山藥山藥味甘，性溫，也叫淮山、山薯，在四月生苗，五月開花，七月結實青黃，八月熟落，根外面黃色裏面爲白色，有點類似芋子。經常吃山藥可以延年益壽、強筋骨’健脾胃、潤肺養髮，它還具有治療頭暈目眩、治腰痛、去冷風、補腎氣......

中醫學認爲，山藥味甘，性平，入脾、肺、腎經，具有益氣養陰、補脾肺腎、固精止帶的作用，《神農本草經》將其列爲補虛、除寒、長肌肉、久食耳目聰明之上品。山藥補氣而不滯，養陰而不膩，常用於治療脾虛泄瀉、胃氣上逆嘔吐、肺虛咳......

外陰瘙癢雖然算不上什麼大事情，但是如果不注意衛生或不及時醫治，病情也可能會加重，因此我們必須十分注重，外陰瘙癢患者平時除了要注意個人衛生外，食療調養也是一個很不錯的選擇！山藥蒺藜排骨湯材料：白芍、蒺藜各適量，新鮮山藥......

【原料】山藥1000克，蜜棗150克，罐頭櫻桃10粒。豬網油(碗口大)一張，熟豬油15克，白糖200克，桂花滷、水澱粉各適量。【製作】山藥洗淨煮熟，冷後剝去皮，切3-4釐米長的段，再順長剖爲4片;蜜棗用熱水洗淨，切成兩半，去核;豬網油洗淨，瀝乾......

祖國醫學認爲，山藥味甘性平，歸脾、肺、腎經，有補脾養胃、生津益肺、補腎澀精的功效。藥用中藥材山藥的治療量爲每日20～30克，養生保健用量爲每日15～20克。食用的鮮山藥可用至100～200克。6種山藥的食用方法如下：1、山藥糕中老年......

山藥爲薯蕷科植物薯蕷的根莖，其味甘性平，歸肺脾腎三經，乃平補肺脾腎之佳品。補脾養胃，助消化藥理研究證明，山藥的主要成分爲澱粉酶，能刺激胃腸道運動，促進腸內物排空，增加小腸吸收功能，有助於消化，多用於消瘦乏力、食少、便溏者......

中醫認爲，山藥具有補脾養胃、補肺益腎的功效，可用於治療脾虛久瀉、慢性腸炎、肺虛咳喘、慢性胃炎、糖尿病、遺精、遺尿等症。1、調養脾胃。隨着天氣漸冷，有些脾胃虛弱的人，常常出現食少腹脹、少氣懶言、大便稀溏、肢體倦......

山藥的營養價值很高，吃山藥的好處也不少，所以經期適量吃山藥還能緩解經期不適的情況。蒜味蛋黃醬山藥材料：山藥200克，培根4片，大蒜適量。調味料：橄欖油、蛋黃醬、醬油各適量。做法：1、材料洗淨，山藥去皮切塊，培根切小塊，大蒜拍......

營養及保健功能淮山通稱山藥。山藥外形爲細長的圓柱狀，有着土褐色的外皮，並長着一些雜須，可謂貌不驚人，但這模樣一般的山藥卻有着充滿靈秀的內質，它肉質潔白細嫩、質地柔滑鮮脆，而且還含有豐富的營養物質，對人體的健康十分有......

每個人都希望擁有潔白的肌膚，這樣不僅能夠增強自信，也能讓別人產生良好的印象。那麼，有沒有一些食療方法呢？如果有食療方法，我們一日三餐就可以採用這些食譜，達到即美白肌膚又補充營養的效果。下面，就推薦給大家幾款身體美白......

山藥是老百姓喜愛的藥用食品，味道甜潤，性平和，歸肺、脾、腎三經。主要功效爲補脾止瀉，養肺寧嗽，固腎益精，養陰止渴。主治範圍爲脾虛泄瀉，食少浮腫；肺虛咳喘，消渴；腎虛尿頻，遺精，帶下；外可治療癰腫、瘰癧等。山藥既是一味補益良藥，又......

山藥的功效：清熱，解毒。治溫病發熱，熱毒血痢，癰瘍，腫毒，瘰癧，痔漏。①《滇南本草》：清熱，解諸瘡，癰疽發背，丹流瘰癧。②《生草藥性備要》;能消癰疽疔毒，止痢疾，洗疳瘡，去皮膚血熱。③《本草備要》：養血止渴。治疥癬。④《重慶堂隨筆......

山藥是老百姓喜愛的藥用食品，味道甜潤，性平和，歸肺、脾、腎三經。主要功效爲補脾止瀉，養肺寧嗽，固腎益精，養陰止渴。主治範圍爲脾虛泄瀉，食少浮腫;肺虛咳喘，消渴；腎虛尿頻，遺精，帶下；外可治療癰腫、瘰癧等。山藥既是一味補益良藥，......

相信大家對山藥並不陌生，山藥含有豐富的營養物質，如黏液蛋白、維生素和微量元素等，能有效組織血脂在血管壁的沉澱，從而起到預防心血管疾病的作用。下面小編就來介紹一下心血管疾病的山藥食療方。防治心血管疾病的山藥食療......

血淤型痛經患者常表現爲行經第１～２天或經前１～２天發生小腹疼痛，待經血排出流暢時，疼痛逐漸減輕或消失，且經血顏色暗，伴有血塊。患者可取完整帶核鮮山楂１０００克，洗淨後加入適量水，文火熬煮至山楂爛熟，加入紅糖２５０克，再熬煮１０分鐘，待其成爲稀糊狀即......

男人想提高性功能要怎麼做呢？不妨試試下面的幾款食療方法吧，幫助你快速提高性能力。提高性能力食療方山藥粥材料：山藥200克、糯米120克。做法：將山藥洗乾淨後剁成碎塊。糯米也同樣洗淨，單獨放進鍋內加水燒開。等到糯米煮到......

山藥是高級營養食品，作用非常廣，其中山藥與其它膳食搭配，可預防不孕不育，對於治療不孕不育症也很有幫助。山藥燉乳鴿【用料】山藥50克，乳鴿1只。【做法】山藥洗淨，切成片，乳鴿活殺，去毛及內臟，洗淨，同置鍋中，加黃酒、蔥、姜、食......

山藥的功效：清熱，解毒。治溫病發熱，熱毒血痢，癰瘍，腫毒，瘰癧，痔漏。①《滇南本草》：清熱，解諸瘡，癰疽發背，丹流瘰癧。②《生草藥性備要》;能消癰疽疔毒，止痢疾，洗疳瘡，去皮膚血熱。③《本草備要》：養血止渴。治疥癬。④《重慶堂隨筆......

天津營養學會理事長付金如指出，山藥富含胡蘿蔔素、維生素B1、B2和維生素C、澱粉酶以及粘多糖等營養物質。其中，胡蘿蔔素、維生素C等具有抗氧化功能，並可提高人體免疫力。而粘多糖與無機鹽結合，可增強骨質。付金如補充道，粘......

今天介紹7款山藥豐胸食譜，美味易做，讓你輕鬆吃出大咪咪，打造前凸後翹好身材，不僅能養生，還能瘦下來哦。淮山，這一日常的蔬菜，高營養、低熱量的食品，是MM們食補的最佳選擇哦！中醫很早就將淮山入藥治病，且有藥中上品的美譽。淮山......