含碘的食物有哪些1、海產品海洋生物的含碘量很高。含碘最高的食物爲海產品，如海帶、紫菜、鮮帶魚、蚶幹、蛤幹、乾貝、淡菜、海蔘、海蜇、龍蝦等。2、陸地食物陸地食品則以蛋、奶含碘量最高達到40微克/千克～90微克/千克......

1：沖洗不當有些從超市裏買來的蔬菜，從外觀上看很乾淨，於是有些媽咪在烹調前只是略用水衝一下。其實，一般的蔬菜都有不少殘留的農藥，如果不徹底清洗，對寶貝的健康有很多危害。正確做法：將買回的新鮮蔬菜放在清水裏浸泡20分鐘......

4個月左右的寶寶最容易缺鐵，當缺鐵嚴重時，就會發生缺鐵性貧血。在4個月開始給寶寶添加輔食時，可以吃豬肝粥來補鐵。先將大米煮粥。粥煮好後，將豬肝切片，以薑汁、醬油、鹽、味精拌勻，放入粥內繼續煮，待豬肝熟後便可食用。這樣......

補充鈣可以讓寶寶遠離佝僂病健康成長。對於新手媽媽來說，只有瞭解了一些補鈣常識，才能幫助寶寶科學補鈣。1.明確是否需要補鈣如果人工餵養的寶寶每天攝取700～750毫升的配方奶，鈣的攝取量就是充足的。一般母乳餵養的嬰兒可......

一、給寶寶補鈣，媽媽要注意7件事不要以爲寶寶吃了補鈣劑或者補鈣餐就算補鈣成功，想要給寶寶高效補鈣，媽媽還要注意以下幾點：1、不要讓鈣遇見草酸菠菜、雪菜、莧菜、空心菜、竹筍、洋蔥、茭白、毛豆等都含有大量草酸，草酸容......

寶寶吃新鮮的水果不僅可以幫助消化吸收營養，還能幫助寶寶補充水分，特別是夏天的時候寶寶需要補充水分。但是給寶寶吃水果也是需要注意一些事項的，那麼需要注意什麼呢？一是要注意選擇當季的水果。給寶寶吃水果，重在於新鮮的......

給寶寶補鈣，家長要謹遵6大原則1、缺多少補多少·0－6個月：300毫克/日·6－12個月：400毫克/日·1－3歲：600毫克/日由於孩子正處於生長髮育時期，僅僅靠食物中攝取的鈣遠遠滿足不了身體需要，因此在正常的食物之外，......

時間的選擇：早晨6點左右，是空氣污染的高峯期，日出後，植物開始進行光合作用，氧氣逐漸釋放，空氣被逐漸改良。所以，太陽出來後帶孩子再去運動比較好。一般上午8：00～9：00，下午3：00～4：00比較合適。有些父母覺得，戶外空氣好、陽光好，可以殺......

寶寶斷奶前注意事項長久準備，下足功夫寶寶出生不久，媽媽就要爲他將來的斷奶做好準備，主要包括：3個月前，教寶寶學會用奶瓶喝水或喝果汁、菜汁；412個月時，教寶寶學會從小匙中吃半流質的輔助食品，譬如米粉、菜泥等；11.5歲時，給寶寶......

斷奶後期寶寶開始挑食隨着月齡的增加，寶寶開始主動關注與吃有關的東西，逐漸產生獨立意識，喜歡隨心所欲，媽媽這個階段要讓寶寶養成正確的飲食習慣。斷奶後，寶寶開始挑選自己喜歡的食物，經常會因挑食跟媽媽鬧，但是寶寶對食物的......

寶寶補鈣越多越好嗎寶寶補鈣越多越好其實是認識上的一種誤區，嬰幼兒時期補鈣是爲了預防佝僂病，年紀大了補鈣是爲了預防骨質疏鬆症，如果過分補鈣，超過人體的正常值，可能導致一些健康隱患。專家提醒，一般情況下對於4個月以內......

1、控制攝入量因爲大多數堅果中的脂肪含量很高，美國營養學家建議，每週吃50克果仁就可以得到足夠的益處，也不會增加小胖墩兒的風險。而且堅果油性大，寶寶消化功能弱，如果食用過多的堅果，就會敗胃，引起消化不良，甚至出現脂肪瀉，......

美國研究人員研究發現，沒有正確使用安全帶和兒童座椅是事故發生的主要原因。因此在全家出遊時，作家長的絕對不要把小寶貝抱在手上，而是應該遵照下列做法：1.一歲以下小嬰兒：要用嬰兒專用安全座椅，面朝車子「後」方的設計。2.......

寶寶體質比成人的抵抗力較弱，不少的藥物不適合寶寶服用，如果寶寶生病應在醫生的指導下選用，切勿亂服，以免引發藥物過敏症狀。那麼如果寶寶藥物過敏應注意哪些問題?一起來了解下寶寶藥物過敏注意的要點吧。生活中，藥物是人......

爲了孩子的健康成長，寶寶的胎教問題是非常重要的，所以一定要對寶寶胎教的注意事項進行全面的瞭解，現在小編就寶寶胎教的注意事項進行一定的分析和介紹，希望對您有一定的幫助。1、寶寶胎教注意事項之一：媽媽的情緒非常重要......

有了寶寶，那就一定會面臨這樣一個問題——寶寶斷奶。萬一斷奶斷的不徹底、不科學，可能導致寶寶留下後不可磨滅的遺症，對心理和生理抹上不好的一筆。專家指出，斷奶關鍵還要科學合理。另外，兒科專家崔玉濤認爲，若必......

春天天氣乾燥，正是兒童易過敏、呼吸道疾病的高發季節。衣服穿少了寶寶會感冒，捂着又會悟出病。那到底該給寶寶穿多厚的衣服呢？寶寶春季穿衣：春捂四大標準1、氣溫：15℃是春捂的臨界溫度研究表明對兒童、老人等需要春捂的人......

美國兒科學會建議，不要讓2歲以下嬰幼兒看電視，年齡稍大的兒童每天看電視也不要超過2小時。另外，有專家建議，哺乳和進餐期間應關掉電視，不要在嬰幼兒居住的房間裏擺放電視機等。還有專家建議，3歲前的兒童每週看電視最好不要......

小兒補鐵應注意如下4點：1、鐵劑勿久置：治療小兒缺鐵性貧血最常用的是硫酸亞鐵，硫酸亞鐵是非價鐵，放置過久，存貯不當，2價鐵可氧化成3價鐵而影響療效。2、鐵劑勿飯前服用：這是因爲鐵劑對胃黏膜有刺激，飯前服，使人難以耐受，宜飯後......

時常觀察寶寶抱寶寶時，要經常留意他的手、腳以及背部姿勢是否自然、舒適，避免寶寶的手、腳被折到、壓到、背部脊椎向後翻倒等，給寶寶造成傷害。端正抱寶寶的態度媽媽在抱寶寶時，最好能建立起經常抱，抱不長的態度。也就是說......