白領一族平時工作繁忙，下班了後上健身房鍛鍊鍛鍊，閒暇之餘約朋友打球是一個很好的休閒方式。然而，由於很多白領錯誤地把健身作爲釋放壓力的一種方式，且健身過程中缺乏專業教練的指導，結果造成了各種隱性運動損傷，嚴重的甚至......

白領一族們平常健身的時間不多，所以很多白領下班之餘會抓緊時間健身發泄壓力，但是健身不當然而損傷身體，一起來看看。白領一族平時工作繁忙，下班了後上健身房鍛鍊鍛鍊，閒暇之餘約朋友打球是一個很好的休閒方式。然而，由於很......

1、腳趾一般而言，腳趾長而大，足部寬厚實大者主壽，腳趾瘦而短，足部狹窄薄小者主夭；由於小趾爲足少陰腎經的起源，因此足小趾粗大厚實者腎氣多盛；足小趾細小皮薄者腎氣多衰。2、趾甲健康人的趾甲，白色的半月形佔趾甲長度的1/5，顏......

中醫專家：根據某些表現，可以判斷肝臟的健康狀況。如果出現以下情況，就要注意了。1.眼白變黃、頭頂痛、眼睛乾澀、眼暈、抽筋，因肝臟功能下降引起;2.面色青灰、抑鬱、急躁易怒，是肝鬱血滯的表現;3.指甲上有白點，說明消化功能......

現在越來越多的人喜歡健身了，健身的好處想必大家都知道，對姑娘們來說，健身可是最好的減肥的方法。但是，如果健身方式錯誤的話，不僅對不能夠幫助你減肥，還會給身體帶來額外的傷害哦。下面我們就一起來看看健身減肥方法有哪些......

一、羊肉最常見的羊肉是冬季餐桌上的常見菜，屬熱性，本身就有助陽的作用，而杜仲則是補腎的良藥，能緩解腰膝痠軟、疲倦遺精的症狀。杜仲是杜仲樹的樹皮，《本草經集註》裏記載，在選擇杜仲時可以把它折斷，裏面有像棉纖維一樣的白......

足部是人類身體健康的一個特區，是全身器官的一個投射區。身體的疾病可以通過足部觀察出來。下面，我們就教你幾招通過腳來診斷身體是否健康。1、腳趾一般而言，腳趾長而大，足部寬厚實大者主壽，腳趾瘦而短，足部狹窄薄小者主夭......

一西醫治療1藥物治療主要使用一些抗抑鬱及鎮靜劑對器質性病變者使用一些抗生素以治療原發病等2心理治療主要分析導致早泄的精神因素然後進行心理疏導使之消除病因以建立正常的射精條件反射A雙方從性心理上理解了這種......

停-動技術（間歇刺激陰莖法）男方仰臥，把注意力完全集中到體驗由女方刺激陰莖而出現的感覺上，女方坐在男方旁邊或兩腿之間，用手慢慢地撫摸陰莖使其勃起，男方表示即將達到射精高潮時，即停止撫摸陰莖，讓情慾消退。幾分鐘後，女方再......

怎麼通過做家務健身？1、不少外國人都喜歡自己動手做家務，比如洗車、修剪自家草坪等。2、把瑣碎的家務勞動理解成健身活動，譬如掃地等以腰腿用力爲主的勞動，可以邊掃地邊進行扭腰的活動。淘米時，可用左右手輪流進行，帶動肩部......

通過按摩陰莖治療早泄可行嗎？早泄是一種男性極爲常見的性功能障礙。一般認爲，陰莖插入陰道前後立即出現射精或在進入陰道後不到1分鐘或陰莖在陰道內抽動不足15次即射精者稱爲早泄。早泄雖然是功能性疾病，但危害不可低估，......

有很多男士想健身，但是卻不知道怎樣安排自己的時間和到底該如何健身，如果你也有這樣的困擾就接着往下看，小編今天就來說說男士到底該如何健身吧。舉啞鈴男士到底該如何健身?首先要了解自己到底想練哪個部位，想達到什麼樣......

早泄的原因是陰莖，尤其是龜頭片段不習慣受到刺激，過於銳敏所造就的。治療方針爲只要讓龜頭習慣刺激，認識變得較爲遲鈍即可。最便當的計謀就是洗澡時用毛巾按摩龜頭，按摩太弱不具效果，因此，按摩時需施予適度的強度才行。如此......

男性最懼怕的疾病除了前列腺問題就應該是早泄了。此種疾病可由多種因素導致，得了這種病會對患者的全身心甚至生活上帶來巨大困擾。那麼，早泄的治療要如何進行呢？針對早泄的治療問題，男科專家提倡使用按摩。具體有以下幾種......

女性的月經期其實也是身體健康的風向標，月經也要靠體內的五臟六腑全力配合來完成，它可以反映出身體的一些問題，那麼我們該怎麼從月經看身體健康呢?通過月經判斷身體健康狀況月經(Menstrualcycle)是育齡婦女和靈長類雌性......

壓力往往導致人的精神渙散，脾氣不好，影響生活質量。下面小編就介紹幾種時尚的發泄方法。1、發泄方法之――卡通、玩具時尚評論家說一個人最可愛的地方就是他的童心，因此現在的時尚之一就是扮年輕。看成人卡通片、逛成人......

早泄是臨牀上較爲常見的一種男科疾病。目前隨着早泄患者的不斷增多，早泄的治療方法也日益引起了人們的重視。對此，下面小編要爲大家介紹幾種早泄的治療偏方，希望小編的下述介紹能夠對大家有所幫助。早泄的治療偏方［方一］人......

身材好，是很多人都夢想的。好看的腹肌，對於形象的影響是很大的。在生活中，練腹肌的方法有很多，通過健腹輪便是其中的一種。那麼，通過健腹輪練腹肌效果好嗎？怎麼練腹肌纔有效呢？下面便一起來看一下這篇文章的介紹吧，希望閱讀完......

如何通過指甲判斷身體健康缺鐵的指甲長什麼樣鐵也是人體最重要不可缺少的微量元素，如果體內缺鐵，很容易患缺鐵性貧血，尤其是女性朋友，缺鐵很容易造成貧血，女性缺血不僅皮膚有問題，還會影響記憶力哦。兒童一定要補充鐵元素，不......

早泄的病因有多種說法，至今還不是很明確。其中有一種說法：年輕時手淫造成以後性生活早泄，因而要求早泄患者戒除手淫。過多手淫會引發早泄嗎？這種說法很值得懷疑。過多手淫會引發早泄嗎？大家都知道，美國著名的性學家馬斯特斯......