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有關食鹽過量的內容
全球165萬人因食鹽過量死亡
越來越多的案例證明,健康是吃出來的,疾病也是吃出來的,尤其是發展到現在這個物質生活很豐富的時代,人們講究的不是吃飽而是吃好,而吃好的標準就是可以隨心所欲的選擇食物來吃,那就是想吃甜的就吃甜的,想吃鹹的就吃鹹的,想吃魚......
2023-11-04
告知 食鹽過量也會導致白內障
研究人員對約3000名49歲至97歲成年人的眼睛進行了檢查,並要求實驗對象填寫了一份關於飲食頻率的問卷。160人患了後囊下內障,970人患了另兩種與鈉攝入無關的白內障中的一種。澳大利亞研究人員研究發現,如果食物中鹽分含量......
2023-11-25
過量吃食鹽對血管的危害有多大
食鹽對血管的損傷是一個長期的過程嗎?澳大利亞的一項新研究對此觀點提出了質疑。研究者發現,吃完含鹽量多的食物,短短30分鐘後,血管擴張能力就會受到影響,進而心臟就會受傷。科學家表示,即使原本血壓正常,食鹽攝入過多,也會迅......
2023-11-16
過量食鹽會導致白內障嗎
澳大利亞研究人員研究發現,如果食物中鹽分含量過高,患白內障的可能性就會增加。白內障指眼晶狀體變白,如果不加治療就可能會導致失明。悉尼大學的羅伯特G卡明博士及其同事研究發現,鈉攝入量最高者比鈉攝入量最低者患後囊......
2023-11-11
5省區食鹽碘含量過量 官方承認碘過量威脅健康
這次的標準主要有以下變化:規定了我國目前使用碘酸鉀作爲碘強化劑;將食鹽碘強化量爲20mg/kg~60mg/kg修改爲食用鹽中碘含量的平均水平(以碘元素計)爲20mg/kg~30mg/kg;提出了各地根據人羣實際碘營養水平,選定適合本地的食用......
2023-11-24
男子爲“防輻射”食用過量碘鹽死亡
吃碘鹽、海帶、海藻能不能預防放射性碘的攝入?針對公衆疑問,昨日衛生部放射衛生專家庫成員、廣東省職業病防治院鄒劍明主任醫師表示,不僅這些物質中的含碘量遠未達到可與放射性碘131抗衡的狀態,反而吃得過量會傷害身體。#......
2023-11-22
中國八成人攝鹽過量 日常警惕六大高鹽食品
近日,美國消費者權益組織公共利益科學中心(CSPI)發表聲明稱,一些連鎖餐廳的部分食品含鹽量過高,對人的心臟和大腦造成健康威脅,並會提高心臟病發作或患中風的風險。其中被點名的就包括漢堡王和DQ店內食品。那麼,什麼樣的食品......
2023-11-01
這些食物含隱形鹽 避免過量食用
食物中的隱形鹽主食類白麪包:兩片半白麪包含鈉就超過600毫克。如果再塗上花生醬、番茄醬等調味料,要不超量都難。而且巧克力麪包、菠蘿麪包、奶酥麪包等奶油越多的,含鈉越高。所以我們不妨選雜糧麪包,雖然含鈉高,但鉀也多,......
2023-10-30
廣東人均吃鹽7.3克 食鹽過量引發7種病
2010年調查監測發現,廣東全省家庭人均鹽攝入量爲每日9.1克,是推薦量的1.5倍。因此,五年間,全省展開一系列健康用鹽宣傳活動。數據證實,活動卓有成效——2015年調查監測最新結果,全省家庭人均鹽攝入量爲每日7.3克,......
2023-10-30
過量吃碘鹽誘發高血壓
每天攝鹽6克以上,長此以往可能出現高血壓。營養學家建議多吃點新鮮蔬菜和水果,均衡營養,提高免疫力。針對一些市民盲目擔心拍X光、CT等影響健康,專家表示,過度擔心、甚至拒絕檢查反而可能延誤診斷和病情。盲目貯存碘鹽只會......
2023-11-22
過量吃鹽會導致身體水腫 減少鹽攝入少吃食鹽的方法
食鹽是我們人體所需要的一種物質,但是我們在生活中也要注意適量的補充,不能過量的服用食鹽。這樣對於身體是很有壞處的,今天就和一起了解下過量吃鹽會導致哪些壞處!食鹽,產自各國沿海地區,部分地區所出品的食鹽加入氯化鉀來......
2021-04-29
食鹽過量會導致白內障嗎
有些人在飲食方面口味比較重,在烹飪時放入的食鹽可能也會比較多,但是有些人可能不知道食鹽過量也會導致白內障,下面就來了解一下。研究人員對約3000名49歲至97歲成年人的眼睛進行了檢查,並要求實驗對象填寫了一份關於飲食......
2023-11-11
過量食鹽會致癌嗎
惡性腫瘤的飲食原則1、過量食鹽可致癌過鹹食品少吃爲妙2、喝湯的誤區3、紅、黃、綠、白、黑五類預防腫瘤食品4、紅薯爲什麼成爲冠軍菜?5、飲酒、咖啡與惡性腫瘤的關係6、惡性腫瘤患者吃什麼7、預防腫瘤食品8、美國確認......
2023-11-12
口味重損健康 食鹽過量易傷腎
中醫認爲:腎乃名門,也就是生命之門,人的元氣是否充足取決於腎臟,也是父母帶給我們的,一些人生來就是元氣十足,而有些人生來就是氣血不足,這些都跟腎有關,當然這裏的腎是廣義的腎,包含實體腎還包括我們的生殖系統。中醫學還認爲......
2023-11-06
低鹽飲食是不是健康飲食習慣 炒菜時可適量放鹽但不要過度
民以食爲天,每個人每天都需要進食食物,來給機體供給營養跟能量,從而維持機體正常的生理活動。而每個食物都少不了的就是食鹽,在川菜、湘菜裏少不了的就是食鹽,口味偏重,除了這兩個典型的菜系以外,在我國的西南、中部等地區的......
2021-05-05
腎炎飲食有禁忌 食鹽過量傷害大
腎炎對於人體危害是很大的,腎炎患者除了平時遵照醫囑服藥外,在日常的飲食結構上也要非常的注意。那麼腎炎患者的飲食禁忌是什麼呢?來了解一下吧。腎炎食鹽不可過多腎炎時,我們的腎臟受到損傷,腎臟的排水能力,排鈉能力降低,會......
2023-10-19
過量食鹽是如何讓血壓升高的
目前世界範圍內的許多鹽與高血壓的關係資料均表明,鹽的攝入量或尿鈉離子排泄量(間接反應鈉的攝入量)與高血壓呈正相關,即人羣攝入食鹽量越多,血壓水平越高。我國研究情況也顯示,北方人食鹽的攝入量多於南方人,高血壓的發病......
2023-11-25
寶寶過量吃鹽有這些危害
寶寶吃太多鹽的危害1、高鹽飲食可使口腔唾液分泌減少,溶菌酶亦相應減少,有利於各種細菌、病毒在上呼吸道的存在。2、高鹽飲食後由於鹽的滲透作用,可殺死上呼吸道的正常寄生菌羣,造成菌羣失調,導致發病。3、高鹽飲食可抑制......
2023-10-31
食鹽過多危害
鹽是我們生活中常見的調味品,美味的食物離不開鹽,而且可以保持體內的滲透壓平衡。既然鹽對身體有很大的好處,那麼是不是越多越好呢?當然不是,科學研究表明,如果食入的鹽量過多的話,會給身體造成很多不良的影響。過多的鹽會給......
2021-05-05
研究表明每年230萬人死於食鹽過量
據英國《每日郵報》今晨報道,美國哈佛大學研究人員在美國心臟協會發表報告稱,全球每年約有230萬人因鹽攝取量過高死亡,鹽對健康構成的威脅遠超過含糖飲料。報告指出,在2010年全球死於心臟病、中風或與心臟相關疾病的人中,......
2023-11-08
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