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除燥潤膚 冬季9款養生粥
進入冬季,天氣乾燥,很多人出現皮膚瘙癢、口鼻咽幹、脣裂鼻出血的現象,對於這些情況我們可以煮一些藥粥進行調理。1、沙蔘麥冬粥沙蔘、麥冬各15克,大米50克,冰糖適量。將沙蔘、麥冬水煎取汁,加大米煮成粥,冰糖調服,每日1劑。可......
2023-11-03
換季肌膚如何潤燥
水是肌膚生命之本,夏秋之燥擾亂了肌膚儲水和保水的程度,乾燥的肌膚是一切肌膚問題的禍根。乾燥體現在肌膚上表現略有不同,我們需要針對不同的秋燥,開出不同的潤燥方。潤失水緊繃之燥秋天一到,我們會第一感覺到肌膚清潔過後......
2023-11-14
讓皮膚遠離乾燥的潤膚養顏湯
黑木耳紅棗瘦豬肉湯原料:瘦豬肉300克,黑木耳30克,紅棗15枚(去核),調料適量。製作:黑木耳浸泡發開,洗淨。紅棗去核洗淨。瘦豬肉洗淨,切片,用調料醃製10分鐘。把黑木耳、紅棗先放入煲中,加水適量,小火煲煮20分鐘後,放入瘦豬肉片煲......
2023-11-13
對抗乾燥 讓肌膚恢復滋潤
常說,秋冬季的女人,老得特別快而明顯。爲什麼?因爲秋天特別炎熱的日子俗稱秋老虎,陽光中所含的紫外線並不遜於夏陽,這是因爲秋天空氣變稀薄,提升光線穿透度的關係。除此之外,空氣一下變得乾燥多了,而且肌膚汗腺與皮脂腺的活......
2023-11-22
秋冬乾燥 如何滋潤皮膚?
皮膚乾燥多吃胡蘿蔔胡蘿蔔是一種質脆味美、營養豐富的家常蔬菜,人們對它保護視力的功能並不陌生,但在乾燥的季節裏,吃些胡蘿蔔,還有滋潤皮膚的作用。胡蘿蔔含有豐富的β-胡蘿蔔素,它在小腸內可以轉化成維生素A。維生素......
2023-11-24
秋季皮膚乾燥 10種果蔬幫你潤膚
入秋後,我們會發現皮膚變的緊繃繃的、很乾燥,秋季的皮膚需要好好保養,其中補水是一步,很多水果蔬菜可以滋潤皮膚預防乾燥,下面我們來看看秋季預防皮膚乾燥的果蔬都有哪些。1、葡萄葡萄補氣養血,健脾養胃,營養價值高,清甜的味......
2023-11-04
冬季皮膚乾燥吃什麼潤膚 潤膚食譜推薦
冬季天氣寒冷乾燥,這對肌膚來說是一個很大的挑戰,皮膚面臨缺水危機,在冬季補水保溼成爲了女性潤膚的重頭戲,補水保溼不僅要外養,還要重視內在調理,也就是從飲食下手潤膚。那麼冬季皮膚乾燥吃什麼潤膚?接下來爲大家推薦幾款潤......
2023-10-28
秋冬3款糖水潤膚抗乾燥
編輯推薦:夫妻間最佳年齡差是多少?秋潤糖水第一款:冰糖脆梨汁秋天乾燥,首先感覺到的是皮膚,怎麼保養,都幹乎乎的。按中醫說法,皮膚乾燥源於肺燥。秋高氣爽,吸進去的空氣裏水分很少,身體裏的水分卻又不斷被蒸發,所以要潤膚,首先要......
2023-11-20
秋季皮膚乾燥 吃什麼滋潤皮膚呢
秋季潤燥吃什麼好梨中醫認爲,梨有生津止渴,止咳化痰、清熱降火、養血生肌、潤肺去燥等功能,最適宜於冬春季節發熱和有內熱的病人食用。尤其對肺熱咳嗽、小兒風熱、咽乾喉痛,大便燥結症較爲適宜。現代醫學研究認爲,梨還有降......
2023-10-17
嬰兒乾燥性溼疹先潤膚
焦慮的媽媽:我的貝貝三個月大的時候長了溼疹,剛開始我沒太注意,以爲僅僅是嬰兒皮膚的敏感表現,在疹子遍佈全身時我才感到事態嚴重,急忙抱去看兒科醫生。醫生開的藥方竟然是常見的一種兒童護膚品,當時我有一種被隨便打發的感......
2023-11-17
秋季吃點仁類可除潤燥
1、芝麻仁:能補肺助脾,潤腸通便,益肌膚。2、甜杏仁:爲滋養緩和性止咳藥,主治咽乾、乾咳。3、花生仁:歷來有長生果的美稱,花生仁中含有豐富的脂肪、卵磷脂、維生素A、維生素B、維生素E以及鈣、磷、鐵等元素。經常食用花生仁能......
2023-11-26
秋季潤膚去燥首選黑芝麻
秋天天氣涼爽,但是特別乾燥。一旦缺水,皮膚也會出現乾燥現象。那麼在秋季吃什麼可以潤膚去燥呢?下面小編爲大家推薦黑芝麻食譜,對潤膚很有幫助哦。黑芝麻營養功效:1、黑芝麻有護膚美膚的功效與作用,黑芝麻可以使皮膚保持柔......
2023-10-20
冬季皮膚乾燥 3招養出水潤肌膚
在寒冷的冬季,相信很多女性會覺得自己的皮膚非常乾燥,那你知道皮膚乾燥的原因嗎?可能不僅僅是因爲冬天乾燥空氣影響,有可能你生活中的一些小細節都會致使皮膚乾燥。冬季皮膚乾燥元兇之一:空氣乾燥空氣乾燥是造成皮膚乾燥最......
2023-11-03
百合可以潤肺除燥養陰
緩解秋燥引發的症狀,不妨食用一些養陰潤肺的食療方,其中尤以百合效果爲佳。百合薏苡仁粥鮮百合、蓮子、薏苡仁各50克,煮粥食用,潤肺益胃、養陰安神。三色粥鮮百合、綠豆各50克,紅棗10枚,煮粥食之,清香甜美爽口,清熱生津、養肺......
2023-11-15
洗澡皮膚乾燥DIY洗浴方潤膚補水
洗澡也會讓皮膚變幹嗎?答案是肯定的。首先,泡澡是最容易讓皮膚乾燥的。因爲天涼,泡澡水的溫度相對比較高,泡澡時間過長或者水溫超過42攝氏度都會損傷皮膚的皮脂膜,讓皮膚變得乾燥,皮膚乾燥的人,秋季泡澡的時候可以在水中適當......
2023-11-20
氣候乾燥寶寶也來潤潤膚
天氣逐漸變得乾燥下面給大家介紹潤膚的幾個小竅門,讓寶寶過一個滋潤的冬季。潤鼻:1、保持寶寶睡覺時鼻子通暢。2、經常用棉籤蘸生理鹽水滋潤寶寶的鼻腔。忌用油性潤滑劑,以免吸入引起類脂性肺炎。3、改善局部環境,經常溼......
2023-11-26
冬季女人5款養生湯 潤膚潤燥更養陰
1、橄欖雪梨燉瘦肉做法:先將瘦肉洗淨,沸水略煮後切塊,雪梨洗淨、切片,再與洗淨的橄欖、蜜棗放入燉盅內加250毫升清水,隔水燉2小時左右。功效:可以清肺熱,還能利咽生津,清熱解暑,滋陰潤燥。2、芝麻益膚湯做法:將黑芝麻洗淨後,放於......
2023-11-03
冬季吃5種食物解燥潤膚
冬季到來,雨水較少,空氣乾燥,不少適應能力差的人容易發生口乾鼻燥、皮膚乾裂、目赤牙痛等。要改善這些情況,最好的方法就是從飲食調理方面入手,10大有營養又潤燥的食物,可以幫助你在冬季更好的養生進補,讓你越吃越健康。一、......
2023-11-12
正確洗澡 皮膚溼潤不幹燥
你知道嗎,正確洗澡方法可以保溼,防止皮膚乾燥。人的身體的上角質層上的皮脂膜是天然的保溼因子,皮脂膜最怕經常性的鹼性刺激和高溫破壞,會引發肌膚痛癢乾燥。專家介紹,在沐浴時,只要使用一些簡單,就能保持肌膚的溼潤,解決乾燥......
2023-11-19
趕走乾燥肌膚光滑水潤
身上皮膚乾燥脫皮怎麼辦,很多愛美女性都這樣問到。一進入秋天,身上的皮膚好像和自己過不去一樣老是乾燥異常,還脫皮。雖然這是春天裏的一種正常現象,但是還是有很多美眉抱怨不已,皮膚乾燥、脫皮,這也太影響形象了春天氣候比......
2021-05-06
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