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中醫如何對付慢性疲勞綜合症?
慢性疲勞綜合症目前西醫尚缺乏特殊的治療手段,而中醫通過辨證論治方法則可取得明顯的療效,表現出極大的優勢。慢性疲勞綜合症(以下簡稱cfs)是本世紀80年代以後逐漸被人們認識的一個新病種,以中年勞動者尤其是30~40歲女性......
2023-11-26
疲勞骨折治療和日常注意
疲勞骨折治療方法與暴力骨折相同。由於骨折多無移位,故僅需局部牢固的外固定和正確的康復功能鍛鍊,應注意的是,就診較晚的疲勞骨折,因斷端已有硬化現象,骨折癒合較爲困難,近年有人建議用微電流或骨誘導,生長因子等方法來促進......
2023-11-25
男性動作的最好的姿勢
行走的最佳姿勢——小快步。小快步行走可以增加肌肉活動次數,使腿部肌肉強健發達,還可以增加腿部血液循環,預防腿先老。騎車的最佳姿勢--身體前傾20~30度左右爲最佳。這樣可預防和減輕頸部和下肢的疲勞。服藥的......
2023-11-26
如何鑑別運動神經元病?
1.脊髓空洞症:本病的特徵是節段性、分離性痛溫覺缺失;依據節段性分離性感覺障礙、頸脊髓磁共振(MRI)可見空洞。2.重症肌無力:同樣重症肌無力易影響延髓和肢體肌肉,但是重症肌無力有波動性等易疲勞現象,一般不難於鑑別。3.......
2023-11-25
泡溫泉前後應該做些什麼?
快泡溫泉時,應喝一杯溫開水(約200毫升),少吃流質食物,儘可能排淨大小便。儘量避免飯前飯後立即浸泡溫泉,至少應間隔60分鐘,否則很容易引發疲勞。如果泡溫泉前比較疲憊,最好先穿薄一些的內衣,稍作休息,吃點黃瓜、西紅柿、葡萄......
2023-11-26
艾滋病患者吃出健康
推薦給艾滋病朋友每日必吃的兩道菜:一.第一道菜原料:壽菇40克,枸杞子20克,大蒜15克(搗成泥備用),生薑5克,精豬肉150克,精鹽適量。二.第二道菜原料:壽菇40克,靈芝20克(浸溼切片),大蒜15克(搗成泥備用),生薑10克,鴿子一隻(去毛及內臟,洗淨),精鹽......
2023-11-23
男人長期疲勞會怎麼樣
慢性疲勞可帶來諸多的性功能障礙,是引起男子陽痿較常見的因素。心因性疲勞干擾性慾的喚起。疲勞之所以能引起陽痿,是因爲肌肉過度疲勞或因過度用腦、憂鬱不安、緊張等所致的心因性疲勞干擾性慾的喚起,其中包括大腦功能降......
2023-11-23
甘薯 消除眼疲勞提高視力
爲了增強肝臟和腎臟和機能,除了注意防止過量飲酒和過度疲勞之外,還可以通過攝取有益的食物來加以解決。這裏面最有代表性的食物就是甘薯。甘薯具有補中益氣的作用,能提高消化器官的機能,滋補肝腎,對機體的衰弱也有恢復效果......
2023-11-25
黑豆粥:緩解眼部疲勞的食療方
如何緩解眼部疲勞呢?下面教大家做一款黑豆枸杞粥,能有效幫你趕走眼疲勞。黑豆100克,枸杞子3~5克,紅棗5~10個,料酒、薑汁、食鹽各適量。加水適量,用急火煮沸後,改用文火熬至黑豆爛熟,即可取湯飲用,每日早、晚飲用,每次2~3杯爲宜,可長......
2023-11-26
護眼三步曲趕走眼睛疲勞
>>更多推薦:超有效的產後恢復保健操一、藥水護眼科學快捷對於長時間坐在電腦屏幕前工作的職業女性來說,合理使用滴眼液是緩解眼睛疲勞的好辦法。而在諸多滴眼液中,人工淚液和營養滋潤型的滴眼液對於緩解眼睛乾澀和疲憊是......
2023-11-25
蜂蜜:吃出女人不老的容顏
一、常見蜂蜜的種類冬蜜:調理腸胃,養氣潤肺。桂花蜜:消腫止血,潤喉通腸。龍眼蜜:補腦益智,增強記憶。柑桔蜜:生津止渴,潤肺開胃。荔枝蜜:安神鎮痛,活絡止血。黨蔘蜜:養氣補血,靜心安身。枸記蜜:明目清肝,滋陰壯陽。棗花蜜:補血和脾,養......
2023-11-26
提醒:胃潰瘍如何保健?
吃夜宵是胃潰瘍病人的禁忌胃潰瘍患者通常都是曾經飲食不規律,或者長期吃刺激性大的東西,刺激酸性胃液大量分泌,對胃黏膜造成酸腐蝕而成。專家說,胃潰瘍的人很嬌貴,冷不得,餓不得,撐不得,還累不得。而身體內部乾燥缺水的環境,會......
2023-11-26
過度疲勞也是病嗎?
在生活中,你有過這樣的感覺嗎?渾身無力、容易疲勞、頭腦不清爽、手腳發涼……如果你經常有這樣的感覺,你就要當心慢性疲勞綜合徵了。這是現代醫學新認識的一種疾病,特點是這些症狀持續6個月以上,反覆發作......
2023-11-23
如何戒除手淫習慣?
有些青少年性慾過分強烈,手淫次數頻繁形成習慣,這時對身心健康會產生不利影響。青少年神經系統發育尚未完善,興奮和抑制功能容易失去平衡,手淫成習後就頻繁發生,難於自制,因而引起過度疲勞,乃至導致注意力不集中、疲乏無力、......
2023-11-25
五招!讓你看到什麼都想吃
針對食慾不振的原因,可以通過以下幾種方法來預防和遠離食慾不振。1、跑步鍛鍊:體態:慢跑,呼吸、意念:體呼吸,即吸氣時,意想宇宙中真氣通過全身的毛細孔吸入體內,呼氣時,意想全身的病氣,濁氣,疲勞之氣通過全身的毛細血管射出去,射......
2023-11-26
30至40歲 “假性衰老”來偷襲
這種假性衰老實際上是人體一些器官細胞的過度疲勞。研究發現,女性的青春活力和容顏皮膚與腎臟、卵巢功能和雌雄激素平衡等直接相關,30~40歲的女性由於生兒育女、家庭和工作等負擔導致身體超限損耗,使腎臟、卵巢功能和雌雄......
2023-11-27
電腦一族呵護眼睛有絕招
很多人喜歡喝菊花茶,特別是常用電腦的上班族,這有什麼特別的原因嗎?睡前喝太多的水,第二天早晨起牀眼睛就會浮腫得像熊貓一樣,民間有一方法:用綿花沾上菊花茶的茶汁,塗在眼睛四周,很快就能消除這種浮腫現象。菊花對治療眼睛疲......
2023-11-27
白領的祛斑補血妙方
疲勞OL祛斑補血5種湯水桃花白芷酒配料:新開桃花25克,白芷30克,白酒1000克。製法:桃花、白芷浸酒,裝瓶(沒有大瓶子可分裝成幾小瓶)密封,勿令泄氣,1個月後,啓用。每晚飲1小杯(約20毫升),同時可用少許搽面部。功能:美容養顏,祛除黑斑。......
2023-11-27
對付春天皮膚乾燥的小妙招
專家說,許多皮膚乾燥的人是因爲環境條件原因造成的,但壓力是另外一個誘因。最近的研究表明,專家發現當人的焦慮程度越高,他們的皮膚透性障(保持水分和抗過敏的物質)的恢復速度就越低。年齡增長是導致皮膚老化的另一個原因......
2023-11-26
“酸”性體制的女人更易疲勞
健康人的體液應該呈弱鹼性,PH值在7.35—7.45之間。但是在不良的生活習慣下,我們的體質會逐漸轉變成酸性,酸性體質的特徵就是體液的PH值經常低於7.35。爲了保持鹼性體質應注意以下幾個方面:首先要多吃鹼性食物。酸性......
2023-11-27
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