帶着美好的心情外出旅遊時，無論MM們身在哪座城市。如果只讓你帶一件護膚品，那一定要選防曬霜。因爲陽光不止會讓皮膚變黑長斑，更重要的是陽光會造成肌膚難以逆轉的老化。不同的城市，因爲日曬環境不同，防曬方案也會不同哦。......

蕁麻疹治療起來很頑固，但是預防卻很簡單，旅遊時戴上一個口罩，就能解決很大問題。專家說，蕁麻疹是一種伴有劇癢的暫時性的過敏性皮膚病，在旅遊過程中如果不小心吸入花粉、動物皮屑、羽毛、灰塵等，就很容易引起蕁麻疹。對於出......

旅途無論遠近，都要注意防曬哦。尤其是有些容易被忽略的防曬誤區，你是不是也沒有注意到呢，讓我們一起來看一看吧。誤區一：只有在十分炎熱的高溫下，紫外線纔會非常強烈。真實情況：紫外線不會發熱。譬如人們在爬山時，愈往上，山風......

(1)、明礬研碎，用米醋調成糊狀，塗在傷口上。(2)、雄黃、枯礬各半，研末，塗擦傷處。(3)、大蝸牛1只，連殼搗爛，外敷於傷處。(4)、番薯嫩苗1把，加紅糖少許，共搗爛，敷於傷口。(5)、生爛山藥(爛而有水者佳)適量，搗爛擠汁，塗於患處。(6)......

出行前，必須到醫院進行相關檢查，包括進行空腹血糖、餐後2小時血糖檢查和心血管相關檢查，以便了解自身血糖控制情況及心臟功能，聽從醫生的建議。如跟團旅遊，應選擇中短途，以行程安排較寬鬆的線路爲宜。如自駕遊，儘量不要自己......

一、出遊必備護膚品清爽控油乳液和高倍防曬霜還有補水保溼面膜不管是在哪裏旅遊，面對強烈的紫外光線炙烤皮膚，溫熱的空氣悶的皮膚又油又膩，在這個時候你應該放棄滋潤厚重的護膚品，而帶上清爽的控油產品，同時千萬不要別忘了......

爲避免旅途中感冒，應注意做到：1、不到有可能發生流感的地方或疫區去在公共場所注意迴避感冒者，或儘量與感冒患者保持一米以上距離，這一距離較爲安全，因爲大多數散佈於空氣的流感病菌能夠傳播的距離約一米。2、保持室內空氣......

紫外線輻射紫外線是主犯，會使皮膚髮生日曬傷？穴日光性皮炎？雪和引發雀斑。紫外線輻射還會抑制人體免疫系統，使潛伏的病毒感染復發。預防紫外線輻射症，一是要合理安排旅遊時間，儘可能避免中午外出；二是儘量穿色淺、質薄的衣服......

相關閱讀：14個女性最需呵護的部位夏季，去旅行的地方多是海濱或者山野，無論是游泳還是遊覽風光，熱辣辣的陽光容易把肌膚曬出曬斑。所以預防曬斑發生，在旅行中非常重要。其實預防措施比較簡單，只須旅行者謹記在心，並隨時實施即......

據悉，五一期間，下外出旅遊的人們有必要做一些防曬工作了。出遊時應當隨身攜帶防紫外線的太陽鏡、闊邊帽、遮陽傘以及防曬油。每次出門前的20分鐘，應細心地塗抹一番防曬用品，裸露的雙手、腳踝及頸後等部位最好也不要忽略，否......

蜈蚣咬傷蜈蚣，俗稱百足蟲，皮膚被蜇傷後，局部往往有兩個小出血點，周圍皮膚紅腫，癢痛劇烈，並伴發淋巴結炎、發熱、頭痛、噁心，重者可危及生命。蠍子常在夜間活動，蜇人後產生的溶血性毒素可使皮膚局部紅腫、起水皰，引起劇烈的痛感......

暴曬或曬傷後，膚色在短時間內會變得黯沉，用噴霧冰鎮降溫之後，能自動地慢慢美白回來。這種專家稱爲假曬黑。因爲黑色素有保護肌膚的功效，假如肌膚受到紫外線的刺激，原先就存在於體內的黑色素便會聚集起來，形成保護肌膚的盾牌......

那防曬需要注意什麼問題呢？其實做好防曬工作，不僅僅是用防曬霜，去戶外活動，塗護膚品和防曬用品前，要對皮膚做比較徹底的清洗。同時護膚品、防曬乳要選擇補水效果好的產品。保溼工作也要做好。因爲，空氣可以將皮膚表面的水分......

護理皮膚的重要環節●出外旅遊前二十分鐘，請細心爲肌膚塗上防曬用品，從容迎接陽光。雙手、腳踝、甚至頸後都是一些容易忽略的地方，所以要讓你的防曬品也照顧到這些小角落。面對烈日，最好的方法是三十六計躲爲上計。儘量避......

旅遊旺季很多人都會選擇去有山有水的旅遊景點，這種環境裏是蚊子聚集非常多的地方，很多時候不小心遇到含有毒素的蚊子叮咬後，很容易出現過敏反應，嚴重者還會危機身體健康。那麼，我們該怎麼預防蚊子叮咬呢？1、長袖衣褲我們在......

第一，SPF值越高，防曬時間越長。一般黃種人皮膚平均能抵擋強光15分鐘而不被灼傷，使用SPF15的防紫外線用品，便可抵擋約225分鐘(15分鐘×15)強紫外線照射。日常護理、外出購物、逛街可選用SPF5—8的防曬用品，外出遊......

很多人都將在春夏之際，氣候宜人的時節出門旅遊。然而，由於旅行中，自然環境、氣候條件以及飲食、作息時間發生的改變，會令許多出遊者患上了旅遊病。對此，專家建議，出遊者應對一些常見的旅遊病的發病條件及預防方式有所瞭解。......

旅遊是一項有益身心健康的活動，但是在旅行當中也會發生一些不愉快，如由於旅途疲勞、飲食不當、水土不服等原因引起一些突發性疾病。這些疾病輕者會掃了旅遊者和同伴的興，重者可能危及患者健康，甚至生命。在這裏，給大家介紹......

旅途中，意外傷害是對寶寶的最大威脅。意外傷害是一類疾病，它有着自己的規律，也有可預防和控制的方法，需要父母們高度注意。乘飛機要保護好耳膜如果選擇乘飛機，第一要務就是保護好寶寶的耳膜。小一點的寶寶，可以在起飛或降落......

年輕的時候我們總說等以後老了就要出去旅遊，現在很多老年人都喜歡外出旅遊。不過老人出遊還是比較危險的，在旅遊過程中，一定要做好保健。今天小編就告訴老人在旅遊過程中如何保健。老年人旅遊過程中如何保健1、老人易疲......