的情況出現，體重也長，完全符合標準。寶寶吃奶量少了，甚至厭奶了，體重居然也有長，這到底是怎麼回事呢?一、不同年齡寶寶吃奶量不同寶寶的飲食是媽......

5月19日是第三個世界肝炎日，目的是爲了宣傳普及人們對肝炎的認識，在日常生活中要呵護肝臟。病毒性肝炎是由病毒造成的肝炎，按照其病毒類型不同分爲甲、乙、丙、丁、戊和庚六種類型。病毒性肝炎能引起肝臟細胞腫脹，是世界......

養胃那要看具體情況了，如果是屬於胃寒的人，喝綠茶就不舒服了，所以還是要看看自己的體質。其實不管男人女人，喝茶都要看體質。茶是人們喜歡的飲品，不過醫學專家提醒：喝茶需辨清體質，適當飲用，否則極易傷身。中醫認爲人的體質有......

茶是中國的國飲，喝茶可以忘憂解勞，喝茶可以陶冶心性坐擁天地。泡茶在於懂得茶的色、香、味，每一環節的背後是屬於茶葉生長的過程，以及在天、地、人因素影響下，而展現出茶葉的生命之美。魯迅先生曾經說過：喝茶、特別是會喝好......

早上7∶00晨起第一杯水喝什麼？答案：溫開水。晨起喝水可促進血液循環，防止心血管疾病。普通人晨起喝水以白開水爲好，不應加鹽（如喝鹽開水則會加重高滲性脫水，令人倍加口乾。何況，早晨是人體血壓升高的第一個高峯，喝鹽開水會使......

相關閱讀：夏天性生活應注意什麼？女性因其生理有周期耗血多的特點，若不善於養血，就容易出現面色萎黃、脣甲蒼白、頭暈眼花、乏力氣急等血虛症。嚴重貧血者還容易過早發生皺紋、白髮、步履蹣跚等早衰症狀。血足皮膚才能紅潤......

卵巢是女性重要的生殖器官之一，它不僅負責排卵和產生激素，還直接關係到女性的生育能力和身體健康。因此，保養卵巢對女性的整體健康至關重要。本文將介紹一些平時如何保養卵巢的方法，讓女性朋友們瞭解如何更好地關愛自己，維......

很多人會在熬粥的時候配上其他的藥材，這樣就能做成一道藥膳。根據身體不同的疾病症狀，放不同的藥物進行熬粥，那麼就能有非常好的治療疾病，或者是預防疾病的保健功效。這樣的方法被很多人採用。只要根據自己的需要來進行熬......

肉具有溫補作用，最宜在冬天食用。但燉、烤、涮、炸這麼多吃羊肉的方法中，哪種最好？羊肉搭配什麼吃才最科學、最有營養呢？本版從這些方面向您介紹吃羊肉的知識。羊肉性溫熱，常吃容易上火。中醫講究熱則寒之的食療方法。因此......

如今，養生已成了一種全民現象。可有些人對養生有特殊的堅持，時時、事事必須要遵守養生規矩。專家提醒，養生過度反受其害。食物代替醫療養出病長沙67歲的楊女士患有糖尿病。半年前，她聽說吃南瓜能降血糖，便餐餐都吃，不沾半點......

水是生命活動的物質基礎，人體對水的需要僅次於氧氣。身體內各種代謝過程均需要水的參與。人體每天通過飲食獲取水分，又通過排尿、呼氣和體表蒸發將廢水排除體外，這就構成了人體的水循環。人一天的排尿量約1000~1500毫升，......

肝臟是人體的內臟器官，具有多種重要的生理功能，包括代謝、解毒、貯藏、合成等，所以養護肝臟對人體健康至關重要。以下是關於養肝的好處的一些介紹。1、提高免疫力：肝臟可以合成人體免疫球蛋白，提高免疫力，預防感染疾病。2、......

俗話說：日食三粒棗，健康永不老，其實這句話說得很有道理，紅棗是一種養生好食材;用其泡水有養肝排毒的作用，用其熬湯可以止咳潤肺，總之紅棗要發揮其養生功效，關鍵還要看紅棗的吃法，以下給大家介紹三種紅棗最養生的食用方法，希望......

日常生活中我們吃的很多食物營養都很豐富，但是我們人體在利用的時候卻不能充分的利用，那麼該怎樣才能充分利用食物中的營養呢，下面我們一起來看一下：食物這樣搭配會讓你的營養翻倍吃肉加蒜營養翻倍肉食富含維生素B1。維生......

每到夏季或者需要出席宴會的時候，很多女性朋友都會選擇穿一些比較性感的衣物，這時候就需要貼上時尚美觀的乳貼。但是市面上的乳貼有很多種，應該選擇什麼樣的乳貼才能達到想要的效果呢？常用的乳貼又該怎麼樣保養呢？乳貼是什......

民間有一種說法，認爲男人吃魚長壽，女人吃魚美容。據專家介紹，魚類的鮮嫩肉質很容易被人體消化吸收，對女性的肌膚有緊緻、祛痘的功效。因此，無論是男人或女人，都應該適時吃些魚類食物。魚全身都是寶我們都知道吃哪補哪。也就......

現在社會是越來越發展，人們的環保健康以及衛生意識在不斷的加強，傳統的鍋炒菜容易沾鍋，還容易炒糊，在這個過程當中會破壞食物中的有效的營養成分，而且還容易產生一些致癌的物質，於是隨着技術的進步，養生鍋就誕生了，用養生過來......

下面爲大家介紹幾款實用藥茶，能幫你消除喉嚨痛，還可以消去夏日疲倦。1、金銀花茶材料：金銀花、橄欖、薄荷製法：將金銀花和橄欖用水煮沸然後放入薄荷，小火熬製，去渣後飲用即可。建議：金銀花有清熱解毒的作用，薄荷有消炎的作用，......

很多人都不知道什麼時候喝牛奶最好，這樣的話很有可能會導致牛奶中的營養白白浪費，甚至還有可能會影響到人體健康。對於什麼時候喝牛奶最好的問題，專家提醒所有人都應該儘量多瞭解，因爲只有這樣我們才能更好的充分吸收牛奶......

一些老理兒或習慣在悄悄地規範着人們進餐的順序，如餐後進食水果、餐前先喝口湯等。究竟按怎樣的順序進食更有合理性和科學性呢？水果：餐前？餐後？兩餐之間？1.餐前：用水果來補充糖分，特別是在低血糖狀態下補充糖分和能量，其作用迅......