如今，有很多朋友的飲食習慣，是以素食爲主，甚至一點肉都不吃，我們將這類人羣稱爲素食愛好者。素食愛好者的飲食以蔬果、水果爲主，這看似很簡單的飲食習慣，卻有可能危害素食愛好者的身體健康。誤區一：堅持素食有助於長壽蛋白質......

家裏炒菜，肯定是素菜居多啦，但是吃蔬菜真的健康嗎？你家吃素菜肯定有一些錯誤的做法，而你肯定不知道，小編就爲你盤點一下吃素菜會出現的錯誤。一、小火炒菜維生素C、B1都怕熱。因此炒菜避免用小火悶，應該用旺火炒。再有，加少......

癌症患者補充營養警惕5大誤區：1.補充大量微量元素微量元素對人體健康確實有很重要的作用，但其作用的確切機制至今尚不完全清楚，而在腫瘤治療中的作用人們瞭解得更少。相反，攝入過量的某些金屬微量元素可引起腫瘤的發生，則......

得了癌，應該怎麼吃?日常生活中最具實效的抗癌食品有哪些?食品添加劑會促癌增大?豆漿和牛奶每日一杯夠不夠?大家都知道，有些食物對癌症病人的康復有一定的輔助作用，但有些人不知道有些食物卻能加速癌症爆發，引起癌症的一些......

很多人都知道愛美是每個人的特點，然而很多人都會面臨失眠，然而長期失眠就會導致皮膚暗淡，沒有光澤，如果想要肌膚如雪的白皙，還要有面若桃花的紅潤。我們應該有足夠的睡眠才能保證的，一起了解失眠飲食誤區，讓我們正確飲食。我......

話說，傷筋動骨一百天，從骨折開始到骨性連接一般需要三個月左右的時間，在這樣關鍵的一百天裏，做好筋骨調理對身體機能的恢復意義重大，膳食調理也是一大處方，可是在調理操作過程中，諸多患者又存有不少誤區，結果不僅不利於身體的......

不少糖尿病患者對中醫膳食治療存在以下幾個方面的誤區。誤區一：飲食療法就是飢餓療法有些糖尿病患者一旦被確診後就什麼都不敢吃了。每天只吃一些所謂的低糖食品，如豆麪、莜麪、雜麪、燕麥等充飢，希望以此控制血糖。其實......

素食減肥存在下述三大常見誤區。素食減肥存在的三大常見誤區：素食減肥誤區：1、以爲所有蔬菜一樣好對於嚴格素食者來說，蔬菜的營養意義更爲重要，不僅要擔負供應維生素C和胡蘿蔔素的重任，還要在鐵、鈣、葉酸、維生素B2等方面......

下面來盤點素食者的四大錯誤觀點並予以指正。觀點一：堅持素食有助於長壽！危害指數：★★★★★原因：蛋白質是人體一切細胞組織的主要成分，而動物蛋白質中含有人體所必需的氨基酸，是優質蛋白，這是植物蛋白不能取代的。糾錯：食用......

素食並不必然成爲健康飲食。吃素同樣有營養平衡問題，如果搭配不當，不僅不能得到足夠的營養，也不一定會降低疾病的發生率，或者帶來苗條的身體。食物中不加入肉類和魚類原料，不等於一定具備健康價值。只有儘量以天然食品形態......

由於生活方式變化、工作壓力加大、健康觀念缺乏等原因，糖尿病將成爲我國未來１０年內最兇殘的生理殺手。1.限制飲水。一些患者因爲發病初期有多飲、多尿的症狀，就限制飲水。其實口渴是因爲葡萄糖從尿中排出時帶走了大量水分......

胃潰瘍是一種常見病。長期以來，人們對胃潰瘍病人的飲食認識存在誤區，以下所列均屬誤區。牛奶療法近年研究表明，胃潰瘍病人常飲牛奶並不利於胃潰瘍癒合。牛奶中含有豐富的蛋白質和鈣質，均能促進胃酸分泌。有報告說，飲牛奶後......

很多患者在腎衰竭的飲食上會存在很大的誤區，由於這些不正當的飲食給患者造成了腎衰竭的惡化或久治不愈，所以這些應該引起患者的注意。下面我們就介紹下腎衰竭的飲食誤區，希望對大家有所幫助。一、爲了減輕腎臟的負擔，患者......

隨着中國和西方的飲食文化的隆和，人們對吃也越來越講究，現在的飲食文化已經全球化，然而男人的飲食存在着很多誤區，必須避免這些誤區纔不會吃出麻煩。目前，男人的飲食存在以下幾大誤區：誤區一：一餐沒肉，就吃不夠幾乎所有男人都......

身爲子女就應該多關注老人的健康，尤其是在飲食上，我們要爲老人們把把關，一些對身體有害的食物，要小心食用，那麼接下來就爲大家介紹下關於老人飲食的一些誤區吧。1、完全拒絕吃肉和海鮮老年人的身體處於負氮平衡，特別需要優......

腎結石患者在日常生活中要特別注意飲食，有些食物會加重腎結石病情，下面就一一列舉腎結石患者應特別注意的食物。控制鈣的攝取量結石中有兜%是由鈣或含鈣的產品形成的。如果你上一回的結石，主要是鈣的成分，則你得注意鈣質......

擔心營養腫瘤，而採取腫瘤的譏餓療法：有人認爲，腫瘤的生長，是要奪取身體內的營養物質，如果減少食物的攝入量，就可以把腫瘤餓死。腫瘤的生長，確實依賴機體供給營養物質，機體的營養狀況，對腫瘤的生長有一定的影響。但是，腫瘤的生長......

老人飲食誤區有哪些？我們都知道，六十歲老人的身體多個器官、功能都會衰老，因此，及時進行身體保健是相當有必要的。而若想做好身體保健，老年朋友們首先應當把飲食方面的誤區避免掉。那麼具體花甲老人的飲食誤區都有哪些呢？別......

大家都知道，有些食物對癌症病人的康復有一定的輔助作用，但是有些人不知道有些食物卻能加速癌症爆發，引起癌症的一些併發症。專家建議癌症患者要謹記四大飲食誤區，做到科學正確飲食，幫助癌症抗病毒。1.多喝湯即可補充營養我......

胃潰瘍是一種常見病。長期以來，人們對胃潰瘍病人的飲食認識存在誤區，以下所列均屬誤區。牛奶療法近年研究表明，胃潰瘍病人常飲牛奶並不利於胃潰瘍癒合。牛奶中含有豐富的蛋白質和鈣質，均能促進胃酸分泌。有報告說，飲牛奶後......