生活節奏不斷加快，人們的心理壓力越來越大，也直接影響男性的健康。所以對於男性朋友來說，怎麼喝水有益男性健康。男性因爲不注重小的生活細節，很多時候自己生病了卻還沒有覺察到。男性常常自認爲應該承擔更多的家庭、社會......

吃零食是每個女性朋友的天性，所以對於女性朋友來說，選對零食，不僅對身體健康。而且可以幫個在女性朋友解饞哦。主打王牌：新鮮水果和蔬菜莓類漿果：如草莓、黑莓、藍莓等。橙子、葡萄柚、西瓜、菠蘿、梨、橘子、綠菜花、西芹......

夏天，油脂混和着汗水的感覺，着實讓人難以忍受，更別說上了妝之後，毛孔被油脂撐大的慘狀。尤其是到了中午，全身悶熱黏膩，讓人心情大打折扣。想要擺脫這樣的煩惱也不難，只要用對方法並選對護膚品，你就能度過一個清爽舒適的夏日！想......

喝水杯首選應該是玻璃杯。別以爲玻璃杯只是通透好看，在所有材質的杯子裏，玻璃杯可是最健康的。玻璃杯在燒製的過程中不含有機的化學物質，當人們用玻璃杯喝水或其他飲品的時候，不必擔心化學物質會被喝進肚裏去，而且玻璃表面......

健美操健美操一向是廣大女性青睞的鍛鍊方法，在教練的帶領下，鍛鍊者在強勁的音樂中做出各種步伐與動作的變換，由熱身到高潮，不但是一種精神上的享受，還同時燃燒了大量的熱量，達到減肥塑身的效果。但在你享受健美操樂趣的時候......

對於女人來說，保持個人衛生，預防婦科疾病，十分重要。可是你知道嗎？預防婦科疾病不光是妻子一個人保持清潔衛生就行了，丈夫的個人衛生能通過性生活直接影響到妻子的身體健康。所以說男性朋友也要注意個人衛生哦！俗話說：十男九......

國家計生委將每年的10月28日定爲男性健康日。男性健康是指，以男性生殖健康爲基礎，男性生理、心理、社會等各方面的健康狀態。生命原力的保護-男性永遠的話題健康是機體內在環境與外界環境的整體統一，凡是能夠影響機體內......

要想健康飲茶，還要注意十二忌：1.忌空腹飲茶，茶入肺腑會冷脾胃。2.忌飲燙茶，最好56℃以下。3.忌飲冷茶，冷茶寒滯、聚痰。4.忌沖泡過久，防止氧化、受細菌污染。5.忌沖泡次數多，茶中有害微量元素會在最後泡出。6.忌飯前飲，茶水會......

國家計生委將每年的10月28日定爲男性健康日。男性健康是指，以男性生殖健康爲基礎，男性生理、心理、社會等各方面的健康狀態。生命原力的保護-男性永遠的話題健康是機體內在環境與外界環境的整體統一，凡是能夠影響機體內......

大學教授約翰·帕爾默博士表示，下午2點至晚10點，肝臟分解酒精速度更快。因此晚餐喝紅酒，不但有益健康，還不容易醉酒。人體各種激素和化學物質的變化與生物鐘調節密切相關。所以應在正確的時間做有益健康的事。吃雞......

衆所周知，水果的營養價值較高，某些水果更有一定的保健功效，是人們喜愛的食品。但是，水果和其它食物一樣，也有着令人擔憂的副作用，如果食用時不注意，輕者有損於身體健康，重者有生命危險。櫻桃形味雖美，然而由於含鐵量太豐富，再加......

摘要：每個男人都希望擁有健壯的身材，所以減肥是最重要的，以下就是讓你吃了不發胖的7類零食。1、甜味零食：葡萄乾每粒低脂葡萄乾巧克力含熱量4卡路里。吃24粒，熱量也只有96卡路里，另外，葡萄乾含有天然糖分，更適合甜味需求。2、......

小小內褲可不僅僅是用來遮羞的哦，男士的內褲對男性健康有着重要的保健作用。今天小編就教教各位男士們男士的內褲怎樣挑選吧。男士內褲選擇攻略內褲是我們的貼身衣物，是日常生活必不可少的。而內褲的選擇很重要，尤其是對......

一個忙碌的白領24小時通常是這樣度過的——8—10個小時坐在電腦前，2個小時坐在沙發上看電視，3個小時坐在各種交際場合觥籌交錯……一天下來，大部分的時間都在坐着。對此，北京大學第一醫院男科......

下面就提供一些鞋子的健康提示：高跟鞋。高跟鞋穿上後會使人體腳趾用力加大，並受到擠壓，使踝﹑膝承受的力量相應增大，腰﹑腹必須前挺才能保持平衡，這樣容易導致腰﹑臀部肌肉﹑韌帶勞損;而過高的鞋跟還使人體重心前移，着力點主要在前......

蘋果型體重在標準體重範圍內，但其上臂部、臀部以及腹部到大腿的脂肪超過標準。只要肌肉和關節沒問題，可參加任何運動，如：打球、游泳、騎馬等，有氧運動更好。但如果平時不經常運動，就不能突然劇烈運動。應該在做每項運動前，先......

內褲對男人的性能力有着重要的作用。男人總是想更多地表現剛強、堅毅，包括在牀上，越來越多的男人把性能力看作現代男人的硬漢標誌之一，小弟弟的地位提高了，內褲也就變得至關重要了。所以，男人要享受健康性福，就從穿對內褲開......

英國醫療學報報道，適量喝酒，有助健康。適度攝取含酒精飲料的人，罹患Ⅱ型糖尿病的機率，要比滴酒不沾或極少飲酒的人來得低。荷蘭科學家最近公佈的研究報告顯示，少量飲酒能夠延長男性的平均壽命，並顯著降低心血管疾病對他們的......

無論是保養、美容、還是減肥，都離不開大量的生鮮水果。水果中除了富含大量的維生素和膳食纖維有利於美容養顏外，它們的低熱量也使你既飽口福，又纖身段!赫赫有名的水果軍團，耳聞不如眼見，軍團中的將帥們的天生神力，肯定會讓......

現今社會，辦公室30歲的白領男性尤其面臨發胖的危險。長時間久坐辦公，由於工作緊張而缺乏運動;或者因爲心情抑鬱而從食物或酒精中尋求安慰，這些都是白領男士們失去在大學校園裏那種勻稱身材的原因。而且你的體重和你所承......