新春佳節是全家團圓、歡聚的好日子。吃喝玩樂自然是此時的活動主題。不過，醫學專家提醒您，有的人不宜長時間打牌。而且打牌也有講究，時間要適度。適度打麻將有益身心健康有關資料表明，打麻將，作爲一種休閒娛樂活動，適可而止......

魚中富含豐富的硫胺素、核黃素、尼克酸、維生素D等和一定量的鈣、磷、鐵等礦物質。魚肉中脂肪含量雖低，但其中的脂肪酸被證實有降糖、護心和防癌的作用。魚肉中的維生素D、鈣、磷，能有效地預防骨質疏鬆症。祖國醫學認爲......

大蒜三大魅力有位教授曾說如果想活到90歲，大蒜應是食物的基本組成部分。魅力值一：消炎殺菌大蒜中含有的大蒜素具有廣譜的抗菌效果，大蒜汁能在3分鐘內殺滅培養基內的細菌。大蒜素對流感病毒、流行性腦脊髓膜炎病毒等多致......

●患心臟病、高血壓、肺結核等嚴重疾病，難以承受大運動量的人。●沙眼、中耳炎、皮膚病性病等傳染性疾病患者有可能給別人帶來麻煩。●飯後或酒後不宜立刻游泳，因爲胃受水的壓力及冷刺激易引起痙攣腹痛，久之會引起慢性胃......

蜂蜜是個好東西，吃蜂蜜不僅養顏保健，更能防治多種疾病，可你知道哪些人不能吃蜂蜜嗎？中醫提醒，3種人吃蜂蜜會有大危害！蜂蜜功效蜂蜜是由蜜蜂從植物花朵中採集花蜜回巢辛勤釀造而成。其色香味質因採集的花卉、季節以及地區不......

更多推薦：苦瓜家常菜的烹飪方法詳解蘿蔔在我國民間素有小人蔘之美稱，也有冬吃蘿蔔夏吃薑，不要醫生開藥方之說。我國明代著名的醫學家李時珍對蘿蔔也極力推崇，主張每餐必食，他在《本草綱目》中提到：蘿蔔能大下氣、消谷和中、......

1、老年人人吃進體內的植物蛋白質經過代謝變化，最後大部分成爲含氮廢物，由腎臟排出體外。人到老年，腎臟排泄廢物的能力下降。人體內一旦含氮廢物增加，就會加重腎臟的負擔，從而導致腎功能的進一步衰退，這些都非常不利於老年......

1、心血管疾病患者人體要抵抗低溫就必須把血液從皮下血管輸送到身體內部，這會導致血管收縮、血壓升高、心臟搏動加快，從而加重心臟負擔，加重心臟缺血、缺氧，造成冠狀動脈痙攣，附壁血栓脫落，導致心絞痛或心肌梗死的發生。2、......

一、陰虛體質的人陰虛就是燥熱體質，表現爲手腳心發熱，手心有汗愛喝水，經常口乾、眼乾、鼻幹、皮膚乾燥、心煩易怒、睡眠不好，而姜性辛溫，陰虛的人吃薑會加重陰虛的症狀。二、內熱較重者如患有肺熱燥咳，胃熱嘔吐、口臭，痔瘡出......

以下幾種人不適合洗牙：1、患有出血性疾病的人羣，如血小板減少症患者、白血病患者、未控制的二型糖尿病患者等，應該預先適量應用促凝血藥物，控制凝血速度，以免洗牙時出血不止。這是不適合洗牙的人羣之一。2、患有急性傳染病......

按摩減肥雖然效果很好不會反彈，也很受人歡迎，但是並不是人人都適合按摩減肥，出現以下幾種情況的人羣不適合進行按摩減肥。經期不宜按摩減肥女性在經期、產後1個月內不宜按摩減肥，在妊娠期應避免刺激可能會造成流產的穴位，......

1、痛風患者痛風是一組嘌呤代謝紊亂所致的疾病，患者均有高尿酸血癥。由於高脂飲食會減少尿酸排出，加重病情，所以痛風急性發作期應禁食花生，痛風緩解期也只能適量進食。2、膽囊切除者膽汁對於脂肪的消化和吸收有重要意義。......

燕麥片兒比較好吃又營養，經常吃燕麥片兒不行可以給我們帶來美的享受，還對於我們自身的身體健康非常有幫助，尤其是一些中老年人朋友特別喜歡吃燕麥片兒還可以有效地幫助中老年朋友，擺脫很多種不必要疾病的困擾，但是燕麥片並......

人們都知道，吃堅果對身體有好處，那麼是不是人人都適合吃堅果呢？有些網友提問，糖尿病人適合吃堅果嗎？減肥的人可以吃堅果嗎？孕婦適宜吃堅果嗎？那麼到底哪些人羣不適合吃堅果呢？以下爲大家介紹。哪些人羣不適合吃堅果一、糖尿病......

雞蛋含有豐富的蛋白質、脂肪、礦物質和維生素。雞蛋的蛋白質是我們身體最需要的完全蛋白質，其中的脂肪、鐵、鈣也容易被身體吸收利用。雞蛋中含量豐富的維生素A、維生素B2、維生素B1等都是我們身體迫切需要且容易缺乏......

苦丁茶，生長在我國的南方，是我國特色的一種茶類。但是，很多人都不知道，苦丁茶其實並不是一種真正的茶，它具有比一般的茶水更強大的功效，可以治療高血壓、高血脂、高血糖，還能夠清楚人體積累的毒素和脂肪，達到減肥的效果。但是......

哪些人羣不適合泡腳冬季泡腳可促進足部的循環，而足部血液循環心臟就不需要額外一再加壓，輸送血液至足部末梢，可減少高血壓、心臟病及中風等高危險疾病的發生。另外，膝蓋以下到腳底，有許多重要穴道，如果我們常以溫水泡腳，可促......

茶葉中含有茶多酚、芳香油，礦物質、蛋白質、維生素等營養物質，有提神醒腦、消除疲勞、降脂減肥、消炎解毒、生津止渴等功效，很受人們的喜愛。但喝茶宜淡而不宜濃，否則會適得其反，特別是患有下列一些疾病的人一定不能多喝。......

患有嚴重心臟病、高血壓和精神失常的人，下水容易突然暈倒或失去知覺。患有癲癇病的易抽搐的人不宜游泳，以防因突然發病而失去游泳技能發生危險。患有病毒性肝炎、細菌性痢疾、紅眼病、性病、體癬等傳染性皮膚病患者，不可......

春捂秋凍、不生雜病是一條保健防病的諺語，其意思是勸人們春天不要急於脫掉棉衣，秋天也不要剛見冷就穿得太多，適當地捂一點或凍一點，對於身體的健康是有好處的。不過，有幾類人羣是不能盲目進行秋凍的。1、心血管疾病患者人......