專家指出，酸奶過期能不能喝主要看過期多久了，如果過期不到一星期，可以考慮喝。因爲酸奶本身就是發酵而來，過期的酸奶只是發酵更厲害了，而且，一般廠家標註的有效日期不是說，到了那個有效期酸奶就壞了，就不能喝了，有效期都會留有......

冬天應該多喝水嗎？專家指出，冬天應該多喝水，而且天氣越冷需要喝水越多。冬天爲什麼要多喝水？冬天由於天氣寒冷，大家喜歡呆在室內，開着空調，一般很少外出活動，很多人就認爲冬天水分流失少，不應該多喝水。其實，冬天流汗少，運動少，但......

冰箱放在廚房好嗎？如何擺放和食用冰箱才能減少耗電？1、電冰箱放置的地方溫度越低越好，以防止電冰箱內部溫度與外部溫度對流。2、冰箱的擺放要避開陽光直曬，遠離爐火或其它熱源的地方。3、一般冰箱背面應距離牆壁10釐米以......

如果牙刷是溼的，擠上牙膏後，就很容易起泡沫，嘴裏有了太多的泡沫，人就感到已經刷了很長時間的牙，認爲可以結束了。而這時，牙齒還未真正被刷乾淨。牙刷不蘸水，擠上牙膏慢慢刷，漸漸出些細微的泡沫，牙膏的清潔成分才能被髮揮到最大......

【最傷胃的十個壞習慣】①不守時；②晚餐過飽：胃液分泌過量損壞胃黏膜；③飲食不潔：易引起急性胃炎；④狼吞虎嚥：造成胃動力下降；⑤受寒：易發生痙攣；⑥過度疲勞：使胃的防禦作用削弱；⑦精神緊張；⑧酗酒無度：使胃黏膜糜爛、潰瘍；⑨嗜煙成......

蘋果中含有大量的維生素C，保健作用非常好，但是削蘋果皮是件麻煩事，吃蘋果皮好嗎？因爲很多人擔心蘋果皮上農藥成分較多，吃了不健康，所以都選擇削皮。專家指出，吃蘋果皮好，因爲蘋果皮裏含有很多對健康有利的物質。吃蘋果皮好，那......

一、最好早上喝點紅茶有的人說早上品茗最好，顛末了一整個晚上的蘇息之後，人體斲喪了大量的水分，血液的濃度變大，喝上一杯淡茶水不光能快速的增補身材所需的水分，還可以低落血壓，稀釋血液，有益康健。早上喝紅茶最好，由於紅茶可......

研究表明：一般情況下，冰箱的溫度在2-5℃，在溫度2-5℃的情況下，雞蛋一般能放1個月左右。很多人認爲雞蛋沒有保質期，放着只要蛋殼不壞就能放好久，其實，完全錯誤，即使是寒冷的冬季，雞蛋也不能長時間存放，一般，冬季室內常溫下雞蛋能......

酸奶是牛奶經過發酵製成的乳製品。他營養豐富，清涼、爽口，易被消化吸收，常吃酸奶有益健康。那麼，拉肚子能喝酸奶嗎？如果拉肚子不是很嚴重的話，是可以喝酸奶的。因爲酸奶有一定的抑制腸道細菌的作用。如果拉肚子嚴重的話，還是......

每天用醋洗臉並不科學專家指出，用水稀釋適量白醋用來洗臉，確實可以起到提供營養、補充水分，消炎、美白等功效。對於面部皮膚來說，酸性物質也確實是比較好的洗劑。但是，白醋屬於強酸，必須加以稀釋纔可以用於面部。而白醋當中......

草莓有酸酸甜甜的味道，沁人心脾的清香，營養價值高，特別適宜春天養生食用，所以被營養學家譽爲是春天第一果。《本草綱目》中記載草莓可以潤肺、健脾、補血、益氣，對老人、孩子和體虛者而言，是滋補的佳品。草莓的挑選：挑選的時......

專家提醒：蘋果早上吃最好，中午其次，晚上吃蘋果，其營養價值最低。蘋果什麼時間吃最好？上午是金，中午是銀、下午是銅。早上吃蘋果最好，因爲蘋果含有大量糖類，早晨人一般都處於飢餓狀態，吃蘋果可以補充糖類，而且，上午是人脾胃最旺盛......

1、糖水泡：板栗的皮很難剝，因此，在煮板栗之前最好把板栗放在糖水中浸泡，浸泡的時間大約10個小時左右。這樣板慄皮就容易剝了。2、切口：生活常識的小編介紹說，煮好板栗後，最好在板栗身上切一個小口，加入沸水中浸泡一分鐘左右，從......

香蕉的營養成分分析香蕉含豐富的碳水化合物，是鉀和維生素A的上等來源。香蕉的營養非常豐富，每百克果肉中含蛋白質1.2克、脂肪0.5克、碳水化合物19.5克、粗纖維0.9克、鈣9毫克、磷31毫克、鐵0.9毫克，此外，還含有胡蘿蔔素、......

辦公室正確的坐姿：1、調整顯示器的桌面，將電腦屏幕中心位置安裝在與操作者胸部同一水平線上；2、眼睛與屏幕的距離根據屏幕大小而不同：①14英寸應在50～60釐米；②15英寸60～70釐米；③17英寸80釐米以上；3、視線應保持水平向下約30&......

秋天的嘴脣可以說是我們身體中最脆弱的地方，稍護理不周就會鬧起情緒來，甚至付出血的代價。其實，滋潤雙脣不僅僅要多喝水，多吃維生素豐富的水果、蔬菜以及塗抹脣膏，嘴脣表面也大有文章可做。雙脣的肌肉纖薄柔嫩，再加上氣候幹......

切魚不打滑竅門在小盤子裏倒入少許醋，1000克的魚，倒半勺醋就夠了，把醋均勻抹在魚身上，兩面都要抹，這時再來切魚，就不會打滑了，魚身上抹了醋以後，一來不打滑了，更妙的是，去腥又保鮮，魚切好了以後，不用再衝洗，可以直接下鍋，因爲醋能夠......

最好三個月換一條毛巾市場裏毛巾花色品種很多，價格也比商場、超市裏要便宜。雖然毛巾上沒有任何標籤說明，顏色也很黯淡，但這個價格，在超市連一條毛巾都買不到。但是便宜沒好貨。這些毛巾放進水裏，很容易就變色；往毛巾上打肥......

即便是放在乾淨的衣櫃裏，也擺脫不了衣服發黃的命運。那我們應該如何保證隔年後，衣服不至於發黃範舊呢？在此，三大制勝法寶讓我們年年穿新衣。法寶一：物理法方法用對了，衣服就不會出現發黃的現象了。就像每次我們洗滌衣服時，最......

1、熱肥皂水法。煮開一些肥皂水，把被染色的衣物放在盆裏，先用清水泡一泡，再把水倒掉，然後把剛剛煮開的肥皂水直接倒進盆裏，泡十分鐘左右，再用手輕輕揉一揉，原色就恢復了。2、彩漂。超市賣的彩漂洗液效果也不錯，尤其適用於染色......