墨魚是日常生活中常見的海鮮產品，營養豐富。含有豐富的蛋白質等營養物質，甚至具有抗癌作用。對於女性來說更是作用強大，所以要多學會怎麼吃墨魚哦。墨魚味道鮮美，營養豐富，每百克肉含蛋白質13克，脂肪僅0、7克，還含有碳水化合......

一戒燙食有人喜歡吃燙的食物，例如滾燙的米粥、湯水、剛出鍋的油條等。燙食習慣很不好。燙食能使口腔粘膜充血，損傷粘膜造成潰瘍，破壞了粘膜保護口腔的功能。燙食對牙齒也有害處，它能造成牙齦潰爛和過敏性牙病。太燙的食物......

每每照鏡子的時候看着一道道的皺紋爬上自己的臉龐，心中頓時會異常的惆悵，爲什麼自己會老的這麼快呢？愛美是女人的天性，哪個女人不想擁有嬌滴滴的肌膚？又有哪個女人想要活的像老太婆般？可能自己也用過很多護膚方法，但效果平平......

：孕婦需要保持營養均勻，孕婦孕期吃什麼好呢？下面四款食譜告訴你。火腿冬瓜湯原料：冬瓜1000克，火腿肉50克，植物油50克，精鹽3克，蔥花5克。做法：1、火腿肉先煮熟或者蒸籠蒸熟，待涼後再切成薄片。2、冬瓜削去皮，去瓤，切成小塊。3、炒......

男性和女性的飲食重點各有不同，下面這10種食物最適合女性，多吃有益女性身體健康。一、西紅柿1、抗衰老：西紅柿中有抗衰老和降低膽固醇等輔助預防老年疾病的元素，適合常吃，我國是世界上肝炎常發的大國，西紅柿有一定保肝護肝......

現代生活中，每個女性結婚後都面臨着生孩子。而且每個女性都希望自己能生一個聰明的寶寶，那麼，女性懷孕前吃什麼食物呢?下面小編來告訴女性朋友一些孕期養生的方法，想要懷孕的女性可以多吃點這些食物。*蛋白質蛋白質被人體......

清暑茶：取鮮荷花50克，洗淨，水煎代茶頻飲。可解暑熱胸悶、汗出不暢。退熱粥：取鮮荷花10克，洗淨煎汁備用。另取粳米50克，以常法煮粥。待粥將熟時，倒入荷花汁，稍煮即可，趁溫服用。適用於高熱無汗、煩躁不安者。駐顏粥：採摘盛開的花......

胃癌的發病率越來越高，對人們的健康危害很大。大多數胃癌患者選擇使用手術治療方案，但是胃病患者術後一般要用流食，粥是再好不過的調理性飲食。下面讓專家給大家介紹下。胃癌患者的飲食應該有一定的規律和良好的習慣，平時......

女人在選擇食物的時候，鼻子有時會起決定作用，比如榴蓮、香椿等味道怪異的食物，會讓少數人垂涎欲滴，但對更多人來說，則是不堪入鼻，繞道而行……殊不知，我們身邊的很多怪味食物可以呵護女性健康。榴蓮能緩解痛經榴......

平時我們暈車吃點酸會好很多，此外，酸味食物還有美容養顏的神奇功效！這對於女性朋友來說可是個福音。推薦6種酸味健康食品，日常飲食中不妨多多青睞它們吧！腸胃脹氣、消化不良時，我們會想着用酸味的食物壓一壓;吃點酸也對抑制......

每個女人都愛美，時刻關注着自己的容顏及身材，很多人爲了有一個好的身材刻意節食減肥，爲了美麗的容顏刻意去買奢侈的化妝品，但是效果不怎麼好。其實食補也是一個很不錯的方法，今天就給大家介紹一下有養生滋補效果的飲食，愛美......

對於女性而言，益母草是天然的婦科良藥，不管是什麼婦科炎症或者是婦科疾病，都可以通過食用益母草的方法來起到有效的治療作用。同時在平時生活中多吃些益母草，還可以預防婦科疾病的作用，因此在平時生活中女性應該經常講益母......

國外專家調查發現，海帶對女性來說，不僅有美容、美髮、瘦身等保健作用，還能輔助治療乳腺增生。海帶，又名綸布、昆布，是一種大型食用藻類，以葉寬厚、色濃綠、無枯黃葉者爲上品。研究發現，海帶之所以具有緩解乳腺增生的作用，是由......

每個女性都想擁有健康身體。對於女性朋友來說，不妨選擇下面這些芹菜食譜讓女性的身心更健康。1.芹菜粳米粥：芹菜40克，粳米50克，蔥白5克。鍋中倒入花生油燒熱，爆蔥，添米、水、鹽，煮成粥，再加入芹菜稍煮，調味精即可。此菜具有清......

女性想保持嬌嫩容顏是普遍想法，有幾種食物能夠良好抗氧化，保持女性嬌嫩容顏，不妨在選擇零食時優先選擇。★推薦一：藍莓汁藍莓是一種含有高量抗氧化營養素的漿果，根據美國、日本、歐洲科學家研究，經常食用藍莓製品，能夠明顯的......

鄰居太太在外地念大學的女兒，放假來串門子，提到最近媽媽變得陰陽怪氣，常無緣無故發火罵人，冒冷汗、睡不好，想陪她出去走走，又說頭暈胸口悶，更年期一定會這樣嗎?她擔心，找不回以前溫柔快樂的媽媽。更年期的定義是卵巢功能衰退......

本文介紹了尿毒症患者的一些健康飲食配方，飲食很重要，所以一定要多加註意，希望患者可以早日恢復身體健康！尿毒症是一種很頑固的疾病，同時也給患者帶來了一些痛苦，所以一定要在治療的同時多加註意飲食，那麼尿毒症患者的一些健......

讓自己更加堅挺更加持久是很多男人的願望，而很多男人也常常會因爲一些疾病使得不能夠足夠堅挺，而且還常常被疾病困擾，並且時間久了容易導致一些的心理疾病，有一些食物可以讓男人更堅挺的，下面我們來看看都是哪些食物。1、......

吃能讓你身體更健康。特別是對於女性朋友來說，一些特殊味道的是我有意女性健康，當然對於女性來說，這些食物雖聞着臭，但是吃起來絕對是美味哦。1、榴蓮——能緩解痛經榴蓮氣味強烈，說它臭氣熏天毫不誇張。但在泰......

1、西蘭花這項研究的受試者被分成兩組，每星期分別食用4份西蘭花或豌豆。結果發現，吃西蘭花的一組病人體內出現了抗癌基因，可以保護男性免受前列腺癌的襲擊。前列腺癌是僅次肺癌的男性二號癌症殺手，每年全球有68萬人不幸患......