1.不要在準媽媽面前舉反面例子準媽媽的神經很脆弱，心思也很敏感，很容易將一些不好的想法事例往自己身上套。如果總是在她面前不斷地說一些反面的例子，比如從電視上或網上看到唐氏兒出生率很高，即使夫妻雙方度健康，也有可能......

如何預防孕期腰痛：1、孕婦要學會選擇適合自己的椅子，高度要適中，以40釐米爲宜。坐時保持好重心，儘量向椅背靠，減少自己身體的受力。2、注意保持正確的姿勢。坐有坐相站有站相，不因爲孕期身體的不適而改變正常的姿勢。這樣會......

讓寶寶開心地換尿布之布尿布很多新媽媽在給寶寶墊尿布的時候，都會擔心側漏的問題。那麼，現在就讓小編爲你們來講解下，該如何來減少側漏的問題。男寶寶1，小雞向下。媽媽們可以輕輕的向下按住寶寶的小雞，墊上尿布，這樣可以減......

一、孕婦夏季上火之外火夏季天氣炎熱，氣溫很高，女性懷孕之後，身體的代謝能力也提高了，孕婦很容易就會出現流汗。孕婦要是難以忍受這樣高溫的天氣，就容易出現上火的情況。這種由外火引起的上火問題，還是需要學會進行物理降溫......

從一個窈窕淑女到新婚少婦，繼而懷有身孕大腹便便，這無疑是一個女子身材的鉅變時期。在少女、少婦時期，不論怎樣裝束都是濃妝淡抹總相宜。那麼，孕婦是不是隨便穿件大褲大襖湊合過去就行了呢？按傳統的觀念，對此恐怕會給予肯定......

每日午睡10分鐘就可以消除疲勞，而且效果比夜間多睡2個小時還好的多。那麼怎樣在辦公室睡個好午覺呢？最好能夠睡在沙發上，如果辦公室沒有沙發那麼也可以把幾把椅子擺在一起，將其中一把椅子的椅背調整爲最低狀態，然後靠在上......

我們來談談，準媽媽在產後何時可以「恢復營業」。根據研究發現，在心理學上，影響產後性生活的因素包括∶擔心會感染、怕傷口（會陰切開部位等）痛、傷口受傷，或性交時會不舒服及害怕再懷孕等等原因。也有人覺得肚皮鬆弛，不想被先......

飲食篇懷孕是人生中的大事，當準媽媽開始孕育新生命時，一舉一動都可能牽動腹中胎兒，大意不得。爲了平安地孕育出健康、聰明的寶寶，大多數準媽媽會有意識地調整平時的生活習慣，希望擁有更加健康的生活方式，那麼，什麼樣的生活方......

孕期抽筋的症狀有哪些？抽筋通常發生在夜間，一般是腓腸肌（俗稱小腿肚）和腳部肌肉發生痛性收縮。或是在清晨起牀時，可能伸個懶腰腳底、小腿或腹部、腰部肌肉就抽筋了。孕期抽筋怎樣治療？1、保證鈣元素攝入正如我們所知，胎兒骨......

經歷了艱辛的孕程，終於要見到寶寶了，準媽媽的心中一定充滿了期待。這時一件重要的事情就是——待產包。妊娠7個月的時候開始準備最好，這樣不但有充裕的時間，準媽媽又有較好的體力去逛母嬰商店，不會因出現突發狀......

春節剛過去不久，春雨便已經開始潤物細無聲了。據說春季是男女生育力最強的季節。正所謂一年之計在於春，想要爲家裏添丁的小夥伴們，這個時候可得趕早咯!在春暖花開的季節，在充滿愛意的季節，備孕進行時。不過，備孕中的你可不......

有研究表明：衣服和乳罩的纖維堵塞乳管，是現代媽媽奶水少的原因之一。婦女戴上乳罩後，由於乳頭在乳罩的壓迫下致使乳頭和乳罩之間摩擦加劇，造成乳管堵塞，引起奶水少或無奶的現象。爲了避免這種情況的發生，婦女在懷孕期要注意......

1、晨起定時排便定時排便，在晨起或早餐後如廁。由於早餐後結腸推進動作較爲活躍，易於啓動排便，故早餐後一小時左右爲最佳排便時間。不要忽視便意，更不能強忍不便。更爲重要的是蹲廁時間不能過長，不僅使腹壓升高，還給下肢回......

不要用靠墊如今，很多駕校訓練車的座位都是教練提前調節好的，座位的角度並不適合每位學員，通常教練會給學員身後放上厚厚的靠墊，以此來彌補座椅的不適。這種做法對於準媽媽學員來說，非常危險。準媽媽在學車、開車或者乘車時......

靚麗準媽咪三人行我願意用可愛形容年輕有活力的女孩，爲她們的青春和朝氣蓬勃;把韻味送給年長有成熟味道的女人，爲她們的優雅和內斂含蓄;而這美麗二字卻一定是要送給懷孕中的準媽咪，爲那盛滿愛的溫存和充滿幸福的期待。如......

許多孕婦朋友都會遇到這樣的問題：孕婦應該多休息還是少休息，怎樣休息纔有益？休息時又要注意哪些問題呢？孕婦比正常人容易產生疲乏感，幹活兒容易累，故要比正常人多休息。每晚要睡足8～9個小時，午睡要保證1個小時。此外，孕婦的休......

秋季是非常適合在家休養的季節，天氣不冷不熱、涼爽宜人。新媽媽一定要抓緊在冬天來臨前調理好身體。因爲早晚溫差大，所以要記住白天切忌貪涼和晚上切忌捂。保持空氣流通和合適的室內溫度即可。秋天可說是收穫的季節，各種......

女性由於妊娠，機體分泌的激素易使血管壁的平滑肌鬆弛，增大的子宮壓迫腹腔的血管，這樣會使懷孕的婦女原有的痔瘡嚴重或出現新的痔瘡，而痔瘡嚴重時有可能導致宮縮，引發流產。那孕婦痔瘡該怎麼辦呢？孕晚期小心痔瘡來做祟準媽媽......

1、提醒準爸爸，性生活前多做些愛撫，尤其不要忘了對肚子部分的愛撫。2、準備一些軟墊，在採取不同體位的時候，有了它們就會更方便。3、選擇在充足的睡眠之後做愛，比如清晨，充足的體力和精力是高潮的最好保證。4、可以通過看一......

懷孕是人生中的大事，當準媽媽開始孕育新生命時，一舉一動都可能牽動腹中胎兒，大意不得。爲了平安地孕育出健康、聰明的寶寶，大多數準媽媽會有意識地調整平時的生活習慣，希望擁有更加健康的生活方式，那麼，什麼樣的生活方式纔是......