紅石榴紅石榴中含有大量的石榴多酚和花青素，是綠茶中的3倍，維生素30倍，對於中和自由基，促進新陳代謝的效果非常顯著，同時還能排除身體毒素，可謂女人不可缺的水果。木瓜木瓜有美白、豐胸的效果。木瓜可以燉湯或是加蜂蜜蒸木......

冬季是一個寒冷乾燥的季節，所以給皮膚保溼很重要，那麼冬季男士如何給肌膚保溼呢？男性的肌膚結構比較厚，在潔面和護理上面也要有注意的地方。冬天氣候讓肌膚乾燥，所以在洗臉的時候不宜用溫度高的洗臉水，其實冬季用冷水洗臉可......

春季養狗需要注意什麼？春季養狗需要注意什麼？預防過敏症春夏之交，野外各種植物生長、開花，一些對花粉和草籽過敏的寵物會出現皮膚過敏的症狀。寵物通常因爲忍受不了瘙癢而不斷地抓撓或把肚皮貼在地上或傢俱上不停地搓挪。......

春天雖然來了，氣溫有所回升，但氣溫變化比較大，很多人因爲受不了突然的氣溫變大而患上感冒。老年人是比較特殊的羣體，其身體抵抗力比較低，很容易受到氣溫變大的影響。那麼，老年人該怎樣應對氣溫變化?不宜食用生冷食品在春天......

雖然皮膚出現的問題並不都與保溼有關，但缺水的肌膚確實會導致很多皮膚問題的出現，比如：粗糙、暗啞以及細紋，等等。簡單來說就是，水分是美麗肌膚的第一要素，美白、防曬、控油等都是在皮膚不缺水的基礎上完成。肌膚不缺水，保養......

第一步：融入自然以養神春天，大自然生機勃發、蟄蟲甦醒，一派欣欣向榮。人也亦應順應春天陽氣升發，萬物始生的特點。《黃帝內經》指出應以使志生。以使志生是說人們在春天要讓自己的意志生髮，而不要使情緒抑鬱，要做到心胸開闊......

春季幼兒要注意哪些保健呢？一、預防春季各種傳染病1、麻疹麻疹是春季高發的一種皮膚疾病，其傳染源就是患兒，因此平常家長要注意做好預防護理工作，減少幼兒到人流量大的地方去。同時要按時接種預防麻疹病毒和疫苗，注意多讓......

養生禁忌：除了儘量減少出汗，冬季還要早睡晚起、注意保暖，情緒上不宜亢奮，如果冬季的時候這幾點做得不好，就不能適應春季。而且，就像冬季影響春季一樣，春季如果不按照正確的方法養生，那麼夏季則會出現相應的不適。養生五不宜：春......

由於每個季節的特點都不同，所以護膚也要根據季節調整。進入春天，皮膚抵抗力最差，那麼春季護膚要注意什麼呢？養生之道網告訴你。春季護膚要注意什麼小編爲各位美眉分享春季不可忽視的護膚小常識，將容易侵害到肌膚的問題拒之......

女性經期是特別的時候，這時候不光是身體抵抗力會下降，女性的肌膚也會出現各種問題，比如說痘痘、斑點等。那我們改如何應對這些特殊時期的肌膚問題?下面就一起來看：1、皮膚日常護理要注意休息，保證充足的睡眠，每日用溫水清潔......

美容養顏工作對於很多女性朋友來講，是非常重要的一件事情，因爲只有讓自己擁有更加，健康的肌膚，纔可以保持青春的容顏，但是到底哪一種方法，纔可以更好的幫助我們護膚養顏呢，下面我們就爲大傢俱體介紹一下這些方法以及常識，這樣......

春天來了，潛伏了一個冬天的人們終於可以走出家門，活動活動筋骨，抓緊時間把身上積蓄的脂肪甩掉，或是到郊外踏青提前感受春天。有關專家指出，每年春天都是運動傷害的高發季，由於冬天運動比較少，身體的多項機能還在冬眠，因此春天......

春季養生與肝臟密切相關，因此春季養生也應以保養肝臟爲主。肝主疏泄，肝的主要功能是保持和維護全身氣血的疏通暢達，肝功能正常了，人體的氣血就會通暢順達。醫學上有久視傷肝之說，尤其是長期面對電腦的人羣，春季養生更應重視......

春天人體新陳代謝能力逐漸提高，皮脂腺分泌日益增多，這個時期，皮膚非常敏感，如果不注重防護和保養，就容易出現過敏問題，女性的皮膚更易過敏。因此，對於皮膚過敏的人羣來說，一年護膚在於春，要了解更多關於皮膚過敏的知識和護理方......

冬季寒冷天氣會導致女性皮膚過於緊繃，而乾燥的空氣則是皮膚保持水分的大敵。那麼女性朋友在冬季該如何保養皮膚、對抗寒冷和乾燥呢？下面就針對女性朋友們在冬季生活的常見護膚小細節進行介紹。第一、時刻呵護自己的肌膚......

老年人上了歲數，身體素質會越來越差，身體抵抗力低，很容易受到一些疾病的侵襲，所以老年人更要重視日常養生保健工作。同時，過敏原隨着氣流四處飄散，人們戶外活動增加，受到環境影響引發的皮膚疾病也會增多。其中以過敏性皮炎、......

天氣漸漸變冷了，各種惱人的皮膚問題又開始接踵而至了，有些曾在冬天裏飽受過皮膚瘙癢折磨的人們此刻又開始頭疼了吧，想到那種瘙癢到坐立不安、寢食難安的滋味就害怕了。白天由於在忙碌着，無暇顧及而沒特別感覺，一到晚上，那種......

一、早起要洗淨臉面。晚上，可用面膜清除毛孔內的灰塵和油脂。也可以用磨面膏輕磨，除去風吹日曬的老化角質層。二、由於旅遊途中人體運動量的增加，人體內分泌量增多，臉上的汗水油脂也就多，如不及時擦淨，經風吹日曬，會使皮膚髮......

保持皮膚滋潤冬季洗浴有四忌：忌太勤、忌水過燙、忌揉搓過重、忌肥皂礆性太強。否則，極易破壞皮膚表層原本不多的皮脂，讓皮膚更爲乾燥，因而也更易發癢、皸裂。洗澡次數以每週１至２次爲宜。洗浴後可擦些甘草油、止癢霜、潤膚膏......

春寒料峭是腸胃疾病高發的季節，脾胃功能較弱的人在春季容易出現腸胃疾病，因此春季要更加註意保胃養胃。那麼怎樣才能預防腸胃疾病呢？保胃養胃需要做到以下5點。1.首先是防寒。包括防止受寒和過度的飲食生冷，防止腹部受涼......