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有關身體進補的誤區的內容
身體越補越虛的六大誤區
誤區一盲目相信廣告廣告中,關於各種補品的神奇、靈驗包治百病功效的宣傳,往往誇大其詞。保健品不同於食品,也不同於藥品。在國外,對這類保健品稱爲功能食品,它既不能針對某一種疾病有效,也不能使你在原有健康的基礎上更加強......
2023-11-07
人蔘進補有哪些誤區
人蔘作爲一種珍貴的中藥材,自古以來被國人譽爲進補佳品。但是怎麼吃人蔘最好呢?很多人對人蔘進補存在着錯誤的認識,下面一起來看看日常生活中對如何吃人蔘有哪些誤區吧。中醫認爲,人蔘性味歸經,具有大補元氣、復脈固脫、補......
2023-11-13
秋季進補容易進入的三大誤區
誤區一:恆補不變有些人喜歡按自己的口味,專吃某些食物或專服某一種補品,繼而又從多年不變發展成偏食嗜食,這對健康是不利的。因爲藥物和食物既有保健康治療作用,也有一定的副作用,久服多服會影響體內的營養平衡。而且不同的......
2023-11-11
揭祕冬季進補的七大誤區
誤區一:越貴越補一些人以爲東西越貴越好,不惜花高價買燕窩、魚翅之類的保健食品。其實這些東西進補功效未必就好,而十分平常的甘薯和洋蔥之類的食品,卻有十分值得重視的食療價值。缺什麼,補什麼是進補的基本原則,不要以貴賤......
2023-11-06
讓你越補越虛的六大進補誤區
誤區一盲目相信廣告廣告中,關於各種補品的神奇、靈驗包治百病功效的宣傳,往往誇大其詞。保健品不同於食品,也不同於藥品。在國外,對這類保健品稱爲功能食品,它既不能針對某一種疾病有效,也不能使你在原有健康的基礎上更加強......
2023-11-12
中年男人進補可根據自身體質 莫入誤區
冬季是補養身體的最好的季節,男人們在冬季裏可以多吃滋補的食物,那麼男人如何根據自身體質來進補呢?男人進補小心哪些誤區呢?食物是人們賴以生存的物質基礎,是人體營養之來源,是構成人體後天生長髮育的原始材料。影響人類壽......
2021-05-21
冬季進補 進補要注意哪些誤區
冬季適當進補,不僅是恢復和調節人體各臟器機能的最佳時機,而且也爲冬季奠定物質基礎,對恢復體力、提高抗病能力、減輕宿疾都有重要的意義。但進補要講科學,否則很容易步入誤區。誤區一:越貴越補一些人以爲東西越貴越好,不惜......
2023-11-05
中藥進補有哪些誤區
中國古代神農嘗百草傳說說明早遠古代老祖宗開始探索食物和藥物功用也因而有醫食同源之說而且中醫起源與西醫不一樣中醫比較注重人養生之道進補因此華人養生保健重要一環深入許多人的生活,因此不少重視身體健康的人平時......
2023-11-18
秋季進補的7大誤區
誤區一:越貴越補一些人以爲東西越貴越好,不惜花高價買燕窩、魚翅之類的保健食品。其實這些東西進補功效未必就好,而十分平常的甘薯和洋蔥之類的食品,卻有十分值得重視的食療價值。缺什麼,補什麼是進補的基本原則,不要以貴賤......
2023-11-24
中年男人進補可根據自 身體質 莫入誤區
人到了中年就要注意養生,冬季男人更要多吃進補食物,那麼中年男人該如何根據自己的身體來進補呢?食物是人們賴以生存的物質基礎,是人體營養之來源,是構成人體後天生長髮育的原始材料。影響人類壽命長短的因素很多,其中飲食營......
2021-05-21
你走進補鈣誤區了嗎
人一上年紀就會缺鈣,隨着現在老年人增多,各種補鈣的小技巧傳得那是街知巷聞。可是這個謠言滿天飛的時代,你所相信的那些補鈣小知識就一定是正確的了嗎?今天就爲你盤點那些你可能相信過的補鈣誤區。1.用內酯豆腐來補鈣很多......
2023-11-01
孕期進補誤區多 8個進補誤區要謹慎
懷孕生寶寶是女人的人生大事之一,也是女人的神聖職責之一,很多人覺得孕期需要大補,卻不知道孕期進補是有一定誤區的。那麼,孕期進補的誤區有哪些呢?趕緊來了解下吧。孕婦進補8大盲區錯誤1、多吃山楂大部分婦女懷孕後有妊娠......
2023-10-31
養生誤區 小心孕期進補的十誤區
做媽媽是女性最幸福的事情了,在孕期中,很多孕媽咪都關心自己的寶寶營養夠不夠,孕期營養關係到胎兒的身體健康,因此,很多媽咪都在補充營養,但是很多媽咪都在盲目的進補,很容易引起疾病的危險,下面這十個孕媽咪營養進補十誤區要......
2021-05-06
冬季進補保健莫進入誤區
冬季保健近來成爲關心健康的人們茶餘飯後熱心討論的話題。商店裏的保健品櫃檯紅火了起來,飯店裏的滋補菜式也大爲流行,什麼鍋仔羊肉、狗肉煲,似乎不補就對不起自己的身體。然而,保健不得法,結果卻可能適得其反。陝西中醫研......
2023-11-13
飲食誤區 秋冬進補謹防五大誤區
冬天是個進補的好季節,當天氣冷的時候,很容易導致身體免疫、代謝能力的下降,如果不能夠很好的通過食物來進補,很容易導致疾病的產生。但是,很多人在進補的時候往往會進入進補誤區,因此,爲了提高大家對冬季進補的認識,下面這幾......
2021-05-06
冬季進補的誤區有哪些
俗話說:一夏無病三分虛,冬季進補,來春打虎,因此,很多人都喜歡冬季進補,一到冬季,許多家庭就開始張羅着吃各種各樣的滋補食物,但是,很多人在冬季進補的時候都存在着這樣那樣的誤區,自己卻不知道,結果往往收效甚微,事倍功半。1、多......
2023-10-31
老母雞補身體? 飲食養生的7大誤區
誤區一:滋補藥相伴強身延年不少人都通過滋補藥來保健,既可防病又可強身延年,因此三天兩頭的人蔘、阿膠、鹿茸不斷。豈不知誤證人蔘能殺人,辨證大黃能救命,中醫辯證治療必須查明陰陽、虛實後才能對症下藥。如果盲目進補會引......
2023-11-15
飲食進補有哪些誤區
下面小編爲大家介紹兩個吃啥補啥的誤區。吃肝補肝肝病患者不宜肝臟是人和動物最大的解毒器官,動物體內的各種毒素,大多要經過肝臟來處理,從市場買回的動物肝臟大多暗藏着各種毒素,肝病患者由於肝功能受損,難以及時分解掉這......
2023-11-17
補品進補有哪些常見誤區
進補的理論是我國中醫學積數千年經驗所流傳下來的豐富的文化遺產,也是中國傳統的健身、保健方法之一,有它的科學理論基礎。但是,你一定要避開一些進補誤區才行。你可能認爲吃些保健品、補品一定對健身有好處,殊不知,弄不好......
2023-11-15
警惕冬季進補誤區 進補不成反傷身
冬季應該怎麼養生?對於很多人來說,在冬季的時候,最好的養生方式就是進補。但是你知道嗎?不是所有的人,都是適合進補的,要是進補不當反而會傷身。所以今天就來給大家介紹一下,在冬季的時候,究竟有哪些進補誤區是需要我們注意的......
2021-05-06
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