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有關吃蓮子的好處的內容
中藥蓮子配什麼吃最好?
龍眼蓮子羹龍眼肉100克,鮮蓮子200克,冰糖150克,白糖50克,溼澱粉適量。龍眼肉放入涼水中洗淨(塊大的撕成兩半),撈出控幹水分。鮮蓮子剝去綠皮、嫩皮,並去蓮子心,洗淨,放在開水鍋中汆透,撈出倒入涼水中。在鍋內放入750克清水,加入......
2023-11-21
蓮子可滋養補虛 盤點蓮子的5大功效
低頭弄蓮子,蓮子清如水。置蓮懷袖中,蓮心徹底紅這是南朝的民歌,寫出了人們對蓮子的喜愛,人們關於和蓮有關係的詩歌很多,因爲蓮子不僅是一種美味,還代表了人的一種心境與性情。蓮子有很多功效,可以食用還可以入藥,實在是大有用......
2023-11-05
蓮子有哪些功效作用
古人說,吃蓮子能返老還童、長生不老。這一點固不可信,但關於其在養心安神、健腦益智、消除疲勞等方面的藥用價值,歷代醫藥典籍多有記載。比如在《神農本草》、《本草拾遺》、《本草綱目》、《本草備要》中都有據可查。代......
2023-11-16
吃蓮子可增強記憶力
蓮子,自古以來就具有很高的藥用價值,李時珍在《本草綱目》中寫道:蓮之味甘,氣溫而性澀,清芳之氣,得稼穡之味,乃脾之果也。蓮子性平味甘、澀,入心、肺、腎經。具有補脾、益肺、養心、益腎和固腸等作用。適用於心悸、失眠、體虛......
2023-11-11
蓮子有什麼妙用
李時珍的《本草綱目》中稱,蓮子補中養神、益氣力,久服輕身耐老,不飢延年,益心腎、固精氣、強筋骨、補虛損、利耳目。下面就來讓中醫教你如何巧用蓮子吧:中醫教你巧用蓮子蓮子的藥用古人素來仰慕蓮之高潔,正所謂可遠觀而不可......
2023-11-07
得了更年期綜合徵能吃蓮子嗎
蓮子性平味甘澀,有補脾止瀉,養心安神,益腎固精的功效。適應症:更年期綜合徵,白帶過多,功能性子宮出血,月經量多,腎虛遺精,年老體弱,心悸失眠,健忘,癌症,高血壓,慢性腎炎。蓮子肉中營養很多,蓮子煮熟了吃,健脾益腎的作用很明顯,所以適宜......
2023-11-04
吃蓮子的好處 蓮子的功效及作用
蓮子的功效:性平、味甘澀,入心、脾、腎經;補脾止瀉,益腎澀清,養心安神。用於脾虛久瀉,遺精帶下,心悸失眠。主治夜寐多夢,失眠,健忘,心煩口渴,腰痛腳弱,耳目不聰,遺精,淋濁,久痢,虛瀉,婦女崩漏帶下以及胃虛不欲飲食等病症。蓮子芯味道極......
2023-11-12
蓮子的幾種食療方法
1、蓮子粥:嫩蓮子20克,粳米100克。將嫩蓮子發脹後,在水中用刷把擦去表層,抽去蓮心沖洗乾淨後放入鍋內,加清水在火上煮爛熟,備用,將粳米淘洗乾淨,放入鍋中加清水煮成薄粥,粥熟後摻入蓮子,攪勻,趁熱服用。有補益脾胃的功用。2、蓮......
2023-11-14
老人吃蓮子有哪些好處
民間相傳古時有一位夫人,因失眠日久而求治於一個道姑,道姑隨手一指水中荷花,稱那形如睡蓮,可治不眠之症。於是,失眠者在荷花中找到蓮蓬,剝出蓮子食之,終得安睡。《紅樓夢》五十二回中提到建蓮紅棗湯,便是指福建建寧縣出產的蓮......
2023-11-12
老人吃蓮子有什麼好處
蓮子,又稱蓮實、藕實等。蓮子富含蛋白質、脂肪、澱粉、碳水化合物、生物鹼、黃酮類化合物、維生素C、鉀、銅、錳、鈦、鈣、磷、鐵等人體所需的多種營養素。食療藥效蓮子中含有大量的磷,磷是構成牙齒、骨骼的成分,還是細......
2023-11-22
吃榴蓮有什麼好處 吃榴蓮的好處
吃榴蓮有什麼好處?榴蓮,被譽爲水果之王,是一種獨特的熱帶水果,擁有濃郁的香味和美味的果肉。榴蓮不僅是一種美食,還具有豐富的營養成分和保健功效,因此備受喜愛。在本文中,我們將介紹吃榴蓮的好處,幫助您瞭解榴蓮的營養價值和......
2023-10-17
蓮子湯的做法 吃蓮子的好處
在各種各樣的養生湯種類中,蓮子湯由於在抗癌和降血壓等方面有不錯的療效,因此受到很多人的喜愛,那麼,蓮子湯該怎麼做呢?蓮子湯的做法:原料:幹蓮子300克白糖200剋制作方法:先將蓮子用清水浸脹,去衣去心,盛於大碗裏,加水浸沒,再上屜......
2021-04-30
吃蓮子心的好處是什麼?
平時人們經常會用蓮子來熬粥或煲湯,味道還是很不錯的,而且營養價值也很高。其實蓮子經常被入藥,具有極高的藥用價值,從中可以看出,它所具有的養生保健功效還是很多的。若是能夠根據自己的健康狀況適當的食用蓮子,也能緩解一......
2021-04-29
男人常吃蓮子的好處
日常生活最是常見的蓮子,您知道它具有滋補男人腎臟的功效嗎?!嘿嘿,一般情況下人們只曉得蓮子芯泡茶具有心熱解毒、潤肺清喉的功效,卻完全不知道蓮子和男人的密切關係。小編真心的希望您能夠多瞭解一下蓮子的妙用,對您的健康......
2023-11-16
蓮子吃了有什麼好處呢
蓮子在日常生活中,人們都會經常購買食用。也是市面上非常常見的一種食物,多數人們會把蓮子直接製作成蓮子糖水或是直接用來煲湯喝。那麼蓮子吃了有什麼好處,它的主要功效果有哪些呢?相信多數人對於蓮子的一些好處知道的也......
2021-04-29
吃蓮子有什麼好處?蓮子怎麼吃?
蓮子性平、味甘澀,入心、脾、腎經;補脾止瀉,益腎澀清,養心安神。用於脾虛久瀉,遺精帶下,心悸失眠。主治夜寐多夢,失眠,健忘,心煩口渴,腰痛腳弱,耳目不聰,遺精,淋濁,久痢,虛瀉,婦女崩漏帶下以及胃虛不欲飲食等病症。吃蓮子有什麼好處?蓮......
2021-04-30
老人吃蓮子的好處 吃蓮子的注意事項
蓮子,又稱蓮實、藕實等,是一種極爲健康的食物,我們很多菜譜裏都有蓮子的身影,例如百合蓮子羹等,平時燉湯時也會放一些蓮子下去。夏天天氣炎熱,專家表示,老人可以多吃一些蓮子。那麼老人吃蓮子有什麼好處呢?吃蓮子有哪些注意事......
2023-10-30
冬天吃蓮子好處多 如何挑蓮子
蓮子,自古以來就具有很高的藥用價值,李時珍在《本草綱目》中寫道:蓮之味甘,氣溫而性澀,清芳之氣,得稼穡之味,乃脾之果也。蓮子性平味甘、澀,入心、肺、腎經。具有補脾、益肺、養心、益腎和固腸等作用。適用於心悸、失眠、體虛......
2023-11-11
女人吃蓮子的好處 蓮子的營養價值
爲大家介紹一種堅果——蓮子。蓮子又名蓮、藕實、水芝丹、澤芝、蓮蓬,屬於堅果類,是一種營養和藥用價值很高的食物,吃它的好處也很多。那麼女人吃蓮子的好處有哪些呢?蓮子的營養價值有哪些呢?女人吃蓮子的好處1......
2023-10-29
老年人常吃蓮子的好處
老年人尤其要注意身體保健,多吃蓮子預防老年癡呆。蓮子被《神農本草經》列爲上品。蓮子以湘蓮爲優,湘蓮歷來作爲進貢朝廷的珍品,故又稱貢蓮。中老年人特別是腦力勞動者經常食用蓮子,可以健腦,增強記憶力,提高工作效率並能預......
2023-11-20
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