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有關寶寶的日常食譜的內容
適合幼兒的日常食譜
1.綠豆地瓜湯材料:綠豆20克,地瓜(紅薯)50克,白糖少許做法:綠豆洗淨後,上鍋用大火煮開,撈去豆皮,然後轉小火燜煮;將地瓜洗淨去皮,切成小塊,放入綠豆湯中,調中火一起煮10分鐘左右,喝時酌情加白糖即可。功效:地瓜中含有豐富的維生素A、......
2023-11-03
偏食寶寶的食譜
五彩小飯糰一起來準備:大米、糯米、菠菜、紫甘藍、胡蘿蔔、黑芝麻、花生開始製作啦:1.大米和糯米淘洗乾淨,入電飯鍋蒸成米飯。飯熟後,略晾涼,把手沾溼,把米飯揉成多個均勻的小飯糰。2.菠菜、胡蘿蔔用開水焯一下,切成碎末。紫......
2023-11-15
夏日寶寶開胃食譜推薦
寶寶開胃食譜:鮮蝦絲瓜湯原料:鮮蝦100克,絲瓜200克配料:動物油、料酒、姜、蔥、味精、精鹽各過量建造方法:1、絲瓜刨去外皮,洗淨,切成斜片;蔥切成蔥花;姜切成絲。2、鮮蝦去腸,寶寶。洗淨,到場料酒、少許精鹽拌勻,醃10分鐘。3、......
2023-11-16
寶寶長高一日三餐食譜
食譜一早餐:豆漿250毫升,麪包兩片,奶酪1片,拌黃瓜豆腐絲,五香鵪鶉蛋5個。加餐:蘋果1個。午餐:米飯,蒸玉米,熘肝片配柿子椒,番茄菜花,蝦皮紫菜雞蛋湯。加餐:橙子1個,核桃2個。晚餐:銀耳紅棗粥,花捲1個,洋蔥牛柳,蒜茸木耳蓋菜。加餐:酸奶2......
2023-11-18
寶寶的護眼食譜
吃什麼對眼睛好眼睛是心靈的窗戶,想要寶寶擁有一雙明亮的眼睛,家長就要做好寶寶眼睛的護理工作。富含維生素、鈣質和蛋白質的食物對促進眼部神經發育、維護眼睛功能有很大幫助,家長不妨讓寶寶多吃這些食物。1、富含維生......
2023-11-04
2個月的寶寶一日食譜
2個月寶寶主食:母乳或者母乳和配方奶,母乳餵養按需哺乳,人工餵養每三個小時一次,每次喂60~150毫升2個月寶寶餵奶次數:白天6點、9點、12點、15點、18點;晚上21點、24點、3點輔助食:母乳餵養不需要添加,人工餵養需要添加適量溫......
2023-11-11
4歲寶寶一日三餐食譜
4歲寶寶營養餐之早餐搭配一:牛奶243毫升、雞蛋1個、五香雞蛋混合面花捲搭配二:牛奶243毫升、蘋果20克、青菜豆粥、小米10克、綠豆5克、青菜5克、雞蛋軟餅、蘋果20克、點心15克搭配三:牛奶43毫升、芝麻燒餅4歲寶寶營養餐......
2023-11-13
緩解寶寶便祕的一日食譜參考
早餐:牛奶谷片材料:鮮奶一杯約150c.c、早餐谷片4湯匙、水果乾共1湯匙(葡萄乾、蔓越莓)早點:水果優格材料:草莓2粒、優格1杯約150c.c午餐:牛肉湯餃、水果(柳丁1/2個)材料:韭菜水餃4粒、牛肉湯、小白菜1湯匙午點:紅豆薏仁湯材......
2023-11-27
寶寶厭食的食譜
寶寶厭食的食譜寶寶厭食,最憂心的還是媽媽們。在日常餵食中,家長們除了要合理餵養、經常變換飲食的花樣品種、葷素搭配外,給寶寶多吃一些開胃、健脾消食、促進消化的食物,也是不錯的選擇哦。1.白蘿蔔泡菜清爽可口的白蘿蔔......
2023-11-05
適合寶寶手抓的夏日蔬菜食譜
適合BB手抓的夏日蔬菜食譜1.裏脊肉杏仁手抓2.中式黑椒牛柳手抓3.金槍魚沙拉手抓#p#副標題#e#4.燕麥沙拉手抓5.腰果蔬菜手抓6.意式牛排手抓#p#副標題#e#7.扁豆拌飯手抓8.雞蛋沙拉手抓9.火腿菠蘿手抓#p#副標題#e#10.韓......
2023-11-08
夏日寶寶營養食譜
夏日寶寶早餐之玉米排骨粥玉米味甘、鮮嫩、爽口,寶寶喜歡吃甜甜的玉米,適合寶寶的口感,而且玉米屬於雜糧,維生素、微量元素、蛋白質、植物纖維豐富,能夠給寶寶提供足夠的營養,維持上午的學習活動等等;玉米排骨粥更有豐富的鈣......
2023-11-04
4歲寶寶一日營養食譜
科學合理搭配的營養餐對4歲寶寶的健康成長非常重要,下面小編來介紹幾款合理搭配的4歲寶寶營養餐,媽媽們不要錯過哦。4歲寶寶營養餐之早餐搭配一:牛奶243毫升、雞蛋1個、五香雞蛋混合面花捲搭配二:牛奶243毫升、蘋果20克、......
2023-11-10
2歲寶寶春季一日營養食譜
早餐:雞蛋軟餅25克大米紅豆粥25-50克中餐:燴油菜豆腐軟飯50克午點:山藥薏豆腐50克晚餐:豬肉菠菜餡水餃50克雞蛋軟餅是將面與雞蛋和成麪糊,待平底鍋熱後放入少許油,將麪糊倒入,攤成薄餅,待成微黃即可。此餅鬆軟適口、營養豐富......
2023-11-11
夏日寶寶開胃食譜
寶寶開胃食譜:鮮蝦絲瓜湯原料:鮮蝦100克,絲瓜200克配料:動物油、料酒、姜、蔥、味精、精鹽各過量建造方法:1、絲瓜刨去外皮,洗淨,切成斜片;蔥切成蔥花;姜切成絲。2、鮮蝦去腸,寶寶。洗淨,到場料酒、少許精鹽拌勻,醃10分鐘。3、......
2023-11-09
九個月寶寶一日食譜安排
今天小編要告訴大家的是關於9個月寶寶一日的食譜應該怎樣合理安排,初爲人母的那種喜悅是無法用語言表達出來的,除此之外,伴隨着也會出現許多的問題,9個月的寶寶已經是無法用純母乳餵養了,需要添加一些輔食,那麼我是應該如何......
2021-04-30
十個月寶寶一日食譜推薦
十個月寶寶每日食譜安排表:早上6點左右第一頓:早點、奶粉早上8點左右第二頓:早飯、輔食類中午12點左右第三頓:午飯、輔食類下午2、3點第四頓:午點、奶粉傍晚6點左右第五頓:晚飯、輔食類晚上10點左右第六頓:夜宵、奶粉總結:以......
2023-11-10
寶寶3個月一日食譜參考
寶寶三個月了,可以給寶寶增加果汁、菜水、少量果泥等以補充網營養及維生素。主食:母乳餐次及用量:每隔3.5個小時喂1次,每日6次,每次喂75~160克輔助食物:1、溫開水、淡糖水或橘子汁2、濃縮魚肝油:1滴/1次/日3、番茄汁:每次50~75......
2023-11-27
寶寶夏日營養點心食譜
寶寶夏日必備營養點心食譜一、牛奶蜜豆糕食物原料:玉米粉50g,牛奶250ml,蜜豆適量。製作方法:1、把牛奶都放鍋裏,倒入玉米粉;2、中火慢慢熬,慢慢的攪拌至濃稠狀;3、最後加入蜜豆攪拌均勻即可關火。營養經:乳是養育新生命最好的......
2023-11-08
常喝的嬰兒粥——寶寶食譜
魚粥洗淨去內臟的魚如青魚、帶魚、鰻魚等),整條蒸熟去骨,將魚肉研碎拌入粥中,加適量食鹽、蔥、少許酒,即成魚粥。豬肝泥粥洗淨的豬肝用刀橫剖,再取出切面處泥狀物,加酒、鹽放入粥中煮透。上述各種粥內最後均應加入萊泥和豆制......
2023-11-27
3歲寶寶一日三餐食譜推薦
早餐:鮮奶果麥片材料:什錦果麥片半杯,鮮奶200亳升製法:將果麥片及鮮奶混合均勻即可。注:除了什錦果麥片,任何口味的玉米穀類脆片都是不錯的選擇,可按小朋友的喜好來變化,或者每天更換不同的口味也很棒。早點:小烤餅材料:麪粉125......
2023-11-05
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