1.枕頭上的問題：頸椎位於人體脊柱的最上端，包在脖子裏面，由7塊椎骨組成。所謂的生理弧度是由這7塊椎骨形成的一個圓滑的、朝向前方的弧，枕頭的作用就是維持這個正常的生理曲線。如何保持正常的生理弧度，就要看看你在選擇枕......

泡用茶葉作枕頭是因爲茶葉在泡水時只能把遇水易溶解的成分泡出來，泡過的茶葉其實還有餘下未泡出的成分，它們是有一定的保健作用的，只是作用會弱一些。最好選用綠茶，因爲綠茶的氣味比較清香，適宜做枕頭，而類似普洱茶這類已發......

枕頭的類型有很多種，而且材質也各不一樣，所以在生活當中，我們也經常看到各種各樣關於枕頭的廣告，有些是主打舒適的，有的具有一定的保健意義的枕頭，現在在選擇枕頭的時候很多人會糾結於，乳膠枕頭以及記憶枕頭，哪一個的功效比較......

月子裏的寶寶，脊柱基本是直的，頭相對較大，幾乎與肩同寬，平臥時，後腦勺和背部處於同一平面，因此沒有必要使用枕頭，也可用成人洗瞼的毛巾疊成四折當枕頭用。溢乳的寶寶，也不是能用加高枕頭的辦法可以解決的，應讓他右側臥，把上半身......

中日友好醫院鍼灸科主任醫師李石良指出，頸椎有疾患的人，睡眠的姿勢要順應頸椎的生理彎曲，睡眠時仰臥對頸椎的健康有利。而且枕頭要有支撐頸部的作用，這就需要把枕頭(最好是蕎麥皮做的枕頭)的形狀稍加整理，讓枕頭形狀從側面......

當寶寶有3個月大的時候，其身體開始新的發育和成長，3個月的寶寶開始學習擡頭，脊柱也開始向前自然的生理彎曲，脊柱不再是直的了，同時隨着軀體的發育，肩半漸漸的變寬，爲了能使睡眠時體位的合適，所以此時寶寶便要開始使用枕頭了。......

酒精對人體上氣道肌肉有直接的麻痹和鬆弛作用，這會使得原本狹窄的上氣道發生反覆塌陷、阻塞、鼻黏膜充血腫脹等症狀。酒後入睡，易使氣道堵塞進而打鼾，甚至頻繁發生睡眠窒息的現象。爲保持呼吸順暢，減少窒息危險，這時，人應盡......

一旦患上頸椎病，就很難再甩掉這疾病了。對於頸椎病患者來說，選對枕頭很重要。頸椎病患者睡什麼枕頭好呢？不適合的枕頭會讓患者病情變得更嚴重。下面我們來看看頸椎病患者睡什麼枕頭好。頸椎病睡什麼枕頭好枕頭，相信大家對......

試想一下睡覺不枕枕頭會有多難受，看來好的枕頭對睡眠很重要，當我們仰面躺下後脖子會朝後仰，而人在直立狀態下頸椎呈C形，因此爲了使躺下時頸椎的弧度保持不變，我們需要墊上6～8釐米厚的枕頭。那麼側臥需要墊多厚的枕頭呢？這就......

很多中老年人都有頸椎病的煩惱，另外長時間看書、看電視的人也易患頸椎病。不過你知道麼？睡眠體位不正確的人也容易患有頸椎病哦。一、睡覺不枕枕頭易患頸椎病睡覺不枕枕頭會造成頸椎受傷。頸椎位於人體脊柱最上端，包在頸......

用茶葉作枕頭是因爲茶葉在泡水時只能把遇水易溶解的成分泡出來，泡過的茶葉其實還有餘下未泡出的成分，它們是有一定的保健作用的，只是作用會弱一些。專家建議最好選用綠茶，因爲綠茶的氣味比較清香，適宜做枕頭，而類似普洱茶這......

對於還無法用手支撐身體的嬰兒來說，脊柱基本是直的，頭也相對較大，幾乎與肩同寬，平臥時，後腦勺和背處於同一平面，因此沒有必要使用枕頭，也可以用成人洗臉的毛巾疊成四折當枕頭用。嬰兒3個月後開始學擡頭，脊柱頸段出現向前的生......

老年朋友頸椎都不太好，經常會受到頸椎病的困擾。那麼頸椎病老人應如何護理呢?爲了緩解頸椎病症狀，減輕頸椎病帶來的疼痛，選擇枕頭特別重要。頸椎病人睡覺不枕枕頭害處多專家表示，不枕枕頭，頭的位置就比心臟低，會導致流入頭......

睡覺不枕枕頭好嗎脖子上的肌肉很靈活，能使頭左右轉動，也能擡頭和低頭。白天人的頭轉動的次數很多，每次轉頭後都要回到原來的位置，使脖子及時得到休息。晚上睡覺時，如果不枕枕頭，頭部的位置比心臟還低，流到頭部的血就會增多，使......

1、何時開始使用？剛出生的寶寶頭部比例大。平躺或側臥時，頭和身體都幾乎在同一平面上。因此，可以不用枕頭。但是如果冬天衣着較厚，寶寶頭重下沉，也可以用低一點的枕頭（可用毛巾摺疊幾層代替），以保持身體的平衡。寶寶在3-6個月......

有一些人睡覺的話，就是不喜歡枕頭，認爲睡枕頭反而會讓自己睡得不舒服，但事實上很多時候不睡枕頭，可能對於我們的健康反而容易造成一些不良的影響，所以現在我們就爲大傢俱體介紹一下，如果說長時間的不睡枕頭的話，會造成哪些傷......

高質量的睡眠對身心健康非常重要，因此選一個好的枕頭就十分有必要，尤其是對老年人而言。對於不同年齡的人來說，所適合的枕頭自然也是不一樣的，而對於老人來說，能夠保證安全和舒適的枕頭纔是最適合的。那麼老人睡什麼枕頭好......

一般都枕頭是不可以在外面暴曬的，因爲枕頭中的纖維在太陽暴曬下，會使它變形，斷裂變失去彈性，顏色也會變黃，從而嚴重的影響枕頭的使用壽命。枕頭中的纖維本來就具有抑菌，防塵的作用，所以不需要用陽光去給它滅菌。一、高品質的......

什麼樣的枕頭最好？枕頭如何清潔？什麼樣的枕頭最好？枕頭的選購要注意枕頭的形狀：枕頭上的問題頸椎位於人體脊柱的最上端，包在脖子裏面，由7塊椎骨組成。所謂的生理弧度是由這7塊椎骨形成的一個圓滑的、朝向前方的弧，枕頭的作用......

>>>推薦：多個家居保健小妙招通常會有這樣的感覺：一覺醒來，突然發現自己的脖子僵硬得動彈不了，全身腰痠背痛，明明不是睡了一夜的覺了嗎，怎麼反而越睡越累？枕頭上的問題：頸椎位於人體脊柱的最上端，包在脖子裏面，由7塊椎骨組成。所......