起居養生小滿後氣溫明顯升高，雨量增多，但早晚仍會較涼，氣溫日差仍較大，尤其是降雨後氣溫下降更明顯，因此要注意適時添加衣服，尤其是晚上睡覺時，要注意保暖，避免着涼受風而患感冒。同時也應當順應夏季陽消陰長的則律，早起晚睡，但......

冬季養生保健知識飲食要滋陰潤肺秋收冬藏，冬季到來，人們食慾普遍增強，此時千萬記得要管住自己的嘴，以免傷及腸胃。飲食要以滋陰潤肺爲基本準則，另外還應少辛增酸，多食核桃、芝麻、蜂蜜等，可起到滋陰潤肺的作用；少吃蔥、姜、蒜......

夏季的氣溫溫度高、溼度也很大，這種氣候很適於細菌、病菌的滋生和滋長。腫瘤患者在夏季應以清淡的膳食爲主，腫瘤患者的夏季起居飲食應注意什麼呢？一、合理飲食，清淡爲主夏季腫瘤患者飲食應注意三清原則。一要清涼，可選各種......

專家提示，在敷貼期間需要注重飲食起居等各方面的調整，才能提高療效。專家表示，接受冬病夏治的患者即使在三伏天也要在飲食、生活上有所剋制，不要和正常人一樣乘涼休閒、避暑，以配合治療，達到最佳效果。在起居方面，需要做到的......

夏季人體陽氣外浮，內部陰氣暗伏，人們不適合在夏季吃太過寒涼的食物和飲料，否則易於損傷脾胃，引起腹瀉。下面我們從飲食、起居、運動三方面來闡述夏季養生的特點：飲食：1、多吃瓜類：夏季氣溫高，人體丟失的水分多，須及時補充。蔬......

＊不多塗化妝品口紅用多了，口紅中的油脂會滲入人體皮膚，而且有吸附空氣中飛揚的塵埃、各種金屬分子和病原微生物等副作用。通過唾液的分解，各種有害的病菌就可乘機進入口腔，容易引起口脣過敏症。眼圈重塗眼影粉，汗水會將眼影......

排卵期出血，即月經中期出血，是指兩次正常量月經之間的少量出血，可伴有不同程度的小腹痛。備孕中的你是否在排卵期出血了呢？那麼，你就要更加註意調整自己的飲食起居和自身的衛生保健。特別是營養飲食方面要做到位。排卵期出......

胃病，正確的名稱應爲消化性潰瘍。俗話說胃貴在養，患有胃病的人，除了藥物使用外，飲食自療也很重要。下面推薦三種食療配方。鮮蘆根粥配方和服法：新鮮蘆根100克、青皮5克、粳米100克、生薑2片。將鮮蘆根洗淨後，切成一釐米長的......

飲食柔暖老年人牙齒鬆動、津液虧損、腸胃功能逐漸虛弱，應少吃不易消化和刺激性的食物。食宜緩、淡、暖，不要吃冷飯冷菜，更要少吃冷飲。說話柔和語速放慢、音調放低，可以使老人大腦變得安靜，肌肉容易放鬆，氣血暢通，身體各部分......

經過三天的胚胎，術前不喝大量的水，以免把胚胎、尿頻起牀。移植不劇烈活動，應該多休息，但是沒有一個絕對臥牀休息，患者可以工作，應當根據自己的身體和工作性質，每天持續很短的一段時間可以很容易的戶外活動，可以洗沐浴，在移植14......

脂肪肝是現代社會的文明病富貴病，嚴重影響人類健康。對於脂肪肝的防治，沒有靈丹妙藥，關鍵是改變不良的生活方式和飲食習慣，而這些又都是我們日常生活中的常識，很多人卻不知道，不注意，下面我們來看看這5個知多少。1、要知道少......

氣虛體質的表現總體特徵：元氣不足，以疲乏、氣短、自汗等氣虛表現爲主要特徵。形體特徵：肌肉鬆軟不實。常見表現：平素語音低弱，氣短懶言，容易疲乏，精神不振，易出汗，舌淡紅，舌邊有齒痕，脈弱。氣虛，泛指身體虛弱、面色蒼白、呼吸短促......

乙肝患者應該在正規治療的同時在平日的飲食起居方面更加註意：日常飲食及生活中的注意事項忌：1、忌辛辣辛辣食品易引起消化道生溼化熱，溼熱夾雜，肝膽氣機失調，消化功能減弱。故應避免食用辛辣之品。2、忌菸煙中含有多種有毒......

陽虛體質是中醫理論中的一種體質類型，通常表現爲面色蒼白，手腳發涼，易出汗，胃口不旺，大小便不暢等症狀。對於陽虛體質的人來說，需要有針對性地進行調理，以保持身體的健康。一、飲食調理陽虛體質的人飲食應以溫補爲主，多食用溫......

《內經》上說：春主肝，夏主心，意思是說春季要注意保養肝臟，夏季要注意養心。現在正是盛夏時節，那麼我們養生的關鍵就在於養心，那麼夏季怎麼養心呢?中醫介紹，夏季養心要從多方面入手，下面爲大家介紹夏季養心的攻略!如果心臟有了......

酒糟鼻又名玫瑰痤瘡，主要是鼻外的慢性皮膚損害，損害呈對稱分佈，見於鼻部，兩頰，眉間，頦部，鼻尖及鼻翼發生痤瘡、皮膚充血、表面不平，似酒渣附着故得其名。目前認爲酒糟鼻主要與毛囊形蟎感染有關。此外，由美國國家紅斑痤瘡協會最......

冬季的飲食：多溫熱少寒涼中醫認爲，秋季進補適宜平和，冬季進補適宜封藏。這個時候，食補要巧，如果過食燥熱峻補之品，會損傷陰氣、擾動陽氣，進而加重乾燥症狀。對於進入冬季出現怕冷、手腳發涼的人羣，建議食用一些作用溫和的溫補......

1．注意隱祕的睾丸症。20歲至40歲是男人患腫瘤的高發期，睾丸腫瘤病也是其中之一。如果發現及時，這種病治癒率達85％，否則治療起來相當困難。男子應經常檢查性器官。2.胸口痛一定要去檢查。男性有時在幹體力活或運動後會出現......

我國大多數肝癌患者都有慢性肝炎、肝硬化的基礎，在強調惡性腫瘤患者飲食起居的注意事項的同時也應注意慢性肝病的飲食起居。原則上，應絕對禁酒，飲食忌肥膩燥熱辛辣、發黴變質食物，以新鮮清淡、易消化，避免進食過熱、過硬食......

春分的病候及養生易腹痛腹瀉第一，因春天風大，中醫認爲風木克脾土，平素脾虛舌苔白好拉肚子的，更易出現腹痛腹瀉，其特點是腹痛明顯。第二，養生的辦法是大風天，少到戶外受風，可在醫生指導下服用理中丸。第三，春分前後，要防止受涼。......