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中醫養生 中藥有八法寶
一、何首烏:滋補良藥何首烏最青春的功能是烏髮,經炮製後,它可以補肝腎、益精血,而且不寒不燥,實爲烏髮良品。後來西醫研究又發現了它降脂、降糖、防止動脈粥樣硬化、減少體內細胞氧化的功能。使用方法:1、首烏洗髮:何首烏60......
2023-11-03
冬季女人養生泡腳中藥方
一、楠木、桐木適量煎成湯後加入溫水,然後泡腳,每次20分鐘就可以。此方可治雙足水腫。二、用山楂、當歸、白蘚皮,白蒺藜各15克,加水煎成湯,然後去渣,可取一杯汁代茶飲用,剩下的加入適量的溫開水一起倒入盆中泡腳,每天泡一次,每......
2023-11-03
中醫有哪些養生方法
一個人要想健康長壽,不但要有清心的健康精神,還要有適性適人的養生方法。因此,要掌握中華養生之道,還必須講究具體的清心之術。靜思冥想法這是解除心理疲勞的一種有效手段。一個人可在心煩意亂時,獨坐在光線柔和、溫度適宜......
2023-11-17
養生藥茶的製作方法
上班族喝茶的好處藥茶1:防輻射茶上班族每天的工作大多要對着電腦,一坐就是8小時,下班還要上網消遣,喝杯防輻射茶,避免電腦輻射對你傷害是十分必要的。配方:酸棗仁,白菊花等。功效:可預防由於電磁波輻射引起的頭痛、心悸、失眠......
2023-10-29
中藥養生茶配方大全
人生活在這平凡的世界裏總是會想着如何生活纔會更加的輝煌,更加的光鮮亮麗呢?大家都希望自己能夠身體健健康康的,都希望自己過的開心,快樂的生活。這樣才能實現呢?其實很簡單的,今天我要介紹一個養生的東西給大家,那就是中藥......
2021-05-01
中藥入菜 夏季養生四款藥膳方
夏季養生中醫藥膳方南方人喜歡煲湯,煲湯的時候加些中藥材就成了一道滋補的養生藥膳,其實,炒菜、煮粥的時候都可以加些保健中藥,今天也爲大家介紹四款夏季養生藥膳方。哪些中藥適合入菜所謂藥食同源,在中醫理念中,食物有時候......
2023-11-05
中醫經絡養生 經絡養生4大方法
說起中醫,大家肯定都認爲中醫學中最神奇的就是經絡,因爲它能夠讓人體中所有大大小小的經脈全部分的一清二楚,這是何等的深奧。那麼大家知道中醫經絡養生的方法嗎?今天小編就來給大家詳細的介紹一下經絡養生的有關知識。中......
2021-05-06
推薦 中醫養生沐浴藥方
一般中醫藥養生三步曲是:食療養生、經絡養生、中藥養生,從而達到:天人合一、陰陽平衡、五臟調和、氣血通暢的四大功效。中醫指出,用中藥沐浴簡便實用,對治病保健有一定的價值。這裏介紹適合藥浴的幾種配方,可以治療夏季常見......
2023-11-05
中老年人的養生方法
隨着經濟的不斷髮展,人們對健康的需求也發生了很大的變化,大家越來越關注健康,重視養生。那麼,到底該從什麼角度闡述養生的理論和實踐呢?筆者認爲,生態養生是最有時代特徵、最符合現代人養生保健需要的全新養生法典。以前本......
2023-11-14
適合用來減肥養生的中藥方
許多人都知道傳統的中藥有着不同的效果,那麼對於想要減肥的人而言吃哪些中藥比較好呢?下面給大家介紹適合用來減肥養生的中藥方,供大家參考。1、龍膽草、金錢草、茵陳、桅子、鬱金、草決明、澤瀉、荷葉。此方用於肥胖者......
2023-11-03
中藥艾葉治病養生的用法
艾葉,又名艾蒿、艾草等,爲菊科植物。《本草綱目》中記載,艾以葉入藥,性溫,味苦,無毒,通十二經。艾葉具有回陽、理氣血、逐寒溼、止血安胎等功效。原來,傳說中能驅邪避毒的艾葉,其原理是把艾葉裏的有藥理活性的化學物質釋放出來......
2023-11-06
中藥養生茶 夏季適合喝什麼中藥養生茶
中藥養生是中醫養生中最常見的,中藥相比於西藥來說,更易治本。中藥常常用來泡茶喝,每種中藥茶的效果都是不一樣的,都有緩解和治療疾病的作用。而且,一年四季都有對於的中藥養生茶,下面我們就來看看炎熱的夏季喝什麼中藥養生......
2021-05-06
養生祕方 中藥敷足降血壓
目錄第一章:中藥敷足降血壓第二章:中風後遺症試試中成藥第三章:治手癬腳癬甲癬民間方第四章:治老年斑驗方第五章:治神經性皮炎三方人們在生活中常常遇到一些問題,如:高血壓、老年斑等,也都聽說過許多有關於治療一些疾病的偏方......
2021-05-06
中藥百合效用及養生配方
食療作用1、潤肺止咳:百合鮮品含黏液質,具有潤燥清熱作用,中醫用之治療肺燥或肺熱咳嗽等症常能奏效。2、寧心安神:百合入心經,性微寒,能清心除煩,寧心安神,用於熱病後餘熱未消、神思恍惚、失眠多夢、心情抑鬱、喜悲傷欲哭等病......
2023-11-02
中醫養生 腳部的養生方法
相對於整個身體,我們的腳部就顯得很小,但是不要小看腳部這小部位,我們小小的腳部與身體各臟器有着密切的聯繫,從腳部可以找到身體臟器的反射區,按摩、刺激都可以起到養生防病的作用,下面就讓中醫教我們腳底養生的方法。中醫......
2023-11-04
中醫養生 一天24小時的養生方法
中醫養生,要對時對症,不同的季節、不同的節氣有不同的養生方法,每天不同的時辰也有具體的養生方法,下面我們來看看中醫一天24小時的養生方法。在中醫理論中,不僅四季的變換是一個完整的循環,有一套相應的養生理論,一天24小時......
2023-11-03
怎麼飲用藥酒養生方法
越來越多的朋友重視養生之道,不少朋友會選擇喝藥酒來養生。但是很少朋友懂得如何科學飲用藥酒。其實藥酒也算是一種中成藥,如果飲用不當,就有可能會對身體有害,不能起到養生的作用。那麼,我們應該如何科學飲用藥酒?專家指出......
2023-11-12
中醫 儒家的養生方法
儒家是我國最有影響的思想學派,對我國甚至周圍的國家都有很大的影響,儒家對養生也有研究,下面我們就來看看儒家的養生方法。養生理念:修身養性:仁德、孝道;中庸平和:和爲貴,欲而不貪;飲食養生:美食、衛生;興趣廣泛:六藝—&md......
2023-11-02
老人養生吃什麼藥材 老人養生方法
隨着人口老齡化的加劇,老年人的健康越來越受到了人們的關注。老人的身體虛弱,抵抗力較弱,經常容易生病,因此老人的養生十分重要。而藥材作爲中醫中常用的治療方法之一,也可以很好地爲老人的養生保健提供幫助。下面就來爲大......
2023-10-17
中藥祕方 泡澡加中藥養生又美膚
忙碌了一天之後,回到家裏,沒有什麼事情比泡泡熱水澡更令人能夠放輕鬆的了。現代人的工作壓力大,於是泡澡也成爲了很多人舒緩壓力的一個方式。其實大家知不知道,如果在泡澡時加入一些中藥,不但可以養生保健還可以美膚哦。那......
2021-05-06
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