酸奶的發酵過程使奶中糖、蛋白質有20%左右被水解成爲小的分子（如半乳糖和乳酸、小的肽鏈和氨基酸等），奶中脂肪含量一般是3%-5%。經發酵後，乳中的脂肪酸可比原料奶增加2倍，這些變化使酸奶更易消化和吸收，各種營養素的利用率......

哺乳期是母親爲寶寶提供充足營養和建立親子關係的重要階段。在這個時期，母乳是寶寶最好的食品，它包含了寶寶所需的所有營養元素。但是很多新媽媽在哺乳期中非常關注自己的飲食，並認爲多喝水或是喝牛奶可以增加自己的乳汁......

哺乳期發燒能餵奶嗎產婦生完孩子後體質都會很虛弱，所以產婦的營養以及方方面面都是需要很注意的。產婦的飲食也是非常重要的，不能吃生冷辛辣刺激油炸油膩上火的食物。那麼哺乳期發燒能餵奶嗎？哺乳期發低燒可以餵奶，超過37......

哺乳期乳腺炎是什麼很多新媽可能對於哺乳期乳腺炎是什麼都不是很瞭解吧？其實，這些都是與產媽息息相關的哦！哺乳期乳腺炎常發生於第一次分娩後，根據病變發展過程分以下兩種類型：淤積性乳腺炎和化膿性乳腺炎。哺乳期乳腺炎即......

月經期間能喝酸奶嗎？一般是不建議喝的，因爲酸奶都是冷藏保存的，並且在經期是不能吃生冷食物的。正常情況，酸奶本身對月經是沒有影響的，但一般酸奶都是冷藏保存的，月經期要避免辛辣刺激及生冷食物，所以即使要喝建議放置在室溫......

哺乳期的女性少量飲酒有利於促進乳汁的分泌，但是如果過量飲用則會刺激到寶寶，給寶寶的身體帶來一些傷害。因此建議哺乳期的女性最好不要喝酒，同時如果要喝酒的話，最好選擇葡萄酒，避免飲用白酒、啤酒或者其它酒精度數過高的......

哺乳期能喝酸牛奶嗎酸奶是一種很好的營養類飲品。專家說不管是從營養角度還是從吸收角度看，酸奶都是最好的選擇，其營養價值高且利於吸收，對寶寶也有其一定的功效。不過需要注意的是酸奶要在4℃下冷藏，在保存中酸度會不斷......

哺乳期感冒能餵奶嗎媽媽如果在哺乳期感冒了，如果沒有服用藥物，症狀也不嚴重的話，是可以給寶寶餵奶的。因爲剛出生不久的寶寶自身帶有一定的免疫力，不用過分擔心會將感冒傳染給寶寶而不敢餵奶。另外，媽媽感冒時其實早已經通......

專家指出，酸奶過期能不能喝主要看過期多久了，如果過期不到一星期，可以考慮喝。因爲酸奶本身就是發酵而來，過期的酸奶只是發酵更厲害了，而且，一般廠家標註的有效日期不是說，到了那個有效期酸奶就壞了，就不能喝了，有效期都會留有......

哺乳期能喝優酸乳嗎哺乳期是能夠喝優酸乳的，但是不能多喝，優酸乳喝太多了對寶寶的正常健康發育有一定影響。優酸乳是牛奶添加飲料，以其酸酸甜甜的奶香果味收到了不少人的喜愛。優酸乳多含有的營養還算爲豐富，一般優酸乳含......

乳腺炎是由於乳汁的排通不暢，造成乳液淤積產生的，乳腺炎不僅給媽媽們帶來很大的痛苦，也給寶寶們帶來了較大影響，很多媽媽們在患有乳腺炎時，擔心的是乳腺炎還能否給孩子餵奶。其實這需要視病情而定。下面小編帶大家瞭解一下......

哺乳期能喝茶嗎哺乳期媽媽能適量喝茶，但還是少喝，最好不要喝茶。茶中的高濃度鞣酸進入哺乳期媽媽血液循環後，乳腺分泌就可能受到抑制，造成奶汁分泌不足。另外，茶中的咖啡因還可通過乳汁進入寶寶體內，喝茶過量時容易影響寶寶......

酸奶是鮮奶經過乳酸菌發酵製成的，在營養價值上不僅和鮮牛奶一樣，還有抑制腐敗菌繁殖、減少腐敗菌在腸道中產生毒素的作用。產婦在哺乳期能喝酸奶嗎？如果產婦容易出現便祕，酸奶中的益生菌則可以緩解便祕，有利於腸胃的通暢。......

母乳餵養可預防嬰兒長大後患糖尿病，現在一項新的研究又發現，母乳餵養還有助於預防嬰兒的母親患糖尿病。研究發現，女性哺乳的時間越長，患糖尿病的危險就越低。哺乳期喝牛奶對乳母來說相當好，喝一杯240毫升的脫脂或低脂牛奶，......

哺乳期能喝優酸乳嗎爲了保證母乳的營養，哺乳期媽媽們都十分注意自己的飲食安排，會經常進食一些營養豐富的具有大補效用的湯類。這些湯類十分油膩，味道清淡，往往使人提不起食慾。爲了調整一下口味，很多媽媽不敢選擇辛辣刺激......

都說女生的休閒娛樂方式就和火車一樣，逛吃逛吃逛吃的。在吃上面，除了飯點，女生都喜歡在咖啡廳呆着，咖啡廳環境好，特別有小資情調，並且裏面的東西先不說好不好吃，但是樣子好看。對於現在廣大熱愛發朋友圈的女性朋友來說，沒有什......

對於哺乳期能不能喝茶，很多新媽媽並不瞭解，下面就介紹一下哺乳期是否能喝茶。茶葉中所含的鞣酸可以與食物中的鐵相結合，影響腸道對鐵的吸收，從而引起貧血。茶水的濃度越大，鞣酸含量越高，對鐵的吸收影響也就越嚴重。哺乳期本......

哺乳期發燒能餵奶嗎產婦生完孩子後體質都會很虛弱，所以產婦的營養以及方方面面都是需要很注意的。產婦的飲食也是非常重要的，不能吃生冷辛辣刺激油炸油膩上火的食物。那麼哺乳期發燒能餵奶嗎？哺乳期發低燒可以餵奶，超過37......

哺乳期能喝酸牛奶嗎答案是肯定的，酸奶比牛奶更好吸收，可以適量喝酸奶，每次不超過300毫升，每天不超過2次，不要喝冰鎮的飲料或奶製品，生冷的飲品或食物一樣會刺激乳汁的成分，對寶寶不利。哺乳期喝酸奶的好處1、維護腸道菌羣生......

哺乳期是寶媽們爲人母的重要階段，母乳餵養不僅有利於寶寶的成長髮育，還能增強寶媽們的免疫力和減少憂鬱症的發生率。在哺乳期，寶媽們需要注意飲食和生活方式對母乳質量和產量的影響，其中常常會有人問到，哺乳期可以喝奶茶嗎......