關於葉酸，過去大多數人認爲只有孕婦才需要補充，其實，葉酸可是一個保健多面手。葉酸是B族維生素大家族中重要成員，是20世紀40年代從菠菜中分離提取而得名。葉酸集胎兒保健專家、腫瘤保健專家、心血管保健專家、惡性貧血保......

媽咪要注意在寶貝的飲食中，爲寶貝安排富含葉酸的菠菜、西紅柿、胡蘿蔔、花菜等食餚，防治寶貝發生營養性大細胞性貧血。胡蘿蔔絲湯原料：胡蘿蔔2根，骨頭湯100克，植物油適量，薑末少許。做法：胡蘿蔔洗淨切段，刮成細絲;鍋內放適量......

葉酸是一種水溶性維生素，它與ＤＮＡ的合成、穩定，及甲基化高水平的維持密切相關。如果甲基化水平低，癌症基因活動性就強，容易誘發癌症。攝入一定量葉酸，能使ＤＮＡ甲基化保持在正常水平，使癌症基因失去活性，從而控制癌症的發生。作爲一種......

生活中，胃癌已經成爲威脅人們生活質量的一種重大疾病，我們必須要高度引起重視，據專家研究證實，長期服用葉酸可預防胃癌的發生。據統計，80%—90%的胃癌爲腸型胃癌，其早期症狀很難與一般胃病區別，因此我國目前僅可發現10%......

我國的神經管畸形兒佔世界的1/4，每年出生8萬-10萬例，我國是神經管畸形的高發區，據衛生部計生司1999-2000年期間對全國12萬多名出生兒進行調查的結果顯示，出生缺陷總的發生率達到13.07%，其中無腦兒、開放性脊柱裂、腦脊膜膨......

美國一項歷時20年之久的研究發現，天天從食物中攝取至少300微克葉酸，可以使中風的發生率降低20％，使心血管疾病的發生率降低13％。該研究對象是近萬名年齡在25～74歲的美國人。研究人員在實驗過程中記錄了他們從日常食物中攝取......

瑞典科學家最新研究結果表明，每天吃酸奶可以降低膀胱癌的發病率。膀胱主要負責未排泄小便的儲存。由於食物的種類不同，它們的代謝產物也不同。有害的代謝產物在膀胱的儲存過程中，有可能誘發膀胱癌。科學家們在動物實驗中......

葉酸對人體的重要營養作用早在1948年即已得到證實，人類（或其他動物）如缺乏葉酸可引起巨紅細胞性貧血以及白細胞減少症。此外，研究還發現，葉酸對孕婦尤其重要。如在懷孕頭3個月內缺乏葉酸，可導致胎兒神經管發育缺陷，從而增加......

對於女性朋友來說，乳腺癌是目前在臨牀上能夠奪去其生命的一種常見婦科疾病，在生活中，對於可有效預防乳腺癌的食物，是需要大家進行了解並經常食用的，因此，下面本文就將可預防乳腺癌的食物分享給大家。酸奶女人每天都飲用富含......

《生命時報》記者在採訪時瞭解到，用葉酸預防胃癌是上海交通大學醫學院附屬仁濟醫院消化科、上海市消化疾病研究所老一輩專家江紹基院士和蕭樹東教授首先倡導的。後來，受到美國人用葉酸預防結腸癌的啓發，上海市消化疾病研......

乳腺癌是女性健康的大敵。最近荷蘭國立癌症基金會和有關單位進行了一次流行病學調查研究，結果表明，每天飲用酸奶可有效預防乳腺癌。研究證明，酸牛奶中高活性乳酸菌和嗜熱鏈球菌的產物，具有干預人體內腸肝循環的功能。研究......

如果甲基化水平低，癌症基因活動性就強，容易誘發癌症。攝入一定量葉酸，能使DNA甲基化保持在正常水平，使癌症基因失去活性，從而控制癌症的發生。作爲一種廣泛存在於綠色蔬菜中的B族維生素，葉酸給孕期女性帶來的益處已得到越來......

懷孕期間是應該要吃葉酸的，不管是通過飲食方面，還是吃一些葉酸片，大家在平時要注意控制葉酸食物搭配，一般在吃了葉酸以後，儘量的還是不要喝茶的，因爲喝茶可能會影響了葉酸的功效，而且對身體吸收不利，應該在吃完葉酸後的兩個小......

葉酸是一種水溶性的維生素B，富含於綠色蔬菜、柑橘類水果及全穀類，麥片及膳食補充品則含有合成的葉酸。研究人員表示，以往的研究顯示，少量的葉酸可能會增加其它癌症的機率，如乳癌與直腸癌，特別是常喝酒的人。此研究發表於《......

最近，荷蘭癌症基金會和一家毒理與營養學研究所共同進行了一次流行病學研究。研究中被調查的婦女都不具有乳腺癌的誘發因素。研究人員將被調查的婦女分爲兩組。第1組婦女每天堅持喝250毫升的酸牛奶，第2組完全不喝酸牛奶......

女性在懷孕期間吃一些葉酸可以預防胎兒出現一些神經管畸形，一般情況下，女性可以在準備懷孕前吃一些葉酸，但是由於一些女性在平時的時候不知道補充葉酸，在懷孕後吃一些葉酸，如果你不知道在懷孕後吃葉酸是否有用的話，下面小編......

墨西哥衛生部門科研人員進行醫學調查後發現，女性體內缺少足夠的葉酸易患宮頸癌。墨西哥醫學專家近年對墨西哥灣塔毛利帕斯州女性患癌症的情況進行調查後發現，該州不同年齡段的婦女死於宮頸癌的人數逐年增多，造成這種狀況......

消化專家最新發現葉酸能防胃癌葉酸可以起到治療萎縮性胃炎從而預防胃癌的療效。昨天，記者從醫院瞭解到，經過10多年研究，上海醫學專家有了如此重大發現，這也是國際上首次將葉酸用於防治這類疾病。目前，上海地區，胃癌發生率在......

每日喝酸奶可以預防乳腺癌。乳腺癌是女性最常見的惡性腫瘤，該病的病程比較長，這使得預防乳腺癌成了可能。現代醫學研究表明：引起乳腺癌的原因是多方面的。其中長期進食過多的動物脂肪、動物蛋白，進食過多的高熱量食物，使人......

有女性讀者諮詢：瑞典一醫學研究機構發佈的研究結果表示，服用葉酸的女性懷雙胞胎的機會比沒有服用的女性高出近一倍，這一結論是否可信？靠補葉酸生雙胞胎的說法，不科學。孕婦補充適量葉酸的主要作用，一是可促進胎兒的正常生長......