想要完美瘦身不單單靠腹帶，還需要配合適當的運動和均衡的飲食，另外因爲束腹帶是貼身穿的，所以要注意清潔並保持皮膚的乾燥，以免長痱子。產後媽媽腹部肌肉鬆弛，束腹帶可以貼身綁在恥骨到肚臍的位置，幫助媽媽補充肌肉力量的不......

海帶，是海藻類植物之一，是一種在低溫海水中生長的大型海生褐藻植物。爲大葉藻科植物，因其生長在海水，柔韌似帶而得名。海帶主要是自然生長，也有人工養殖，多以乾製品行銷於市，質量以色褐、體短、質細而肥厚者爲佳。海帶有長壽......

爲了恢復體力和準備授乳、育兒，應儘量趁早實行正常飲食，多吃營養價值高的食品。下面的幾種食品是不可或缺的飲食。1.湯品》》想生男孩孕婦應該吃什麼男人必會的五種親熱方式麪湯最適宜產婦食用，既可下掛麪，又可做薄面片、......

月經期最好少吃柿子，因爲柿子寒涼會刺激子宮收縮。在來月經時不能吃一些東西，否則會影響行經，血憋在腹部，非常難受。我在這裏總結了一下供大家參考。1.不能吃冷的，喜歡和汽水吃冰淇淋的妹妹們，月經來時冷飲就不要吃了。2.不......

剖腹產後多久可以用收腹帶？正常情況下，女性盆腔內生殖器官由各種韌帶及盆底支持組織維持其正常位置。在妊娠期，隨着胎兒的生長髮育，母體各個系統均會發生一系列適應性變化，而以生殖系統變化最大，尤其是子宮，其容積和重量分別......

月經是成熟女性子宮內膜週期性自行剝落的生理現象。內膜剝落自然有和流血，所以女性的身體處於比較脆弱的狀態，這期間在飲食生活起居方面都有一定禁忌，例如不宜吃生冷水果、不宜喝濃茶、坐浴、穿緊身衣褲、過度捶打要背等......

相信大家對於紅薯肯定是不會陌生的吧，紅薯是我們常見的一種食物，紅薯不但好吃而且還含有豐富的營養。紅薯裏面含有豐富的維生素和膳食纖維，常吃紅薯可以起到很好的保健養生功效，紅薯有促進消化和減肥的功效，那麼女性朋友們......

腹帶可以儘快幫媽媽恢復到孕前的苗條身材，但如果使用腹帶不當，可造成不小的危害，單純依靠腹帶並不能保證身體的完美恢復，還需要適當的運動和均衡的飲食，另外，因爲束腹帶是貼身穿的，所以要注意清潔並保持皮膚的乾燥，以免痱子橫......

婦科專家提示：月經期是可以吃桃子，桃子有補益氣血，養陰生津的作用，可用於大病之後，氣血虧虛，面黃肌瘦，心悸氣短者。月經雖屬正常的生理現象，但由於月經期不斷流血，身體虛弱，抵抗力較差，如不注意月經期調護，便會引起月經病或其它婦......

在某些地方，有坐月子期間不能刷牙的風俗，說坐月子刷牙以後老了牙齒容易掉。坐月子期間到底能不能刷牙和漱口？坐月子能不能刷牙？當然能！很多人因爲習俗和家裏老人的警告而猶豫坐月子期間到底要不要刷牙。不用猶豫，當然要刷！事......

中醫認爲，李子味甘酸、性涼，具有清熱生津、瀉肝滌熱、活血解毒、利水消腫之功效。並有解酒毒、清醒的作用，適宜於治療胃陰不足、口渴咽乾、大腹水腫、小便不利等症狀。李子對肝病有較好的保養作用，每天食用3個李子，對慢性......

很多人聽過老一輩的人這樣說過生了孩子之後在坐月子的時候不能吃鹽，吃的菜都不能放鹽，月子裏吃的菜和喝的湯都不能放鹽，如果吃鹽的話就會沒奶的，真是這樣嗎？那麼到底產婦能不能吃鹽呢？很多老人都說產婦在坐月子的時候，吃的菜......

中國傳統習慣，認爲產後不能洗澡，否則容易受風得月子病。但是，許多媽媽產後出汗很多，有時頭髮，衣服都溼了，如果一個月不洗頭不洗澡會非常難受。此外產後還有惡露不斷排出，如果不夠清潔，常常會有異味，再加上產後乳汁分泌，弄得全身......

坐月子期間，真的不能喝普通的飲用水嗎？帶着疑問，記者來到了市婦幼保健院。坐月子期間不能喝水？我可從來沒聽說過。市婦幼保健院產科一病區主任馮秀梅聽完記者的來意，驚訝不已。馮秀梅說，不僅從沒聽說過產婦坐月子不能喝水的......

之前有個新聞，說的月子期間不給產婦玩手機，產婦得了抑鬱症。不能玩手機很抓狂想帶着孩子一起走了小陳，一位26歲的初產媽媽，生產以後都是自己的媽媽一直在細心照顧她。媽媽覺得，女人坐月子就該安安靜靜地躺着養身體，不能看電......

帶魚體長扁側呈帶狀，頭窄長，口大、且尖，牙鋒利，眼大位高，尾部細鞭狀。體表銀灰度色，無鱗，但表面有一層銀粉，側淺在胸鰭上方向後顯著彎下沿腹線直達尾端，背鰭極長，無腹鰭。帶魚肉多且細，脂肪較多且集中於體外層，味鮮美，刺較少，但腹部......

專家建議，正在坐月子的媽媽可以適當吃點野菜。因爲野菜養分豐富，與栽培蔬菜相比，蛋白質高20%，礦物質含量也多。以蕨菜爲例，其鐵質、胡蘿蔔素、維生素C的含量分別爲大白菜的13倍、1.6倍和8倍。又如馬蘭頭，含鐵量是蘋果的30倍......

坐月子期間不能刷牙坐月子期間很多事情不能做，很多人認爲坐月子期間不能刷牙，其實這種說法是錯誤的。好多產婦在月子裏不刷牙，這也是不對的。其實，產婦要比一般人應注意口腔衛生。因產婦進餐次數多，食物殘渣存留在牙齒表面......

很多民間傳統的坐月子期間的禁忌是民俗但並不科學.剛剛生完寶寶的產婦，由於分娩所帶來的疼痛和疲勞，身體比較虛弱，再加上產婦這時還要承擔起餵養和照顧寶寶的重任，所以產後的頭幾天，產婦需要充分的休息和睡眠。隨着產婦身......

相關推薦：產後媽媽在月子裏怎麼洗頭老一輩的觀點認爲，產後一個月，也就是月子期間產婦千萬不可以洗頭洗澡，如真的要清潔身體，也要在產後一週，煲姜皮水來洗身;至於洗頭，老人家更認爲是不可能的事，產後坐月那三十天，絕對不可洗頭......