高血壓的患者的飲食有着一定的控制盒要求，同時在更年期的時候我們生理也發生了一些改變，那麼在這個時候我們該如何控制我們的飲食呢？下面我們一起來看看更年期防高血壓的飲食計劃吧。多吃新鮮蔬菜根據蔬菜上市情況，在低脂......

中醫所說的時行感冒，西醫稱爲流行性感冒，常在短期內許多人同時發病，往往迅速蔓延流行。時行感冒的病情比普通感冒嚴重。起病很急，突然發冷發熱，熱度較高，鼻塞流涕，頭痛劇烈，渾身痠痛，咽痛，咳嗽，並感軟弱無力。時行感冒的治療方法......

很多女性認爲陰道炎是個小小的炎症，不會對健康有很大的影響，所以在生活中沒有注意各方面的事項，從而導致陰道炎頻繁發作，令女性們煩惱不已。陰道炎雖然常見，但是危害較大，所以女性們不要偷懶，及時預防陰道炎。專家表示，女性們......

如何預防糖尿病首先精神不要太緊張，時刻保持好心情，遇事不要着急，不要生氣。生活要有規律，保持生物鐘正常。生物鐘亂了，內分泌就紊亂，不改變壞的生活習慣，活神仙也救不了你。不要做夜貓子，最好不過10點就睡。糖尿病具有明顯遺......

癌症的發病一般都是由長期的不良生活習慣和飲食所引起的。很多人對癌症的早期症狀不太熟知，以致常常延誤了最佳治療時機。對於癌症的早期篩查尤爲重要。癌症的形成不是一朝一夕，正常細胞通常歷經十年以上的誘導、刺激才......

熱昏厥的主要症狀表現爲：感覺精疲力盡，卻煩躁不安，頭痛、暈眩或噁心。臉色蒼白，皮膚感覺溼冷。呼吸快而淺，脈搏快而弱。可能伴有下肢和腹部的肌肉抽搐。體溫保持正常或下降。爲避免發生熱昏厥，一些體質較弱的登山者，在參加夏......

不少女性朋友正在遭遇雀斑的困擾，因爲它給面部肌膚出了不小的難題，卻讓愛美人士束手無策。雀斑是一種淺褐色小斑點，針尖至米粒大小，常出現於前額、鼻樑和臉頰等處，偶爾也會出現於頸部、肩部、手背等處。得了雀斑給皮膚美觀......

編輯推薦：夏天性生活應注意什麼？小暑時節做好防暑備戰工作：今日小暑，二十四節氣之第十一節氣，每年7月7日或8日視太陽到達黃經105°時爲小暑；暑，表示炎熱的意思，小暑爲小熱，還不十分熱。夏天持續的高溫、高溼、高熱天氣很容......

1、立夏養生之防飲食過火立夏過後，溫度逐漸攀升，人們就會覺得煩躁上火，食慾也會有所下降。立夏飲食原則是春夏養陽，養陽重在養心，養心可多喝牛奶、多吃豆製品、雞肉、瘦肉等，既能補充營養，又起到強心的作用。宜採取增酸減苦......

近些年，食品安全問題越來越被大家所擔憂。當代人的生活壓力越來越大，各種不良的生活習慣很容易引發各種疾病。吸菸、酗酒、不良生活習慣容易引發癌症人體各部位由不同細胞和組織構成，除了頭髮，指（趾）甲以外，幾乎所有的器官和......

肛裂是一種常見的肛管疾病，以肛門週期性疼痛，即排便時陣發性刀割樣疼痛，便後數分鐘緩解，隨後又持續劇烈疼痛可達數小時，伴有習慣性便祕，便時出血爲主要表現的疾病。由於它長期的反覆感染，給人們的生活帶來影響。按時排便，遠離......

現在處於季節交換時期，晝夜溫差大，所以也是傷風感冒的高發期。據長江商報報道，近一個月來，前往武漢各個醫院求診的感冒患者明顯增多，疾控部門的監測數據顯示，已有近10萬市民陸續中招。換季的時候多吃些南瓜，可以提高抵抗力、......

恰當時間的恰當飲食及鍛鍊，有助於增強人體細胞活力，緩解衰老，延年益壽。《美國退休人員協會雜誌》近期邀請美國哥倫比亞大學醫學中心教授穆罕默德·奧茲博士總結出24小時長壽時間表。早上6點：練習瑜伽，減輕壓力。每......

連日來，大連市幾家醫院的門診水痘患者開始出現，作爲一種傳染性疾病，許多人很關心水痘是怎麼發生的？記者請大連市皮膚病醫院專家史月君主任醫師介紹有關知識。初春天氣多變，是傳染病的多發季節。水痘本是兒童傳染病，可近來發......

爲了防止游泳時發生抽筋，以至於溺水，應注意做到以下幾點：1、首先飢餓、疲勞時勿游泳，因爲在飢餓時容易出現低血糖。而在低血糖或疲勞狀態下，若遇到冷水的刺激，就容易發生抽筋。2、下水前要做好充分的準備活動：如頭前屈、後仰......

立秋之後，秋風秋雨漸多，天氣由熱轉涼。由於晝夜之間溫差增大，也是人們發病較多的時節。常見的有支氣管炎、哮喘病復發，腸胃疾患增多、熱傷風等。因此，人們在秋季一定要注意保健，做到防病於未然。秋季，是慢性支氣管炎高發期，其......

中小學生視力減弱，尤其是近視眼的發病率逐年增高，已引起全社會的關注。人們總以爲中小學階段是近視的高發期，其實，這也是近視的最佳預防期。只要掌握時機，措施得當，近視眼發病率定能下降。正常人的眼球20-24歲才發育成熟。......

到底什麼是內生髮?毛髮內生是指被角質埋住而無法長出皮膚表面，進而毛髮倒長刺入皮膚或沿着表皮下層生長，並有可能伴隨毛囊炎發生而呈現紅色隆起的疙瘩。毛囊因爲受到外界刺激(比如不正確脫毛方法)，毛囊裏的毛髮會往相反......

長時間上網可導致腎炎發生長時間的上網，尤其是持續熬夜上網，也可能引發腎小球腎炎發生，因爲腎小球腎炎腎炎就是一種免疫性疾病，免疫功能降低則可能使得腎臟發生病變，自然也容易引發腎炎發生。許多慢性腎炎患者由於早期階段......

平時怎樣預防肺結核？患了肺結核的人首先要樹立科學養病意識，正確對待疾病。既不要無所謂，也不要過於害怕。要認識到治癒後完全可以和健康人一樣學習、生活和工作。當肺結核病情處於急性進展期，有發熱、咳嗽、咯血等症狀時......