雖然由於現在的工作和生活等原因許多人的精神壓力都比較大，但是如果我們能做好自我排解，那麼就能有效的避免這一問題的發生，那麼對於強迫症來說該如何自我排解呢?下面我們一起了解下吧。1.確定自己的恐懼線索：首先爲外在......

對於很多患了強迫症的患者，很多治療方法都不見得很好，對於強迫症的自我療法來說也是很難完成的，爲什麼呢？因爲患有強迫症的患者有很獨特的神經質，所有對於現在來說是很難完全能夠治癒的，所以如何治療強迫症，對於強迫症的自我......

研究顯示暴露與不反應是治療強迫症的有效方法。除此之外，強迫症病人在專業的指導之下，學到如何在強迫想法的刺激之下暴露自己。且學習如何對抗強迫想法、衝動。例如：指導一位過份怕髒的病人，去摸髒東西而禁止洗手，這個技巧......

近日從一些心理諮詢機構和醫院的心理門診瞭解到，在所有前來求診的患者中，強迫症或有強迫行爲的患者佔20%，其中白領佔20%-25%。一、不折騰報表就會憋得慌，很難受我覺得自己最近很忙，但不知道在忙些什麼！工作效率很低！34歲的陳......

強迫症傾向自我測試請你根據最近一週以內的情況和感覺進行評定，評分標準分爲５級：沒有爲０分；很輕爲１分；中等爲２分；偏重爲３分；嚴重爲４分。評分方法是將各條目的分值相加，總分超過２０分，應考慮有強迫症的可能，建議你到精神科或心理諮詢門診......

強迫症又稱強迫性神經症，其表現多種多樣，由於強迫症患者有明顯的心理衝突，存在強迫與反強迫的對立，患者深感痛苦，而正常人卻難以理解，爲此，常常影響到人際關係或家庭的幸福。那麼，強迫症是否能採用一種簡便的方法進行檢測呢？下......

強迫行爲是指雖然自己也知道是不合理而愚蠢的，欲不明就裏的持續去作的症狀而言。要是不摸着一根根的電線杆、橋的欄杆、樓梯的扶手走的話，就覺得不安心；出門的時候，如果不是從右腳先踏出家門，就會覺得不安；用餐時餐具的排列......

要是不摸着一根根的電線杆、橋的欄杆、樓梯的扶手走的話，就覺得不安心；出門的時候，如果不是從右腳先踏出家門，就會覺得不安；用餐時餐具的排列方式、就寢時寢具的場所、枕頭旁邊的東西不和往常一樣的話，就睡不着；列車經過的話......

強迫行爲是指雖然自己也知道是不合理而愚蠢的，欲不明就裏的持續去作的症狀而言。要是不摸着一根根的電線杆、橋的欄杆、樓梯的扶手走的話，就覺得不安心；出門的時候，如果不是從右腳先踏出家門，就會覺得不安；用餐時餐具的排列......

要是不摸着一根根的電線杆、橋的欄杆、樓梯的扶手走的話，就覺得不安心；出門的時候，如果不是從右腳先踏出家門，就會覺得不安；用餐時餐具的排列方式、就寢時寢具的場所、枕頭旁邊的東西不和往常一樣的話，就睡不着；列車經過的話......

強迫症的症狀1、總是懷疑自己有問題每次出門前都一步三回頭，總是懷疑門沒鎖好；經常已經走到小區門口，又爬上樓梯跑回去打開所有的門，逐個檢查一遍，再鎖一遍。有時候和朋友出去吃飯，走到餐廳門口突然想起車門是不是沒鎖，又神......

強迫症一旦發作，患者幾乎失去生活和工作能力。例如，部分患者由於強迫式交際障礙，幾年不出門；部分患者洗手要搓完一整個肥皂；還有的患者一個桌子需要反覆擦一個小時，種種不能自控的強迫行爲使患者陷入絕望的邊緣。臨牀案例顯......

強迫行爲是指雖然自己也知道是不合理而愚蠢的，欲不明就裏的持續去作的症狀而言。要是不摸着一根根的電線杆、橋的欄杆、樓梯的扶手走的話，就覺得不安心；出門的時候，如果不是從右腳先踏出家門，就會覺得不安；用餐時餐具的排列......

強迫症是神經官能症的一種。對於患有這一疾病的患者而言，總會強制自己做某些事情。對於患者而言是比較痛苦的事情。那麼對於患者而言有什麼比較好的方法能幫助自己緩解這一病症呢?下面給大家介紹相關的方法供大家參考......

（1）心理治療：解釋性心理治療爲治療的手段之一。對於患者要冷靜分析本人的人格特點和發病原因，包括童年有無產生強迫症的心理創傷。如能找出原因，應樹立必勝信心，盡力克服心理上的誘因，以消除焦慮情緒。要以堅強的意志力克服......

一般來說強迫症患者易犯的這樣的錯誤，先通過思考和毅力消除焦慮，再去實現慾望。靠削弱和壓制慾望來減輕焦慮。前者將導致精神交互作用，惡性循環;後者如果成功，將可能使強迫和焦慮轉爲抑鬱。面對強迫症帶來的生活煩惱，工作......

強迫症是屬於心理焦慮的一種類型，患者常常有強迫的行爲與思想，因此非常的痛苦與焦慮不安，一些強迫症的自我治療就可以幫助緩解這些狀況，同時也要了解強迫症患者的注意事項，以便更好的治療，本文就針對強迫症怎麼治療進行詳細......

強迫症傾向自我測試請你根據最近一週以內的情況和感覺進行評定，評分標準分爲５級：沒有爲０分；很輕爲１分；中等爲２分；偏重爲３分；嚴重爲４分。評分方法是將各條目的分值相加，總分超過２０分，應考慮有強迫症的可能，建議你到精神科或心理諮詢門診......

強迫症又稱強迫性神經症，是病人反覆出現的明知是毫無意義的、不必要的，但主觀上又無法擺脫的觀念、意向的行爲。其表現多種多樣，當一個人出現無意義的動作，如反覆檢查門是否關好，鎖是否鎖好；常懷疑被污染，反覆洗手；反覆回憶或......

強迫症五大表現一、強迫性懷疑。患者對於自己剛剛說過的話或做過的事加以懷疑，明明關好了門窗，卻總是懷疑自己有沒有鎖門，鎖好了沒有？爲此又會反覆檢查。二、強迫性對立觀念。例如，一患者認爲某領袖是個偉人，就總是在思考：他......