冬季是最健身效果最好的季節，在這個季節裏，每個體育場都會達到爆滿的情況。在這個季節，運動瘦身正當時。這套省時鍛鍊法可以在家裏做。開始一個星期做2次，5個星期後減到1個星期1次。這回千萬不要說你沒有時間運動喲!徹底......

據俄《21世紀化學與生活》雜誌報道，莫斯科醫學研究院的專家發現，根據他們的統計，目前只有近10%的肥胖症患者能夠在成功減肥兩年內保持原有的減肥成果。不能保持減肥成果的原因很複雜，其中一個原因便是部分肥胖症患者的心......

現代女性因爲工作和娛樂等原因喜歡熬夜，所以對於想瘦的女性來說，睡眠不足讓你的肥胖之路受到阻礙。睡眠不足容易長胖一般來說，女性健康的睡眠時間是7個半小時，在這段睡眠時間中，深度睡眠會激發大腦分泌一種荷爾蒙，這種荷爾......

國外最新一項研究結果顯示，體重超標、抽菸以及不進行體育鍛煉都會增加成年男子患陽痿的風險。該項研究人員對22000名美國男子進行了爲期14年的跟蹤調查。他們發現，調查開始前身體就肥胖的男子，患陽痿的機率比正常男子高9......

在牀上可以做什麼運動減肥呢？不要相差了，枕頭可以減肥哦。一提到枕頭，很多漂亮的美眉都說想到了睡覺。其實只要善用枕頭，然後再配合不同的運動姿勢，就能簡簡單單地塑造完美體態了。現在趕快抱個枕頭，一起在舒服的牀上運動運......

頭暈（醫學上分爲頭暈和眩暈）是非常常見的臨牀問題，也是導致患者就醫的最常見的原因之一，然而由於我國科普教育不夠、全科醫師的水平偏低、專科醫生的知識面狹窄等原因，以致大量患者未能得到及時、正確的診斷和治療。許多患......

不當的減肥方式影響男女生育能力不少年輕女性，爲了追求苗條身材，本來不算胖也開始加入減肥行列。但人們卻忽略了過度減肥也會影響生育。因爲正是脂肪這種被人類所討厭的碳氫氧化合物卻與人類的生殖能力有着密切的關係。......

隨着我國人口的老齡化，骨性關節炎患者不斷增加。然而目前國民對骨性關節炎的瞭解不足，病人對此疾病的危害性缺乏瞭解，對手術治療也有顧慮。而骨關節炎導致關節疼痛，尤其在活動時更明顯，嚴重時關節的功能受限，甚至致殘，給日常......

泡腳，作爲一種傳統中醫療法，已經存在了幾千年。它被認爲對身體有多種好處，如促進放鬆、改善睡眠、緩解疲勞等。然而，有些人也提出了一個有趣的問題：泡腳是否能減肥？本文將探討泡腳與減肥的關係，以幫助我們更好地瞭解這一傳統......

枕頭中最常見的麴黴菌最有可能引發疾病。麴黴菌是導致白血病和骨髓移植病人死亡的一個主要的傳染因素。而且對於患有哮喘病的成年人來說，這種真菌也會使他們的病情惡化。研究人員對枕頭裏的材料取樣研究後發現，在人們使......

阻礙減重的因素剛懷孕時體重過重或在懷孕期間增重過多會使後來的減重產生困難。久坐不動，或者得不到朋友和家人足夠的支持也可能對減重造成困難。研究小組曾追蹤一羣剛分娩的女性，發現那些在產後一年還沒有減去生產的體......

醫院消化內科熊枝繁主任醫師說，咖啡和濃茶裏含有咖啡鹼，她經常空腹喝此類飲料，嚴重損害胃粘膜，最後導致了消化性胃潰瘍的發生。如果胃潰瘍長期反覆發作，有可能導致胃癌。一向以身材苗條引以爲豪的王女士怎麼也沒想到，因愛美......

根據血型來減肥,這個方法可能是你從來沒有碰到過的問題,請看下文的詳細介紹.你知道嗎，你的減肥成敗與否和你的血型有很大的關係哦，不同血型的減肥者應該食用不同的減肥食物才能讓減肥計劃完美無缺。想知道最適合你的減......

肥胖是發生脂肪肝的重要危險因素之一。研究結果顯示，體重指數大於24的353人中，發生脂肪肝112人，患病率31.7%;在體重指數小於24的人中，脂肪肝的患病率爲4.1%，肥胖者脂肪肝患病率爲非肥胖者的7.7倍。體重指數小於22時，如不合......

將舌與疾病密切地聯繫起來，並透過舌的不同外觀來判斷體內的疾病情況，這是中醫學獨一無二的一種診斷方法。中醫學之所以這麼重視對舌的觀察，要從舌與臟腑的關係說起。我們前面曾講過，心開竅於舌，也就是說，舌頭是心和外界交換......

飲食與健康，看着是風牛馬不相及的兩個東西，其實它們關係大着呢，聽小編給你分析吧。美髮是美容的一個重要環節，如果沒有健康的頭髮，皮膚再細膩，臉色再光潤也會使你的漂亮大打折扣，下面我們從飲食角度談一談美法。綠色蔬菜首先......

隨着社會的進步，從前那種缺少食物的年代已經過去了。人們的生活水平不斷提高，現代人的生活發生了很大變化，食物越來越講究精細，大米加工成精白米，從前的標準麪粉變成精白麪粉，黑麪包變爲白麪包，紅糖變爲白糖……......

枕頭是生活中再常見不過的物品了。它是一種睡眠工具，是人們爲了保證舒適的睡眠而創造出來的一種具有悠久歷史的東西。枕頭的使用讓我們的睡眠過程變得更舒適，然而枕頭的功用不止於此枕頭因爲內部材料的不同，發揮的功用就......

兒童肥胖的患者，並不因肥胖而影響學習；而堅持治療在某種情況下，卻要影響學習。因爲在減肥過程中，由於運動量的加大；肥胖患者常有感覺疲勞、思睡、口渴等症狀，所以正確處理減肥治療與學習的關係十分重要。爲了解決學習與治療......

據美國學者報道，瘦素可能是聯繫肥胖與高血壓的中介因素。密西西比大學醫學中心的JohnE.Hall博士指出，高血壓人羣中大約70%伴有肥胖，但超重導致血壓增加的機制目前尚未闡明。研究人員給予大鼠阻滯部分交感神經活性的藥物，......