孕早期綠葉菜：葉酸是由綠色蔬菜中提取出來的，孕媽媽只需要每天進食新鮮的綠葉蔬菜，就能很好的保證孕早期葉酸的濃度。麪包乾和饅頭：幾乎大部分的孕媽媽都會因爲早孕反應而影響到食慾，所以這個時候孕媽媽就可以選着麪包乾的......

現實生活中，因對如何科學飲食瞭解不多，許多年輕的父母們總想給自己的孩子吃好一些，吃多一些，往往偏重於高蛋白、高脂肪以及高熱量的食品，其實這種做法不但不能提高孩子的身體素質，還會造成營養過剩、營養不良等後果。如有的......

胚胎着牀前期（受精後2周之內），孕媽媽對周圍環境因素有一定的防禦能力，此時的細胞爲多向性，能夠分化成各種組織，用藥相對安全。器官形成期（受孕後13~56天）爲各器官發育階段，對各種致琦因素都非常效感，孕媽媽此時用藥必須特別慎重......

產前檢查是大多數準媽媽的必修課。不過，產前檢查時間、手段等都大有講究。準媽媽懷孕各階段產檢須知：產前檢查是大多數準媽媽的必修課，不過產前檢查時間、手段等都大有講究。準媽媽的身體檢查應該至少在懷孕前三個月進行......

小編推薦：女人激情後的七大特殊反應！妻子懷孕後，由於激素的影響，使陰道內的糖原增多，妊娠期陰道內的化學變化非常有利於細菌的餓生長和繁殖。因此，妊娠早期一段時間的禁止性交之後，在恢復性生活時，丈夫務必將包皮垢及龜頭沖洗......

孕晚期每天要攝入多少食物量專家回覆：孕晚期孕媽媽吃的食物要儘量做到品種齊全，保證足夠的營養。除了吃主食穀類食物以外，副食應該多樣化。每天吃的各類食物的量可以根據各種食物的營養素含量來計算，當然這也要根據孕媽媽......

沂源縣人民醫院產科主任閆莉說，做好早期、中期和晚期三個階段產檢，可預防產婦產生併發症。早期產檢主要有妊娠（孕12周以前）確定、推算預產期、建立《母子健康檔案》和排查高危因素等；中期（孕13～27周）主要有三維彩超篩查胎兒畸......

運動的時候大腦會分泌一種多巴胺的物質，這種物質可以讓人感覺到快樂，所以孕期準媽媽適當的運動，不但能使得心情愉悅，有利於胎盤供血，而且還可以增強肌肉關節的彈性和韌性，以及對於順產是很多幫助的。那麼孕期做什麼運動好呢......

孩子到底害怕什麼呢？接下來我們一起來看看不用年齡階段孩子害怕的事物。初生-6個月寶寶嬰兒的聽覺在早期是很敏感的，所以嬰兒會恐懼較大的噪音，出現驚嚇反射，偶爾一兩次的聽覺驚嚇不會對嬰兒產生什麼影響，媽媽做好安撫工作......

孕婦內褲需依懷孕了時期腹圍、臀圍大小的改變來選購：也可購買能夠調整腰圍的鈕釦式內褲，即可適用於懷孕了全期。至於款式，多以高腰、中腰爲主。但有越來越多時髦的準媽媽爲了搭配流行服裝，也偏好選擇孕婦專用的低腰內褲甚......

營養胎教，講究孕婦飲食調理，既照顧孕婦的口味，又注意食物營養，以保證孕婦和胎兒的物質需要。具體來說，是根據妊早，中，晚三期胎兒發育的特點，合理指導孕婦獲取食品中的7種營養素（即蛋白質，脂肪，碳水化合物（糖），礦物質，維生素，水，纖維素）......

婦產科專家表示：最重要的是不要讓女性生兒育女的事情拖延。無論是早是晚都各有利弊。只要寶寶能健康，就什麼都好。20多歲懷孕的利弊好處1、流產的機會少，只有2-3%;2、有關母嬰健康的顧慮少，患妊娠綜合徵如高血壓的機會也......

什麼時候生小孩最好我國女性身體各系統的發育要到24～25歲才能完全成熟。專家認爲，當男子在剛滿20歲，女子剛滿18歲的時候，只是剛剛進入成熟期，體內的某些臟器並沒有完全發育成熟，比如骨骼鈣化的過程就要比實際年齡晚得多。生......

隨着年齡的增長，人類罹患某些疾病的機會也在增加。這些疾病大都是早期沒有明顯症狀，但往往有嚴重的後果。可幸的是，如果能在早期發現並及時治療，預後往往是好的。爲此美國梅奧醫學中心的專家們爲您提供了一個定期健康體檢......

女人幾歲減肥最好？女人在不同的年齡階段都會經歷不同的事情，在那個關鍵的轉折點女人往往都有很多感觸，在這些年齡段中也有最佳的減肥方法，專家把它分成了四大階段。12-19歲：這個年齡階段的肥胖原因主要有2個：一是發育期脂肪......

很多女性認爲月經期間應該吃一些溫熱的東西，例如紅棗、阿膠來補血，其實這是錯誤的觀點。經期時候的飲食是很有講究的，吃對了才能起到進補養生的作用。月經前應及時調和氣血，不能吃太熱性的食物，可以服用一點山藥、當歸、藕......

早在幾年前，一位來自意大利的人類神經研究專家DavidPerlmutter博士就已經對DHA做過評價：由歐米加3脂肪酸構成的DHA可以促進孩子大腦的發育，對各年齡的孩子都有好處。現在越來越多的爸爸媽媽在詢問如何給孩子補充DHA，孩子......

孕初期清蒸鯉魚湯材料及做法：鯉魚一條1、先將鯉魚除鱗洗淨。2、再將鯉魚隔水蒸熟，電鍋或湯鍋皆可，若用電鍋外鍋放一杯水，若用湯鍋，則水滾後放入鯉魚再蒸20分鐘即可，不須再加油鹽等調味料。作用：懷孕7至12周的左右的準媽媽們......

第一個月食譜：妊娠早期，胎兒生長緩慢，每日體重只增加1克左右，孕婦營養的需要量較小會出現輕重不同的妊娠反應。如：小米粥，豬肝湯，海帶豆腐湯，多吃水果。忌食：生，冷，油，太甜，太膩等口味重的食品。第二個月食譜：孕婦在此期間應進食適......

我們都知道孕婦非常辛苦的，需要補充各類營養物質，那麼，孕婦食譜分階段營養調理該怎麼做呢？一起和小編來看看孕婦食譜分階段營養調理的具體操作方法吧，從懷孕1月到懷孕10月的營養指南介紹哦！懷孕第1個月主打營養素：葉酸作用：防......