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前列腺癌怎麼自我保健
前列腺癌是男性生殖系最常見的惡性腫瘤,難以醫治,是男性癌症死亡的第二位。很多男性同胞都在問:得了前列腺癌怎麼辦?不要悲觀,積極治療是上策。前列腺癌患者自我保健按摩法,下面介紹前列腺癌症病人自我保健按摩方法:1、捏拿......
2023-11-07
預防食管癌 自我保健是關鍵
食管癌屬於典型的消化系統惡性腫瘤,惡性腫瘤是進行性發展的疾病,一旦發病,病人往往每況愈下,病期越晚,治療越難,預後也越差,故早期診斷、早期治療極爲重要。食管癌治療的難度與治療效果與病程的長短有直接的聯繫,也就是醫學上......
2023-11-22
關於腎衰竭有哪些自我保健方法
腎衰竭是各種慢性腎臟疾病發展到後期引起的腎功能部分或全部喪失的病理狀態。可分爲急慢性兩種,急性腎衰竭一般是可逆轉的,預後較好;慢性腎衰竭根據患者病情差異,可能會遺留下不同程度的腎臟結構和功能缺陷。腎衰竭是逆轉......
2023-11-13
陽痿患者怎麼自我保健
1.採用圓緊口型避孕套,可以壓迫陰莖根部皮下組織中的靜脈迴流,使陰莖前端充血,龜頭部的感覺會更加敏感,對大腦的興奮的提高增強,陰莖的勃起力和堅硬度也會增大。2.陰莖勃起不堅但能勃起時,可以採用適合於半勃起狀態的性交體......
2023-11-25
幾個簡單易做的牙齒自我保健方法
預防口腔疾病,自我保健牙齒的方法多種多樣,現介紹幾種簡便易行,效果較好的保健方法。叩齒方法:先靜心聚神,輕微閉口,然後上下牙齒相互輕輕叩擊數十次,所有的牙都要接觸,用力不可過大,防止咬舌。經常叩齒可增強牙齒的堅固,不易鬆......
2023-11-18
感冒了,別挺着!
OTC藥物是很安全有效的,經過多年臨牀驗證,副作用十分輕微,甚至沒有,而且療效明確,在說明書的指導下正確服用,是非常安全的。楊琳青是北京一家外企的總經理,30多歲,是典型的事業型女性。職場上的她幹練果斷,很有大將風範,下屬都......
2023-11-21
如何避免電腦的傷害
增強自我保健意識:工作間隙注意適當休息,一般來說,電腦操作人員在連續工作1小時後應該休息10分鐘左右。並且最好到操作室之外活動活動手腳與軀幹。平時要加強體育鍛煉,增強體能。注意工作環境:電腦室內光線要適宜,不可過亮......
2023-11-17
白癜風如何進行自我保健?
第一、發現白癜風后要儘快到醫院檢查確診,爭取早期治療。病程短、面積小的白斑,治療效果相對較好,不少病人可以完全治癒。第二、生活要有規律,避免經常處於緊張和焦慮的精神狀態之中。第三、適當增加日曬,但切忌過度,以防曬......
2023-11-25
心律失常患者怎麼自我保健
正常人的心臟一般都會規律性的跳動,當心跳頻率發生改變時即出現了心律失常。患者一定要學會自我保健,這樣才能減輕痛苦。下面就來爲大家介紹下心律失常的保健措施,希望對大家有幫助。1、正確對待、心胸開闊。不要因爲患......
2023-11-09
急性溼疹如何自我保健
急性溼疹怎樣保健呢?下面做個簡單介紹。急性溼疹怎樣保健避免食用一些刺激性食物,如蔥、姜、蒜、濃茶、咖啡、酒類及其他容易引起過敏的食物,如魚、蝦等海味。應該注意的問題是避免再次刺激局部,儘可能地避免用手搔抓局部......
2023-11-17
胃炎的預防及自我保健方法
胃炎常見於成人,許多病因可刺激你的胃,如飲食不當,病毒和細菌感染、藥物刺激等均可能引發本病。胃炎是胃粘膜炎症的統稱。這是一種常見病,可分爲急性和慢性兩類。急性胃炎常見的爲單純性和糜爛性兩種。前者表現爲上腹不適......
2023-11-25
中年女性如何進行自我保健?
1、營養保健:中年婦女的熱能需要隨着年齡的增長而減少,這與人體組織的細胞在中年以後逐漸減少有關。但脂肪類組織卻在增加,所以保持更年期婦女身體健康的要素之一是合理的營養和飲食的調整。注意食不過量,清淡、少油、少......
2023-11-26
胃潰瘍自我保健六大看點
消除細菌感染病因:以往認爲胃潰瘍與胃液消化作用有關,與神經內分泌機能失調有關,因而傳統療法是,制酸、解痛、止痛。近年據有關學者研究發現,有些胃潰瘍是由細菌感染引起的,最常見的是幽門螺桿菌。這類病人必須採用抗生索治......
2023-11-03
淋病患者怎麼自我保健
1.淋病未治癒前不可***。一方面是由於***可加重本身病情,另一方面是由於***時可將淋菌傳給對方,促使淋菌蔓延。一些妓女雖無症狀,但可通過***將淋菌傳給對方。一般要在徹底治癒後才能恢復房事。即正規治療後3次培養未發......
2023-11-12
頸椎病自我保健小妙招
七類頸椎病:1.頸椎各椎間關節及周圍肌肉、韌帶、筋膜等組織損傷或炎症。2.頸叢和臂叢神經根受刺激或壓迫。3.頸脊髓受刺激或壓迫。4.椎動脈、脊髓前動脈、脊髓後動脈供血不足。5.頸交感禪經受刺激或壓迫。6.椎體前緣食......
2023-10-29
青光眼自我保健要做到3點
青光眼是指眼內壓間斷或持續升高的一種眼病,持續的高眼壓可以給眼球各部分組織和視功能帶來損害,如不及時治療,視野可以全部喪失而至失明。青光眼是導致人類失明的三大致盲眼病之一,總人羣發病率爲1%,45歲以後爲2%。如果有......
2023-11-01
肺氣腫如何做好自我保健和預防工作?
臨牀表現臨牀表現症狀輕重視肺氣腫程度而定。肺氣腫早期可無症狀或僅在勞動、運動時感到氣短,逐漸難以勝任原來的工作。隨着肺氣腫進展,呼吸困難程度隨之加重,以至稍一活動甚或完全休息時仍感氣短。此外尚可感到乏力、體......
2023-11-24
骨質增生怎麼自我保健
骨質增生是一種十分常見的骨科疾病,對患者的影響很大,不少患者都因爲骨質增生而深受困擾。那骨質增生的自我保健方法有哪些呢?下面就爲大家講講常見的骨質增生的自我保健方法。一般,常見的骨質增生的自我保健方法有:1、熱......
2023-11-08
預防近視眼的自我保健措施
>>更多推薦:這幾類食物防寶寶近視??近視眼會遺傳嗎???目前的研究業已表明,近視是一種遺傳性眼病。就大多數不超過6.00度的青少年低、中度近視或單純性近視而言,屬多因子遺傳,也就是說,其發病60%由遺傳因素所決定,40%取決於後天......
2023-11-26
閉經如何自我保健
女性比知的閉經的預防與調養1.積極治療月經後期、月經量少等疾病,以免病情進一步發展,導致閉經。2.保持心情舒暢,避免過度精神緊張,減少精神刺激。3.調節飲食,注意蛋白質等營養物的攝人,避免過分節食或減肥,造成營養不良引發......
2023-11-09
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