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有關如何預防“週末病”的內容
假期如何“週末病”纏繞在身
週末,過好了是休息,過不好卻可能招來疾病。近日,英國《每日郵報》刊登的一項最新研究顯示,到了週末,住院的中風患者所面臨的死亡風險將提高16%。即便是普通人,便祕、偏頭痛、心臟病等疾病也容易在週末找上門。大家一定要警......
2023-11-03
如何預防牙周炎
如何預防牙周炎想要有效預防牙周炎,應從以下方面着手:第一、注意口腔衛生,堅持早起、午飯後、晚上睡覺前刷牙,做到飯後漱口。第二、如果刷牙或咬東西時牙齦出血,或牙齦紅腫,可能是牙周炎的早期信號,應及早到醫院診治。第三、......
2023-11-06
如何預防糖尿病牙周炎
這類牙周炎患者血糖高於正常水平,雖然糖尿病與牙周炎不是因果關係,但是糖尿病的確是促進牙周病發生和發展的全身因素。糖尿病引起牙周病的原因表現爲:糖尿病可引起患者牙周組織內小血管壁和基底膜增厚,出現血管閉塞,使牙周......
2023-11-02
春末夏初該如何預防腳氣
夏季馬上就要來了,在春末夏初的季節,氣溫升高,很多人的腳氣病就進入了復發期,腳氣難聞,當氣溫升高時就要注意預防治療。天氣回暖腳氣進入高發期防治腳氣最好的辦法就是熱水勤泡腳,保持腳部的清爽乾燥。據介紹,雙腳因爲長期束......
2023-11-02
如何預防早期肩周炎?
1、40歲以後,如果感到頸肩背不適時就要警惕是否患有肩周炎。檢查方法是,面對着穿衣鏡站好,雙手平伸向上緩慢運動,如果有一側手臂出現平舉困難,並伴有肩關節疼痛,就有可能患有肩周炎,要注意觀察,預防和治療;2、經常對頸,肩,背部進......
2023-11-25
肩周炎要如何預防?
梳頭雙手交替沿前額—頭頂—枕後—耳後的順序繞頭一圈,就如同做梳頭動作。每次做20下以上。也可以做抱頭動作:兩足站立與肩同寬,兩手交叉緊抱後腦;兩肘拉開,與身體平行;兩肘收攏,似挾頭部,反覆交替至少做20下......
2023-11-23
如何活動預防肩周炎
長久保持一種坐姿,使肩關節僵硬會引發肩周炎。因此時時活動肩關節能有效預防肩周炎的發生。下面就介紹一種簡單的活動操。第一步,仰頭望天。取直立體位,兩手下垂,兩腳與肩同寬,頭緩緩擡起,仰望天空,仰視角儘量達最大限度,眼睛......
2023-11-12
如何預防周圍神經病變
周圍神經病變最常累及的有股神經、坐骨神經、正中神經、橈神經、尺神經、腓腸神經及股外側皮神經等。而單一神經侷限的損害最常見的原因是外傷,我們首先要注意安全,保護好自己以防外傷。另外一部分的患者患周圍神經病變......
2023-11-03
孕婦如何預防牙周病呢?
網友林先生提問:我愛人懷孕快3個月了,一刷牙就嘔吐,變得很抗拒刷牙。可我聽姐姐說,孕婦很容易得牙周病,要特別注意。像我愛人這種情況,該醫師解答:林先生:你姐姐說得沒錯,孕婦是牙周病的高危人羣,據統計,有46.7%的孕婦都患有牙周......
2023-11-15
如何預防牙周炎?
牙周炎治療分四階段:第一階段爲基礎治療階段,目的在於選用牙周病常規的治療方法,清除或控制臨牀炎症和咬致病因素,包括口腔自潔,拔除預後差和不利修復的牙,齦上潔治,齦下刮治以清除菌斑,牙石,選用抗菌藥控制炎症,咬頜調整等。第......
2023-11-24
週末補好覺可以預防患上糖尿病
據美國健康日報道,美國洛杉磯生物醫學研究所進行的一項研究發現:平時缺覺的成年男性,如果在週五到週日的3個晚上多補充睡眠,能讓胰島素的敏感性得到顯著改善,從而降低患2型糖尿病的風險。研究人員選取了19名平均年齡爲29歲......
2023-11-08
如何才能預防肩周炎
怎樣預防肩周炎?肩關節是人體中活動範圍最大,又最靈活的關節。因此日常生活中的各種勞動或者生活習慣都有可能導致肩周炎的發生,那麼怎樣預防肩周炎呢?下面我們給您介紹幾點預防肩周炎的方法,希望對您有所幫助。預防肩周炎......
2023-11-07
如何預防月經週期性精神病復發
在精神科領域裏,有一個方面一直是由我國領先的,那就是月經週期性精神病。專家注意到不少婦女每在月經來潮前2周情緒不佳,焦慮煩躁,稱爲經前緊張綜合徵。但是另有一些婦女情況更爲嚴重,精神失常,甚至出現妄想幻覺,然而一旦月......
2023-11-15
白領如何預防肩周炎
白領如何預防肩周炎過去,肩周炎是那些體力勞動者高發的一種疾病,而如今,越來越多的白領成爲了肩周炎的高發人羣,長期的伏案工作讓肩周炎成爲了困擾白領們健康的一個最主要的原因了。肩周炎的痛苦不僅嚴重的影響到個人的健......
2023-11-04
研究發現週末補覺可預防糖尿病
據美國健康日網站6月18日報道,美國洛杉磯生物醫學研究所進行的一項研究發現:平時缺覺的成年男性,如果在週五到週日的3個晚上多補充睡眠,能讓胰島素的敏感性得到顯著改善,從而降低患2型糖尿病的風險。研究人員選取了19名平......
2023-11-08
如何有效的預防牙周病
1、注意口腔衛生日常生活要養成良好的衛生習慣,注意口腔衛生,堅持做到早起及睡前刷牙,飯後及時漱口,清理口腔殘渣,並瞭解掌握正確的刷牙方法。2、注意飲食衛生切勿常喝軟飲料,如冰茶、可樂、檸檬汽水等各種碳酸飲料,均會對牙......
2023-11-05
週末如何快速減肥
對於想減肥的人來說週末是一個不錯的選擇,那麼週末如何快速減肥呢?週末減肥的方法有哪些呢?通過調查發現,很多肥胖的人是由於平時日常生活中攝入的蛋白質和碳水化合物超標所致!所以營養專家告訴我們在一個月中我們應該抽出......
2021-05-21
夏末秋初如何預防腸胃炎
夏末秋初,因嘔吐、腹痛或腹瀉等不適來就診的病人增加,在經過詳細的詢問病史和必要的化驗後,往往確診爲急性腸胃炎。急性腸胃炎就是胃腸黏膜的急性炎症,通常情況下由於進食了含有病原菌及其毒素的食物或飲食不當,如過量的有......
2023-11-15
孕期如何預防牙周病
懷孕前最好先把牙齒弄健康!因爲牙周發炎物質和細菌毒素濃度升高時,會引發分娩動作,所以也提高早產機率。此外,女性青春期開始或經期來臨時,因爲女性荷爾蒙變化,也會影響牙周健康。孕婦罹患牙齦炎的情形非常普遍,約有三分之一......
2023-11-16
如何預防牙周病 日常習慣很重要
牙周病,是常見的口腔疾病,如何預防牙周病?那麼就要從日常生活開始做起,以下介紹了預防牙周病的好習慣,以及引發牙周病的不良習慣,因而,要想預防牙周病的發生,那麼就要遠離壞習慣、培養好習慣。日常生活,注意預防牙周病的好習慣......
2021-05-05
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