因爲自信不足、社會適應經驗與能力不足、下階段目標不清、就業前景壓力等各種各樣的內處在因素，讓人覺得對什麼工作都不感興趣，害怕工作，而工作所帶來的種種也讓人覺得心理不舒服。那麼大學畢業後怎樣治療上班恐懼呢?1.......

一般來說，寶寶的自我意識要到1歲之後纔開始萌芽，在這之前，寶寶不會意識到自己是個單獨的個體，而是以爲自己和媽媽是一體的…從心理專家的眼睛裏看打針這件事，絕不僅僅是說句寶寶別哭那麼簡單。其實，成長的很多小事裏，......

初次刮痧恐懼怎麼辦一說到刮痧，大多數人的印象是：看到的是身上刮出一條一條紫紅的血痕，看了叫人恐懼，刮成那樣能不疼嗎？聽到的是刮痧者的痛苦呻吟。如何解決這些人對刮痧的恐懼感，是弘揚刮痧需要解決的問題。大體上應從這幾......

一、選擇合埋的洗澡時間有時候孩子不喜歡洗澡，可能是因爲在他玩得太累時，大人偏要催促他洗澡，孩子由於己經倦意十足，所以難免會對洗澡這件事產生牴觸情緒。因此一定要注意爲他選擇合理的洗澡時間，如睡前或起牀後洗，空腹和飯......

苦惱1：午休趴着睡，影響消化。臺灣嘉義長庚醫院主治醫師張譯仁表示，短暫的午休可補償體力和腦力，但趴着午休卻容易因睡姿不當，造成身體負擔。建議這樣午睡：1.抱枕墊高，避免壓迫雙手。2.趴着睡影響消化，建議午餐不要吃得太飽。......

白天遇到的強烈刺激會在寶寶的大腦皮層上留下深刻的印象，到了夜深人靜的時候，其他的外界刺激不再進入大腦，這個刺激的銀基就會釋放發揮作用，讓寶寶做噩夢。除此之外，當寶寶身體不舒服或者有某處病痛也會做噩夢。當寶寶生長......

白領看似工作環境輕鬆，實則爲生計而承受的心理壓力極大，那麼上班族壓力大怎麼辦呢？1、心情不好的時候吃上一塊巧克力，情緒會得到改善，每天食用30克黑巧克力不但可以享受其所帶來的絲滑感受，更有降血壓、增加血流量、提高有......

性生活是夫妻感情的產物，和諧的性生活能促進夫妻的感情，而夫妻感情良好又能導致產生性生活的慾望。兩者是相輔相成的。願天下有情人終成眷屬，祝眷屬都能獲得美滿的性生活。新婚早泄怎麼辦？新婚之夜是性生活開始之夜。有些......

胃脹反酸水的原因和症狀引起胃脹的原因有多方面的，如精神壓力、消化不良等，主要是胃動力不足。胃脹氣一般症狀是飯後飽脹噯氣，坐臥不安，茶飯不思。胃脹的反覆性和長期性可以導致胃炎，消化道潰瘍，甚至可以發展爲胃癌。這種疾......

上班痛經怎麼辦痛經，係指經期前後或行經期間，出現下腹部痙攣性疼痛，並有全身不適，嚴重影響日常生活者。分原發性和繼發性兩種。經過詳細婦科臨牀檢查未能發現盆腔器官有明顯異常者，稱原發性痛經，也稱功能性痛經。繼發性痛經......

夏天最容易犯困了，尤其是在下午上班的時候，孩子們都有暑假，但是大人還得繼續上班，不得不想盡辦法來克服犯困的毛病，接下來和大家一起來看一下如何克服犯困的毛病。白領犯困怎麼辦：1、咬嘴脣這是一個能當場見效的法子，睏意突......

公佈的慈銘體檢中國城市健康調查之白骨精健康狀況報告提供的數據顯示：目前我國城市白領中有26.5%患腸胃、肝臟等消化系統疾病。還有調查顯示在城市白領一族所患肝臟疾病中脂肪肝的發病率較五年前增加了50倍，而且患者越......

鍛鍊身體對於我們的身體健康尤爲重要，但是繁忙的上班族由於工作時間等原因過多的去健身鍛鍊，那麼能不能在辦公室鍛鍊健身呢？下面爲大家介紹上班族怎麼在辦公室健身，供大家瞭解。自身重力鍛鍊地球引力無處不在，可以用來健身......

認生現象在8、9個月的寶寶當中很常見，到了1雖多寶寶有獨立意識，加上活動範圍擴大後，寶寶對親人仍然非常依戀，一旦見到未見過的人或物就會怕生。即使到了2、3歲，寶寶依然會對陌生人及陌生情景感到恐懼，寶寶的獨立性和依戀性......

1.做好準備工作在接種疫苗前，首先要閱讀疫苗接種時間表，然後把你的問題或是擔憂記下來。如果你要帶孩子去看另外一個醫生，記得帶上孩子以前的疫苗接種記錄。這些數據對孩子的學前註冊也是必須的，最好是把這些記錄以數據的......

給寶寶洗澡應該是一件快樂的事情，可是對有的寶寶而言，可能洗澡並不那麼受歡迎，甚至還有點害怕。如何幫助寶寶在洗澡中找到樂趣，讓洗澡成爲他每天去期待的趣事呢?下面的小妙招來告訴你!寶寶害怕洗澡如何克服一、讓寶寶自己......

一、增加營養是關鍵晚餐是夜班職業人員的主餐，可佔膳食總熱量的30%-50%，可使用高蛋白食物，進餐時間安排在勞動前一兩小時爲宜；中餐熱量一般可佔膳食總熱量的20%-25%，早餐熱量一般可佔膳食總熱量的15%-20%，並且應該以容易消......

宮外孕是一種危險的婦科病症，指的是受精卵在子宮外着牀，一般來說在輸卵管內。如果不及時治療，宮外孕會引起輸卵管破裂導致大出血甚至危及生命。因此，許多女性會感到害怕和恐慌。那麼，如果你感到害怕宮外孕怎麼辦呢？下面是一......

大多數白領女性一天工作下來全是坐在辦公桌前，盯着電腦敲着鍵盤，這樣一天下來必定會感到疲勞，尤其是午飯後睏意大增，很影響下午的工作效率。下午犯困怎麼辦？有4個很實用的解乏的方法，可以讓你精神抖擻，睡意全無。1、咬嘴脣這......

1、口臭、便祕---對策：飲甘蔗粥對於工作緊張、生活不規律所引起胃火、便祕、口臭、牙齦出血等症，可以補充膳食纖維、螺旋藻、蘆薈等食品調節，同時注意生活規律的調整，多吃清熱解毒的食物，如金銀花、決明子、地骨皮、蘆根、......