這其實是很普遍的一個感受，很多人走路的時候都有過擡頭看着月亮，發現月亮好像一直跟着自己走的情況，甚至有人懷疑月亮裏面到底有沒有人，是不是有人操控着月亮。那麼究竟爲什麼會有人走月亮也走這種感受呢。爲什麼人走月亮......

很多人都知道，運動過度對於我們的人體是有不小的傷害的。因爲適度運動對於身體有一定的好處，而運動過度就會對身體有負面作用了。那你知道運動過度會對身體有什麼負面的作用嗎？爲什麼運動過度對於身體會有危害呢？運動過度......

對於白癲風患者來說，常運動的女性相較於長期靜坐不動的女性，往往體內荷爾蒙分泌水平更高，具體表現爲月經更加規律，膚色毛髮都更有光澤，食慾、性慾等總體需求可能更高。專家介紹，如果女性荷爾蒙能很好分泌，對於提高女性的生活......

上個週末最火熱的盛事非奧運莫屬，羣衆的目光大多數都聚焦在里約奧運會上。運動場上可以拍攝的題材數不勝數，最引人注目當屬運動瞬間。拍攝運動題材對器材的要求很高，下面，小編就來介紹一下都有哪些適合拍攝運動題材的相機......

適當的鍛鍊能有效提高精子質量。而劇烈的運動，如馬拉松和長距離的騎車，則可能影響精子的生長環境，導致精子質量下降。適度的運動能夠改善身體的綜合表現，無形中也能增加精子的活躍程度。不過物極必反，過於激烈或消耗體能的......

脂肪肝是指過於肥胖的人羣容易出現的一個問題，所以說屬於肥胖人羣，對於減肥問題當然不可忽視，因爲過於肥胖就會引發脂肪肝，那麼你要注意瞭解過到底哪一種運動，可以有效的預防脂肪肝問題嗎？看看下面所介紹的這些，如何解決脂肪......

生命的意義在於運動，在時下興起的減肥健身運動中，跑步是非常健康而且最爲普及的運動方式之一。一提起跑步，很多人就認爲必須大步流星、沒跑上三五分鐘就上氣不接下氣纔算跑步。其實這種跑步的方式從跑步的質量上、數量上......

艾老師，您好！我在健身的過程中經常出現腿部、尤其是小腿抽筋的現象，讓我很是苦惱。雖然按照教練的指導，在鍛鍊前做了長時間的熱身活動，但還是會抽筋。你能否給我一些建議呢？健美健身運動營養專家艾華：到底什麼是抽筋呢？抽筋其......

GoPro運動相機已經成爲炙手可熱的一款相機。對於GoPro相機來說，他是一款極限冒險攝像機。他一直走在相機最前沿，爲喜歡運動的朋友帶來精彩體驗。GoPro相機與頭盔除了GoPro之外，這個快速增長的市場當中還有相當多的競爭者......

常聽人說，得了感冒，打打球或跑跑步，出一身汗，就好了，但這種說法是不對的。據報道，一名患了感冒後想用游泳鍛鍊來治病的男孩，在父母的陪伴下到醫院就診。經醫生檢查，該男孩不但感冒沒治好，反而得上了心肌炎。據醫生介紹，小男孩感......

時下，到健身房鍛鍊以及參加各種運動的人越來越多，運動中難免受傷，爲此，著名運動創傷專家李方祥結合多年實際工作中的經驗，在本報開闢專欄爲讀者普及有關運動創傷的知識。擦傷：如果損傷部位僅限於皮膚淺層，可用生理鹽水對傷口......

跳繩是一種很常見的鍛鍊方式，有些人想要通過這種鍛鍊身體的方法來治療小孩子的多動症，那麼這個可不可行呢？首先多動症主要適合小孩子的飲食有關係，主要是飲食當中的氨基酸含量有關，所以治療多動症的話還是從飲食這方面入手......

很多腎臟不好的人總是喜歡從運動方法來調節，很多人覺得如果腎臟不好的話就很容易導致腎臟受損，從而很容易患上一些腎臟不好的疾病，腎炎，腎虛，腎功能不足，這些都是對腎臟影響很大的症狀，在腎臟不好的情況下很多運動對這個疾病......

運動中受傷是難免的。在諸多的運動損傷中，最常見的要數關節扭傷、骨折、肌肉韌帶拉傷等。醫生會根據受傷者的病史、體徵、客觀檢查，結合受傷部位、類型、程度、年齡來選擇一套具有針對性的治療方案。前往醫院就診之前，傷......

運動是最好的減肥方法之一，但是有很多人卻一直抱怨自己運動沒有效果，這也許是你在運動時吃錯了，下面小編給大家分享個運動減肥的飲食方法，一起來看下。瑜珈前就因爲它看似很優雅又靜態，不代表它不需要能量的！建議在運動前30......

大自然的雨露風花、戶外活動中的暢快淋漓給人的都是怡然和無與倫比的順暢。可無論怎樣的清新舒爽，也要注意一些身體本身隱藏的埋伏。登山時急速上升和攀爬，低溫冷雨的溫度突變，戶外涉水泳渡時的身體預熱，急速運動後的鈉流......

●運動產生3-5%體重降低（2-4kg）可以降低HbA1c下降1%（－2kg）●空腹血糖降低2.5mmol/L（－4kg）降空腹水平同二甲雙胍，降餐後水平強於二甲雙胍註解：運動產生的體重降低效應常常伴隨着糖化血紅蛋白的下降，空腹血糖降低作用與二甲雙胍類......

運動對於身體有幫助，生命也在於運動，但是這運動方式不對對於身體的影響也是比較大的，很多人對於這運動的危害瞭解的並不是太多，接下來小編就跟大家來講訴下傷腎的運動方式都有哪些。科學的體育運動是提高身體素質、增強自......

會運動會游泳還會賣萌的GoPro運動相機GoPro運動相機沒有錯!會運動會游泳還會賣萌的GoPro運動相機，就是這麼潮，你很值得擁有!或者，買來送人也不錯啊!目前，市面上的運動相機種類繁多，有的看上去普普通通，但是功能齊全，有的則以......

健身活動五花八門，許多朋友隨心所欲，想練什麼就練什麼，可到頭來卻收效甚微，其實健身也講方法，要選擇適合自己的健身方法，把自己的所屬類型和健身方式對號入座。只有這樣才能收到事半功倍的效果。下面來看一下你屬於哪種類型......