有病人來諮詢，講現在注意保養了，可是工作壓力實在大，心情也容易鬱悶，最近感覺衰老的好快，但是太忙，也沒有時間，有沒有什麼簡便的方法改善一下。中醫美容科張世中博士講起門診中遇到的一件小事例，或許這只是個案，但引起了不少女......

美國芝加哥拉什大學的研究發現，受憂鬱和焦慮等負面情緒打擊的人比心胸開闊的人患阿爾茨海默綜合症的機會高出一倍。醫學研究發現，容易感到心理壓力的人更容易患上阿爾茨海默綜合症（一種老年癡呆症）。美國芝加哥拉什大學的......

生活節奏快、工作繁重、競爭激烈。你是不是也常常感到亞歷山大呢？一定程度的壓力可以轉化爲動力，有利於我們進步。但是如果壓力太大，就會影響身心健康。下面，小編教你10個減壓小妙招，做一個快樂女人。生活的快節奏是不是讓......

卵巢早衰已經出現在不少女性的身上，她們面色晦暗，精神不振，甚至提早進入了更年期。其實，這可能與女性壓力大有關。有調查發現，因爲壓力過大，導致女性卵巢功能提早衰老。所以，各位女性朋友們，要適當給自己的精神鬆鬆綁！壓力大易......

精神緊張、壓力大，是女性患乳腺癌疾病的重要原因。小編提醒，想要預防乳腺癌，需要時刻保持愉悅的心情和樂觀的心態。下面10件小事，就可以幫你提高幸福感。除了遺傳因素，人際關係不良、精神過度緊張和精神壓力過大都是導致乳......

醫學研究發現，容易感到心理壓力的人更容易患上阿爾茨海默綜合症（一種症）。美國芝加哥拉什大學的研究發現，受憂鬱和焦慮等負面情緒打擊的人比心胸開闊的人患阿爾茨海默綜合症的機會高出一倍。這一研究成果發表在《神經病學......

現在的都市人有一個共同的特點，就是面臨着很大的壓力，誰也不敢說他生活的一點壓力也沒有，即使再有錢的人也會感覺到壓力，真正做到心靈自由沒有壓力的人真是太少了，普通的人都面臨着生存的壓力、生活的壓力，老闆們面臨着發展......

生活中，每個人都會遇見一些壓力，這些壓力來自各個不同的方面，它們讓人們感覺到無心工作，甚至還會引發疾病，你壓力大嗎？你知道壓力大會得什麼病嗎？知道壓力大吃什麼嗎？今天我們就來爲大家介紹一下，提高對它的警惕。每個人都會壓......

正常女性卵巢功能衰退在45歲—50歲左右時開始。如果原本月經規律的女性，40歲前出現卵巢萎縮性、持續性閉經和性器官萎縮，如陰道皺襞消失、外陰萎縮等，纔是卵巢早衰。這類女性，通常還會出現雌激素水平的下降。但壓力......

卵巢早衰是指有規律月經的女性，曾有過自然週期，在40歲以前，由於卵巢功能衰退、下降，從而出現卵巢萎縮性持續性閉經和性器官萎縮（如子宮萎縮、陰道皺襞消失、外陰萎縮等）。通常伴有雌激素水平的下降。正常女性卵巢功能在45歲......

經常做戶外運動有助於減輕壓力，預防強迫症走到小區門口突然不能確認自家防盜門是否鎖好，於是返回檢查一番；剛剛整理好的手包又覺得東西沒帶齊；上班時總想自家的煤氣沒有關掉……這些是生活中很多人都曾有過的......

澳大利亞墨爾本大學眼科研究中心科學家1990年挑選6734名58歲至69歲的健康人蔘加實驗。他們歷經4年，觀察、記錄受試者的飲食情況，主要是肉類攝入情況。2003年至2006年，研究人員跟蹤調查受試者是否出現老年性視網膜黃斑病......

目前臨牀上經確認的心身疾病很多。其中循環系統心身疾病有原發性高血壓、冠心病、神經性心絞痛等，消化系統的心身疾病有消化道潰瘍、部分慢性胃炎、神經性厭食、神經性嘔吐、習慣性便祕等，內分泌系統的心身疾病有肥胖症......

本月在《Neuron》期刊發表的研究發現，相較於對照組，即使是經歷了中度壓力的參與者也更可能選擇味道更棒的食品，而非更健康的食品。究其原因，蘇黎世大學的研究作者，壓力會改變大腦的化學物質，使自我控制更難進行。當人們處於......

中年人、壯年人常承受大量生活壓力，小心到老年易患癡呆症。一項新的研究顯示，日常生活壓力可能會使大腦出現生理學變化，進而增加老年人患癡呆症的風險。發表在最近出版的《英國醫學期刊》上的這項研究稱，已經有研究發現，壓......

飲食調理對防治神經性便祕是有效的。學生臨近考試時，除注意常吃些含纖維素多的食物外，還應增加富含維生素B1食物。因爲維生素B1既有增加食慾、促進腸蠕動的功能，對緩解神經緊張、提高記憶力也有一定作用。這類食物主要有......

女性朋友每個月都會有那麼特殊的幾天，這原本是很正常的生理現象，但是卻因爲她們壓力大而造成一系列的問題，例如經期壓力大易昏睡。那麼壓力大怎麼辦呢？女性經期調理要怎麼做呢？如今有很多的女性朋友月經時會伴隨頭暈頭痛、......

都說男人壓力大，而面對這些很大的精神壓力，男人們又不習慣找朋友傾訴，這樣一來就容易造成精神分裂。那麼男人壓力大的原因是什麼呢？他們壓力大怎麼辦呢？他們要怎樣減輕壓力呢？今天我們就來爲大家介紹一下。男人在職場中，一般......

很多女性對卵巢功能早衰並不在意，有些年輕女性因爲停經導致不孕纔來就診，而生育後的女性對月經失調更不重視，往往錯過延緩卵巢衰老的機會。專家建議：一旦出現卵巢功能異常，分泌性激素節律和數量改變，不僅會發生月經紊亂、體......

當一個人的壓力比較大的時候，這個人往往會變得無精打采，好像瞬間老了好幾歲。在我們的認識中，壓力會讓人變得顯老，就是看起來不在活潑、有精神。然而，事實卻也的確如此。根據美國的一項最新研究證明，心理壓力真的會讓人加速......