在常規的體檢項目中，女性有專門的婦檢項目，而男科體檢的項目卻很少，對僅有的B超、尿檢，大多數男人也是敷衍了事。實際上，競爭日益激烈，使男人的心理壓力增大，生存環境的污染越來越嚴重，都會對男性的生殖健康造成不同程度的影......

春季春日花開，是出遊的好時機，愛好旅遊的朋友，如何準備得當，一起出游去享受美好的春日吧!春遊穿着要舒適春天氣候多變，乍暖還寒，不少人去郊遊時，都會爲穿着煞費苦心，既要耐髒，又要漂亮，可您別忘記舒服實用纔是首要的。要帶足衣......

上班族因爲上班的原因只能在外面解決午餐。那麼你知道出去吃午餐的同時，也別忘了要與健康同步哦!才能健康又實惠哦!中餐廳好的選擇：豆泡油菜、宮爆雞丁、米飯、水果盤，熱卡量650K。多吃新鮮蔬菜，少吃油膩。豆製品是優質植......

平時走路，兩臂要自然下垂，隨着步伐輕曳擺動，保持體態平衡;通過雙臂動作，腰部儘量隨着轉動?可使關節牽引肌體活動，促進血液循環，消除疲勞。步行健身有以下六法：1.安步當車這是種步行代車的鍛鍊，上街外出時，用較快的速度行走，或者......

少吃溫熱水果。中醫認爲，食物進入體內，會產生寒、熱、溫、冷的作用，如果不溫不熱，不寒也不涼，則歸屬於平性，而每種水果，都有其屬性，一般分爲溫熱、寒涼、甘平三類。所謂溫熱水果，指的是熱量密度高、糖分高的水果。吃下去後，易上......

30歲男人的健康困惑(記者調查)30歲的男人正值人生的好時候，集精力、體力、經驗和才智於一身，事業上開始漸入佳境，可是，比起20歲血氣方剛的年齡，30歲的男人已開始面臨健康的困惑了。記者從採訪的男士中選取了以下幾位，他們或......

氣溫回暖，鍛鍊的人越來越多，不過醫生提醒，經過寒冷的冬季，身體各器官的功能包括肌肉功能都處於一個較低的水平，健身後別忘了做好保暖工作。春天天氣極具欺騙性，豔陽高照的好天氣，可能轉眼就烏雲遮日，早晚溫差超過10℃。武漢市......

夏季是一年中氣溫最高的季節，人體的新陳代謝十分旺盛，好多人在炎熱的夏天常常出現全身乏力、食慾不振、容易出汗、頭暈、心煩、昏昏欲睡等症狀，甚至被中暑、嘔吐、腹痛、腹瀉等疾病所困擾。爲了安度炎夏，生活中我們應該注......

老人在鍛鍊時，會忽略一些小細節，而會不小心弄傷自己。下面，小編列出七條建議，幫助老年人們好好保護自己身體。一)勿急於求成剛開始鍛鍊的老人，不妨逐漸增加運動量，每週參加鍛鍊至少3次，每次不要超過20分鐘，以後可逐步增加鍛鍊......

現代人因爲工作等原因，通常都在外面吃午飯，因此一餐的重點便是晚餐了。那麼對於白領來說，安排晚餐的重點有哪些呢?高血壓、糖尿病、心腦血管疾病、肝膽疾病等慢性病在近10年來呈高發趨勢，這與晚餐進食不當有必然的聯繫。......

內褲是女性朋友的貼身衣物，因此對於女性朋友，只有健康穿內褲才能讓女性朋友更健康。那麼關於穿內褲有什麼小問題呢?1：不能陰乾Q：每天洗完澡就把內褲順手洗了，然後晾在衛生間，不知道這樣健康不健康?A：最好不要把內褲晾在不通......

經期不該多吃的食物其實不只是吃冰，一些屬性偏涼的食物，例如冰品、冬瓜、茄子、絲瓜、黃瓜、冬瓜、蟹、田螺、海帶、竹筍、橘子、梨子、柚子、西瓜等等，及酸澀的食物，如酸梅、未成熟味酸之水果，或是一些辛熱食品，如油炸物、......

近來，網上盛傳着說水果減肥法很有效果，好多明星也用這個方法減肥。例如大S，使用了香蕉減肥法後瘦了3KG，並且身價從三萬暴漲到百萬。美國女星詹妮佛·洛佩茨的水果瘦身餐，一週吃一次，一個月可以瘦3公斤。這種方法的確......

胸罩之所以會成爲女性的‘專寵’，一方面主要是防止乳房下垂;另一方面則是爲身體健美所需。武警總醫院乳腺科副主任徐紅說，但遺憾的是，現在越來越多的女性因爲胸罩穿戴不適而讓乳房受了傷。可以說，胸罩已經成爲......

適當的補充水分有益身心健康。那麼對於老年人來說，怎麼樣補充水分才能更健康。據專家研究，老年人晚間睡前不飲水，可導致血漿濃縮、血液黏稠度升高和血小板凝聚能力亢進，從而可促進體內血栓形成。對老年人或患心腦血管缺血......

肥胖易患高血壓、糖尿病民間有句諺語：有錢難買老來瘦。人入中年後就容易開始發胖，於是一些老人就固執地減起肥來，喝減肥茶也有，吃減肥藥也有。專家指出，老來瘦有一定道理，因爲老來胖容易得心腦血管疾病，但不可過度追求老來瘦......

目前的研究顯示，至少70%的癌症是可以避免的。最新一期美國醫學雜誌指出，研究發現，一些細微甚至有趣的方法也能夠增強人體的抗癌能力，試一試，讓癌症離我們更遠！你的生活方式健康麼？注意！這是個很重要的問題，因爲肯定的回答將幫......

剛送走一批病人，我正準備坐在椅子上休息。黃蓉神色慌張地來到我的診室，喘着粗氣讓我給她看看。我仔細端詳她，見她滿臉通紅，脖子和前胸等暴露部位出滿了紅色的小疙瘩。她一個勁地邊撓邊說：死我了!癢死我了!我問她還有什麼不......

牙好，胃口就好，身體倍兒棒，吃嘛嘛香。一句廣告語喚起不少人對口腔健康的重視，尤其牙口不好的老人。中國第三次口腔健康流行病學調查數據顯示：65歲—74歲老人的齲患率高達98.4%，牙周疾病患病率在90%以上。想要養出一口......

內褲應該算是女性朋友的貼身衣物。穿着不當會影響女性私處的健康。所以對於女性朋友來說，對於健康穿內褲還是要注意一下細節的。女性的內褲應該半年換一次婦科醫生建議，女性的內褲最好半年更換一次，尤其是使用頻率較高的......