適宜的按摩可以促進血液的流動，加快新陳代謝，對於身體健康有重要作用，但是，哪些按摩纔是對身體有益的呢？今天小編就和大家研究下。刺眼的陽光、乾燥的空氣，會漸漸剝奪皮膚的營養，導致皺紋和斑點，讓人顯老。據日本美容健康網Ra......

害怕孤單這是老年人最常見的一種心理異常，這類老人既希望別人關心照顧，又害怕由於過分期望而出現過大的心理落差和失望，於是常常拒絕與他人交往，因而會變得行爲孤獨、性情孤僻，與周圍人的距離越來越遠。抑鬱有些老年人心理......

儘管睡眠不足易危害身體健康，不過，睡太多也不是什麼好事情。據美國《科學日報》近日報道，西班牙和美國研究人員發現，對60至70歲的老人來說，如果他們一天平均睡9小時以上，大腦認知功能很容易在3年內快速衰退，其認知功能衰退幅......

寒冷的冬季，老人有很長的一段時間都是在牀上度過，如何睡眠、睡眠時的穿着、氣溫，睡前的飲食，睡覺時的姿勢就與老人的健康息息相關。睡不好更易老年癡呆？根據發表在Neurology雜誌上的一項新研究證實：患有睡眠呼吸暫停或在在......

大家知道什麼樣的男人不容易找到老婆嗎？男人娶老婆的標準是什麼呢？爲什麼這樣的男人找不到老婆？什麼樣的男人不能嫁呢，下面就來一起詳細的瞭解下，男人心理也很難猜的，看看其中有沒有你哦，不過也沒必要太較真，看看就好。1.說話......

人和人之間的性格都是不一樣的，有的女人天生活脫也不會被老思想給禁錮，但是她們的行爲卻會在無意之中已經傷害到了自己的家人，好端端的日子不過，三天兩頭吵一次彷彿早已忘記了最初的機動，最後不歡而散是誰都不想要的。看相......

門診上常遇因爲塞牙而致牙病的老年患者。這是因爲人上了年紀常有缺牙，如不及時裝上假牙，由於鄰近的牙位置改變移位，牙間隙增寬，使食物中的纖維極易嵌塞在牙縫之中。老年人正常生理性牙齦萎縮，牙齦乳頭退縮，牙齒鬆動移位，使牙......

腿粗怎麼辦呢？如果要把腿的贅肉瘦下來，可以選擇做些瘦腿運動，堅持鍛鍊，把腿部的贅肉收緊，那麼具體該怎麼做呢？下面一起來看看，幫你擺脫大象腿的煩惱，擁有纖細美腿。第一、不合理使用藥物引起雌激素紊亂。很多女性受到廣告的誘......

近期央視播出的《舌尖上的中國》可謂是看的很多觀衆胃口大開，但是胃不好的人則沒有那麼好的福氣了，不僅如此，更有研究表明，胃不好的人老得更快，這究竟是爲什麼呢？中國是講求民以食爲天的國家，勤勞的中國人不僅會吃，而且也會把......

爲什麼老年羣體易患消化不良？隨着年齡的增加，人體的消化系統功能也在逐漸減退，營養的吸收能力在減弱。特別是步入老年期後，消化器官的生理功能明顯衰退，消化和吸收功能都明顯減弱，在這種情況下就容易發生消化不良。平均每4......

午睡如果睡不好，反而會讓精神和肌膚更加疲累。不過，這種較長的午睡只適用於補充前晚的睡眠不足，真正健康午睡不應該超過30分鐘，否則就容易打亂生理時鐘，影響正常晚覺。午睡的習慣要持之以恆，因爲午睡習慣不規則也會攪亂生理......

【本站訊】三個核桃健腦潤肺。核桃的藥用價值很高。醫生說，小孩吃核桃補腦;中青年、上班族壓力大，吃些核桃能緩解大腦疲勞，減輕壓力;老年人吃桃核能抗衰老。洪教授表示，核桃含有豐富的不飽和脂肪酸，有防治動脈硬化的功效。......

花菜：花菜中含有大量的抗癌酶，其含量遠遠超過其他含酶食物。除此之外，花菜還含有可以防止骨質疏鬆的鈣質、女性常常缺乏的鐵元素以及有利於孕婦的葉酸。酸奶：酸奶不僅有助於消化，還能有效地防止腸道感染，提高人體的免疫功能......

很多吃全素的女性，反而容易出現肥胖、高血壓等症狀並過早衰老。臺灣最近一項研究表明，這是因爲她們患上了新陳代謝症候羣。新陳代謝症候羣指的是因爲不正常的新陳代謝所引發的一連串合併症。一般在腰圍、血壓、甘油三酯......

牙周細菌入侵人體血液系統後，血液中的免疫細胞在反擊入侵者的過程中會產生一種膠狀物質，這種物質依附在血管壁上，日積月累將阻塞血管，造成冠狀動脈粥樣硬化，從而加速血管淤阻和心臟功能異常。這種物質如果隨血液流進大腦，就......

感冒是一種常見病，誰還沒有個頭疼腦熱的呢？但是普通的感冒輕微的感冒又不治自愈的特點，即使在感冒期間不做任何治療，只要多喝一些水，多休息，一般一週左右感冒也會痊癒。但是，如果感冒遷延一週以上，而且還伴有發高燒，嚴重的咳嗽......

美國馬薩諸塞州新英格蘭研究學院的研究人員日前表示，男性體重大幅增加有可能會加大睾丸激素水平下降的幅度，從而使其更易衰老。據美聯社報道，美國馬薩諸塞州新英格蘭研究學院的研究人員日前表示，男性體重大幅增加有可能會......

女性吃什麼可以美容養顏1、銀耳櫻桃粥水發銀耳50克，罐頭櫻桃30克，糖桂花、冰糖各適量，粳米50克。補氣養血，嫩皮膚，美容顏。適用於氣血虛之顏面蒼老、皮膚粗糙幹皺。常食可使人肌肉豐滿。皮膚嫩白、容顏煥發、脣似櫻桃。2、......

很多女生喜歡用化妝棉蘸卸妝乳擦臉，認爲這樣可以把妝卸得更加乾淨，但是，卸除彩妝跟帶走臉上的角質完全不同，如果輕輕地用化妝棉拭擦卸妝產品，是很難卸掉彩妝品的，這導致力必須加大力度拉扯皮膚，使皮膚的彈力蛋白徹底斷裂，肌膚......

喝蜂蜜延緩衰老這裏說到的能夠讓女性保持不老容顏的食物就是我們常見的蜂蜜了，在生活中吃蜂蜜是很多人喜歡做的事情，特別是女性，通過吃蜂蜜能夠得到不老容顏。這是因爲在吃蜂蜜的時候，能夠有效的給皮膚提供足夠多的養分，這......