愛美是女性的天性。減肥是女性的終生事業之一。所以對於女性朋友來說，一定要警惕哪些階段容易發胖，纔能有效預防發胖。變胖第一階段：畢業離校。畢業離開學校是女性要特別注意的一個長胖危險期，很多女性離開學校開始工作之......

從20歲開始，體內脂肪和肌肉組織的比率趨於增加，女子在一般情況下，體內脂肪的比率在20%～35%，而50歲時爲26.5%～42%。35歲左右，骨組織的分解超過生長，以後人的身高趨於縮短，但身體寬度變化不明顯，給人以發胖的感覺。年齡越大，鍛鍊越......

乳腺癌危害女性的乳房健康。因此對於女性朋友來說，爲了乳房的健康，一定要有效預防乳腺癌的發生。1、攜帶遺傳基因不一定要切除在乳腺癌的整體發病情況中，只有不到1/4的患者是由於家族遺傳因素造成的，所以對於安吉麗娜&bul......

常言道：心寬體胖，但中年人體胖後心就不寬了。首先，臃腫的體態，笨拙的行動，以及怕熱、多汗、易氣喘心悸等現象，爲胖人所煩惱。其次，發展下去還會誘發高血壓病、動脈粥樣硬化、心肌梗死、糖尿病等，甚至縮短壽命。因此，中年男人的......

秋季到來了，謹慎管理體重的你會發現體重也比夏天增加了，似乎發胖起來。而邁入壯年，你的身材會比青澀少年時代壯很多，寬厚的胸膛以及粗壯的胳膊當然是很man的表現。不過注意，別把秋膘貼上身，別讓身材向發福的趨向發展。男人......

如何預防女性不孕？女性不孕困擾着很多女性朋友，如何預防女性不孕是每個患者都關心的問題。下面我們就一起來看看專家對女性不孕的問題是如何回答的。預防女性不孕應該從胎兒期入手懷孕時禁用合成孕激素，雄激素等藥物，包括......

宮頸癌是最常見的女性生殖道惡性腫瘤之一，嚴重危害廣大婦女的健康和生命。所以身爲女性一定要注意以下細節有效預防子宮癌。9大方法積極預防子宮癌宮頸癌的發病與人乳頭狀瘤病毒感染、性生活紊亂、早婚早育、多產等因......

肥胖不利於青少年身心健康。正在長身體的青少年們切勿盲目節食和亂吃藥，影響身體健康。因此對於青少年朋友來說，不妨有效預防肥胖。飲食注意營養均衡少吃零食青少年的飲食情況，都呈現出愛吃薯片等零食，愛喝可樂等飲料，愛吃......

急性扁桃體炎是齶扁桃體的一種非特異性急性炎症，常伴有一定程度的咽粘膜及咽淋巴組織的急性炎症。下面就介紹一下如何有效預防急性扁桃體炎？如何有效預防急性扁桃體炎：1、注意休息，多飲水，通大便，進流食或軟食。2、咽痛明顯......

研究顯示，具有特殊臭味的食物可以有效緩解痛經，對防治內分泌失調以及陰道炎等婦科疾病具有很大幫助，可有效預防女性不孕。那麼，特殊臭味的食物主要有哪些呢？1、榴蓮榴蓮是一種臭味強烈的水果，很多人第一次接觸時都會望而卻......

爲了使奶水充足、營養豐富，讓寶寶吃得飽、吃得有營養，多數新媽媽十分講究哺乳期的營養補充。除了每天三餐外，營養滋補品終日不斷，條件好的還會另加幾頓點心，如此造成新媽媽營養過剩。加之產後產婦喜靜厭動，忽視產後鍛鍊，且斷......

人類的文明不斷在進步和發展，同時人們受到的心理壓力和精神負擔逐漸增加，導致越來越多人出現了大量的掉髮，尤其是中老年羣體，但近些年來，該不良現象正快速向年輕化趨勢發展。那麼，如果做到預防脫髮的發生？方法一：均衡膳食在日......

女性不孕的原因是多方面的，大致可分爲三大類：器質病變因素、免疫因素、內分泌因素，但有時這三類或其中的兩類原因可能是並存的。如何預防該病的發生，如何早期診斷、早期治療，是非常重要的一環，當然也是人們普遍關心的話題。......

子宮肌瘤影響女性的健康，讓女性的身心都困擾，因此對於女性朋友，不妨有效預防子宮肌瘤方法。1、做好私處清潔：時常的注意下體的衛生，保持外陰乾燥，防止感染這是預防此病的最基本措施。2、積極避孕：繁複的進行人流對子宮的傷害......

按時體檢對女性很重要，可以及時發現疾病並且儘早治療，能有效預防女性不孕。全身檢查除一般視診觸診外，通常要做陰道窺鏡檢查以及通道內診、雙合診或三合診，以初步瞭解陰道、宮頸、子宮、輸卵管、卵巢以及盆腔的大致情況，如......

男性們結婚後就很容易發胖，這種現象在我們身邊也很常見，那麼容易預防男性發胖呢？做哪些運動好呢？很多男士在結婚後很容易變得肥胖，這到底是什麼原因導致的呢？小編與您一起解讀。許多人往往從婚後身體開始發胖，這是一種較常見......

在日常生活中，脫髮是普遍困擾人們的疑難雜症，由於導致該疾病的病因衆多，病情複雜兇險，治療起來非常的困難，需要漫長的治療過程。如果患者選擇內服藥物治療，長時間服用還能夠導致患者身體出現其他的疾病。因此，預防脫髮的發生......

控制肥胖不如預防肥胖，因爲肥胖一旦發生,要減肥是很困難的。以下五點有效預防肥胖，讓你遠離肥胖的困擾。1、提高認識充分認識肥胖對人體的危害，瞭解嬰幼兒、青春期、妊娠期、更年期、老年期各年齡階段容易發胖的知識及預......

這時身體的代謝已經變慢，哺乳期後如果不能馬上鍛鍊恢復，就很容易肥胖。另外，還與更年期的激素變化有一定關係。肥胖的危害：體形發生很大變化。特別是對女性來說，外觀上的不舒服還會帶來心理上的壓力。肥胖本身會加重身體關......

性清洗要用熟水，而不宜用生水，恐怕還是許多女性尚不理解的衛生常識。熟水是指經過煮沸的水；生水則是指未煮沸的水。生水中有無數致病菌，其中包括性病病原體，如能引起尖銳溼疣的人乳頭狀病毒即便是經過反覆過濾，消毒的自來水......